Ontbijtvlokken

Categorieën: Ontbijtvlokken

Behoort tot:

Vlokken, Ontbijtgranen, Granen en graanproducten, Granen en aardappels, Ontbijten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1771 producten van de categorie Ontbijtvlokken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1856 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie 1.660 kj
(397 kcal)
248 kj
(59 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.470 kj
(351 kcal)
1.610 kj
(385 kcal)
1.940 kj
(464 kcal)
3.230 kj
(772 kcal)
waarvan Energy from fat 254 kj
(61 kcal)
294 kj
(70 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
114 kj
(27 kcal)
767 kj
(183 kcal)
837 kj
(200 kcal)
Vetten 9,65 g7,39 g0 g1 g7,8 g19 g82 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,79 g3,31 g0 g0,2 g1,5 g6,9 g57 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 3,51 g3,27 g0 g0 g2,94 g9,2 g12,5 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,66 g2,26 g0 g0 g2,5 g5 g10 g
waarvan Transvetten 0,016 g0,087 g0 g0 g0 g0 g0,5 g
waarvan Cholesterol 0,081 mg0,442 mg0 mg0 mg0 mg0 mg2,5 mg
Koolhydraten 64,3 g12,2 g0,4 g55 g62,9 g83 g90,7 g
waarvan Suikers 14,1 g9,54 g0 g1,1 g15 g25,6 g67 g
waarvan Polyolen 7,21 g4,25 g1,8 g1,8 g6,3 g16 g16 g
Vezels 7,71 g3,29 g0 g3,3 g7,6 g11 g34,4 g
Eiwitten 9,81 g3,49 g0 g6,9 g9,2 g13 g44,3 g
Zout 0,414 g0,788 g0 g0,003 g0,15 g1,13 g19 g
Natrium 0,163 g0,31 g0 g0,001 g0,059 g0,445 g7,48 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A 3.450.000 µg18.200.000 µg0 µg0 µg88,2 µg857 µg100.000.000 µg
Vitamine D 6 µg4,89 µg0 µg0 µg4,2 µg13,8 µg20 µg
Vitamine E 6,53 mg5,44 mg0 mg1,4 mg4 mg12 mg22,6 mg
Vitamine C 790 mg4.970 mg0 mg0 mg9,4 mg66 mg33.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 1.230 mg9.490 mg0 mg0,21 mg0,62 mg1,2 mg87.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 22,6 mg155 mg0,1 mg0,7 mg1,2 mg1,5 mg1.330 mg
Niacine 147 mg1.330 mg1,1 mg6,2 mg13 mg17,2 mg13.300 mg
Vitamine B6 2.830 mg13.800 mg0,1 mg0,78 mg1,2 mg1.200 mg87.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 186 µg104 µg23,9 µg107 µg166 µg334 µg741 µg
Vitamine B12 27.600 µg225.000 µg0 µg1,4 µg2,1 µg4,2 µg2.100.000 µg
Biotine 38,2 µg8,92 µg12,5 µg25 µg41,5 µg42 µg50 µg
Pantotheenzuur 4,71 mg1,53 mg0,005 mg1,9 mg5 mg6 mg6 mg
Kalium 398 mg209 mg35 mg150 mg333 mg688 mg1.040 mg
Calcium 150 mg162 mg0 mg0 mg66,6 mg404 mg493 mg
Fosfor 296 mg119 mg58 mg200 mg279 mg415 mg1.090 mg
IJzer 214 mg2.160 mg0 mg2,4 mg4,7 mg8,5 mg28.800 mg
Magnesium 107 mg36 mg2 mg67,6 mg104 mg144 mg280 mg
Zink 3,03 mg1,85 mg1,5 mg1,8 mg2,4 mg4,4 mg13,7 mg
Fruit, groenten en noten 17,5 %14 %0 %0 %16,5 %38,1 %50 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 13,4 %9,04 %0 %3 %12 %23,3 %52 %
Voedingsscore - FR 4,35 4,35 4,35 4,35 4,35 4,35 4,35
Nutri-Score CCCCCC

Producten van de categorie Ontbijtvlokken - World