Plantaardige levensmiddelen

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 236315 producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 269738 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.170 kj
(281 kcal)
775 kj
(187 kcal)
0 kj
(0 kcal)
130 kj
(31 kcal)
1.150 kj
(275 kcal)
2.570 kj
(619 kcal)
1.090.000 kj
(19000 kcal)
Energy from fat 234 kj
(56 kcal)
296 kj
(71 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
105 kj
(25 kcal)
741 kj
(177 kcal)
3.740 kj
(894 kcal)
Vetten 10,5 g 18,3 g 0 g 0 g 2,1 g 50 g 217 g
Verzadigde vetzuren 1,88 g 3,19 g 0 g 0 g 0,32 g 9,38 g 169 g
Laurinezuur 20,8 g 22,2 g 0,01 g 0,045 g 7 g 49 g 49,3 g
Palmitinezuur 1,83 g 3,04 g 0 g 0 g 0,173 g 10 g 300 g
Stearinezuur 8,55 g 20,3 g 0 g 0 g 3 g 72 g 240 g
Arachidinezuur 1,11 g 3,07 g 0 g 0 g 0 g 10 g 111 g
Beheenzuur 2,92 g 6,33 g 0 g 0 g 0,173 g 25 g 29,6 g
Montaanzuur 9,16 g 20 g 0 g 0 g 0,281 g 61 g 457 g
Melissinezuur 3,06 g 7,52 g 0 g 0 g 0,007 g 27 g 44,3 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 12,4 g 21 g 0 g 0 g 1,67 g 66,7 g 489 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 4,92 g 7,42 g 0 g 0 g 1,75 g 21,8 g 160 g
Omega 3-vetzuren 5.330 mg 5.350 mg 0 mg 100 mg 4.000 mg 18.000 mg 130.000 mg
Alfa-linoleenzuur 5,49 g 6,57 g 0 g 0,008 g 4,3 g 20 g 100 g
Docosahexaeenzuur 0,04 g 0,102 g 0 g 0 g 0,004 g 0,36 g 7,8 g
Omega 6-vetzuren 15.200 mg 14.600 mg 0 mg 26 mg 12.000 mg 49.600 mg 71.000 mg
Linolzuur 10,5 g 9,68 g 0 g 0,001 g 8,9 g 25 g 107 g
Arachidonzuur 3,32 g 8,31 g 0 g 0 g 0,005 g 30 g 71,4 g
Dihomo-gammalinoleenzuur 27,8 g 24,9 g 0 g 0 g 32 g 75 g 75 g
Omega 9 vetzuren 27.100 mg 26.200 mg 0 mg 1 mg 26.000 mg 70.000 mg 124.000 mg
Oliezuur 19,5 g 23,6 g 0 g 0,048 g 5 g 70 g 82 g
Eicoseenzuur 3,03 g 7,69 g 0 g 0 g 0,005 g 27,5 g 151 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 800 g
Cholesterol 0,195 mg 1,27 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5.000.000.000.000.000 mg
Koolhydraten 33,2 g 26,3 g 0 g 0,5 g 27 g 73,4 g 1.800 g
Suikers 7,92 g 11,9 g -1 g 0 g 3,2 g 37 g 1.000 g
Sucrose 4,05 g 7,42 g 0 g 0 g 0,009 g 25 g 800 g
Glucose 10,1 g 7,71 g 0,5 g 1,2 g 11 g 23,1 g 39 g
Fructose 19,6 g 14,7 g 0 g 0,003 g 26 g 44 g 53 g
Lactose 0,009 g 0,031 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 21 g
Maltose 1,05 g 3,03 g 0 g 0 g 0,12 g 13,2 g 39,2 g
Maltodextrine 0,184 g 0,354 g 0 g 0 g 0,074 g 0,948 g 40 g
Zetmeel 35,9 g 24,9 g 0 g 1 g 39 g 71 g 87,8 g
Polyolen 7,83 g 17,1 g 0 g 0 g 2,78 g 30 g 190 g
Vezels 3,81 g 2,9 g 0 g 0 g 3 g 9,8 g 1.000.000.000 g
Fermenteerbare voedingsvezels 2,57 g 1,43 g 0 g 0 g 2 g 5 g 60 g
Niet-fermenteerbare voedingsvezels 5,62 g 2,87 g 0 g 2 g 5 g 10 g 45,8 g
Eiwitten 5,93 g 5,38 g -19 g 0 g 5 g 15 g 291 g
Plasmaproteïnen 12,6 g 23,6 g 0 g 0 g 5,4 g 87 g 735 g
Nucleotiden 22,1 g 24,7 g 0,01 g 0,07 g 10 g 70 g 75,3 g
Zout 0,493 g 0,582 g 0 g 0 g 0,17 g 1,6 g 7.330 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamine A 103 µg 222 µg 0 µg 0 µg 0 µg 625 µg 11.800.000.000 µg
Bêta-caroteen 0,002 g 0,01 g 0 g 0 g 0 g 0,06 g 38 g
Vitamine D 4,19 µg 3,82 µg 0 µg 0 µg 3,33 µg 8,62 µg 59.200.000 µg
Vitamine E 16,4 mg 13,1 mg 0 mg 1,8 mg 12 mg 45 mg 90.000 mg
Vitamine K 170 µg 215 µg 0 µg 2,3 µg 73,1 µg 602 µg 63.000.000 µg
Vitamine C 6,09 mg 11 mg 0 mg 0 mg 0 mg 30 mg 510.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,725 mg 0,571 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2 mg 239.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,598 mg 0,465 mg 0 mg 0,121 mg 0,4 mg 1,5 mg 1.300.000 mg
Vitamine B3 7,07 mg 4,27 mg 0 mg 2,79 mg 5,36 mg 16,1 mg 7.480.000 mg
Vitamine B6 1,09 mg 0,584 mg 0 mg 0,135 mg 1,11 mg 1,85 mg 83.300 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 111 µg 78,9 µg 0 µg 30 µg 89 µg 256 µg 200.000.000 µg
Folates (total folates) 174 µg 126 µg 0 µg 18 µg 179 µg 367 µg 119.000.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 3,55 µg 2,38 µg 0 µg 0,375 µg 3,66 µg 6,77 µg 65.800.000 µg
Biotine 66.800 µg 449.000 µg 0 µg 7,26 µg 41,5 µg 326 µg 333.000.000 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 3,18 mg 3,11 mg 0 mg 0,476 mg 2,38 mg 6 mg 600.000 mg
Silicium 614 mg 1.010 mg 0 mg 0,001 mg 550 mg 4.700 mg 150.000 mg
Bicarbonaat 2.120 mg 3.300 mg 0 mg 0 mg 340 mg 25.000 mg 25.000 mg
Kalium 219 mg 147 mg 0 mg 57 mg 188 mg 516 mg 325.000.000.000.000.000 mg
Chloor 122 mg 390 mg 0 mg 0 mg 1,72 mg 1.800 mg 5.000 mg
Calcium 45,2 mg 57,4 mg 0 mg 0 mg 26 mg 163 mg 75.000.000.000.000.000 mg
Fosfor 247 mg 128 mg 0 mg 60 mg 250 mg 479 mg 725.000 mg
IJzer 2,16 mg 2,19 mg 0 mg 0 mg 1,6 mg 6 mg 32.000.000.000.000.000 mg
Magnesium 104 mg 66,7 mg 0 mg 21 mg 90 mg 250 mg 571.000 mg
Zink 5,38 mg 3,95 mg 0 mg 0,7 mg 4,17 mg 12,9 mg 120.000 mg
Koper 0,406 mg 0,336 mg -6.900 mg 0,054 mg 0,32 mg 1,07 mg 24.800 mg
Mangaan 1,52 mg 1,23 mg 0 mg 0 mg 1 mg 4 mg 1.400 mg
Seleen 50,3 µg 208 µg 0 µg 2 µg 18,1 µg 105 µg 1.920.000.000 µg
Chroom 35,9 µg 50,7 µg 2 µg 4,8 µg 19,1 µg 180 µg 1.700 µg
Molybdeen 1.820.000 µg 4.190.000 µg 0 µg 0 µg 220 µg 14.300.000 µg 50.000.000 µg
Jodium 263.000 µg 1.470.000 µg 0 µg 0,5 µg 51,6 µg 700.000 µg 1.750.000.000 µg
Cafeïne 684 mg 1.230 mg 0 mg 0 mg 40 mg 3.900 mg 40.000 mg
Taurine 0,071 g 0,203 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 37,5 g
PH 2,42 4,1 0 0 0,87 14 14
Fruit‚ groenten en noten 47,5 % 41 % 0 % 0 % 50 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 33,5 % 42,1 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 62,3 % 15,6 % 0 % 45 % 60 % 97,6 % 100 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 33,6 % 32 % 0 % 0 % 32 % 95 % 100 %
Cacao (minimum) 32,1 % 24,7 % 0,3 % 2,8 % 30 % 70 % 100 %
Ecologische voetafdruk 156 g 172 g 0 g 0 g 102 g 545 g 5.000 g
Fyllochinon 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,001 g 11,8 g
Beta-glucaan 3,27 g 1,09 g 0,4 g 1,5 g 3,6 g 4,6 g 20 g

Producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media