Plantaardige diepvriesproducten

Categorie: Plantaardige diepvriesproducten

Behoort tot:

Diepvries, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 5459 producten van de categorie Plantaardige diepvriesproducten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 5588 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 204 kj 108 kj 0,02 kj 89 kj 170 kj 412 kj 1.640 kj
Energie (kcal) 58 kcal 32 kcal 0 kcal 26 kcal 45 kcal 124 kcal 950 kcal
Energie 238 kj
(58 kcal)
131 kj
(32 kcal)
0 kj
(0 kcal)
105 kj
(26 kcal)
184 kj
(45 kcal)
510 kj
(124 kcal)
2.800 kj
(950 kcal)
Vetten 0,698 g 1,19 g 0 g 0 g 0,1 g 3,6 g 60 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,113 g 0,255 g 0 g 0 g 0 g 0,7 g 18 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 1,19 g 1,25 g 0 g 0 g 1,18 g 3,12 g 8,79 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 1,39 g 1,58 g 0 g 0 g 0,67 g 4,69 g 18,8 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,21 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 116 mg
Koolhydraten 8,6 g 5,3 g 0 g 2,8 g 7 g 20 g 198 g
waarvan Suikers 2,69 g 1,55 g 0 g 0,5 g 2,35 g 5,56 g 70 g
Vezels 2,79 g 1,05 g 0 g 1,2 g 2,4 g 4,7 g 28,6 g
  waarvan Soluble fiber 1,05 g 0,785 g 0 g 0 g 1 g 3 g 6 g
  waarvan Insoluble fiber 2,96 g 1,65 g 0 g 0 g 3 g 6 g 9 g
Eiwitten 2,54 g 1,36 g 0 g 1,1 g 2,35 g 5,5 g 29,2 g
Zout 0,145 g 0,214 g 0 g 0 g 0,06 g 0,68 g 47,5 g
Natrium 0,058 g 0,086 g 0 g 0 g 0,024 g 0,272 g 19 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 213 µg 285 µg 0 µg 0 µg 96,3 µg 926 µg 5.580 µg
Vitamine C 12,5 mg 12,3 mg 0 mg 1,4 mg 6,7 mg 35,3 mg 243 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,435 mg 1,18 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3 mg 11 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,151 mg 0,137 mg 0 mg 0,03 mg 0,13 mg 0,34 mg 1,35 mg
Niacine 3,23 mg 3,81 mg 0 mg 0,3 mg 1,4 mg 11,6 mg 25,7 mg
Vitamine B6 0,176 mg 0,192 mg 0 mg 0,02 mg 0,09 mg 0,6 mg 1,11 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 36,2 µg 26,2 µg 0 µg 0 µg 39 µg 86,4 µg 62.400 µg
Folates (total folates) 17,6 µg 13,5 µg 0 µg 1 µg 15 µg 41 µg 155 µg
Vitamine B12 0,978 µg 1,89 µg 0 µg 0 µg 0 µg 6,32 µg 17,3 µg
Kalium 207 mg 71,9 mg 0 mg 108 mg 203 mg 346 mg 1.030 mg
Calcium 29,5 mg 24,4 mg 0 mg 0 mg 24 mg 81 mg 48.800 mg
Fosfor 121 mg 52,2 mg 8 mg 58 mg 111 mg 232 mg 285 mg
IJzer 0,659 mg 0,545 mg 0 mg 0 mg 0,59 mg 1,69 mg 10,3 mg
Magnesium 26,3 mg 11,9 mg 0 mg 12 mg 26 mg 52 mg 85 mg
Zink 0,668 mg 0,303 mg 0,1 mg 0,3 mg 0,6 mg 1,2 mg 9,92 mg
Koper 0,222 mg 0,092 mg 0,1 mg 0,1 mg 0,2 mg 0,362 mg 0,4 mg
Mangaan 0,4 mg 0,49 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg
Fruit, groenten en noten 86,1 % 22,8 % 0 % 47 % 100 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 93,8 % 11 % 12,3 % 70 % 100 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR -6,95 -6,95 -6,95 -6,95 -6,95 -6,95 -6,95
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Plantaardige diepvriesproducten