Plantaardige levensmiddelen en dranken

Categorie: Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 207722 producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen en dranken waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 236487 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 979 kj 724 kj 0 kj 117 kj 966 kj 2.260 kj 1.090.000 kj
Energie (kcal) 239 kcal 181 kcal 0 kcal 25 kcal 239 kcal 580 kcal 380000 kcal
Energie 991 kj
(239 kcal)
749 kj
(181 kcal)
0 kj
(0 kcal)
105 kj
(25 kcal)
992 kj
(239 kcal)
2.390 kj
(580 kcal)
1.590.000 kj
(380000 kcal)
waarvan Energy from fat 256 kj
(61 kcal)
386 kj
(92 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
91,3 kj
(22 kcal)
1.130 kj
(270 kcal)
3.830 kj
(915 kcal)
Vetten 7,72 g 14,3 g 0 g 0 g 1,49 g 46 g 714 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,49 g 2,78 g 0 g 0 g 0,2 g 8 g 200 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 11,4 g 20,2 g 0 g 0 g 1,35 g 66,7 g 459 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 4,56 g 7,06 g 0 g 0 g 1,56 g 20 g 204 g
waarvan Omega 3-vetzuren 5,27 g 4,93 g 0 g 0,3 g 4 g 17 g 130 g
  waarvan Alfa-linoleenzuur / ALA (18:3 n-3) 7,71 g 8,01 g 0 g 0,1 g 5,4 g 25,3 g 53 g
  waarvan Docosahexaeenzuur / DHA (22:6 n-3) 0,096 g 0,141 g 0 g 0 g 0,003 g 0,36 g 0,53 g
waarvan Omega 6-vetzuren 17,4 g 15,5 g 0 g 0,572 g 14,6 g 54 g 71 g
  waarvan Linolzuur / LA (18:2 n-6) 11,9 g 8,18 g 0 g 0,008 g 14,6 g 25 g 36,1 g
waarvan Omega 9 vetzuren 37,5 g 24,4 g 0 g 0,009 g 32 g 75 g 100 g
  waarvan Oliezuur (18:1 n-9) 24,2 g 23,8 g 0,008 g 0,57 g 21,2 g 70 g 76 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 800 g
waarvan Cholesterol 0,125 mg 0,92 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 70.000 mg
Koolhydraten 30,1 g 25,9 g 0 g 0,7 g 17,6 g 73,2 g 1.400 g
waarvan Suikers 8,1 g 11,1 g -1 g 0 g 3,59 g 35 g 500 g
  waarvan Sucrose 4,89 g 4,69 g 0 g 0 g 3,4 g 13,5 g 75,3 g
  waarvan Fructose 17,1 g 14,3 g 0 g 0,4 g 25 g 42 g 44 g
  waarvan Lactose 0,017 g 0,064 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 21 g
  waarvan Maltodextrine 0,082 g 0,073 g 0 g 0 g 0,12 g 0,582 g 0,582 g
waarvan Zetmeel 37,7 g 25,1 g 0 g 1,6 g 42,7 g 70,8 g 87,8 g
waarvan Polyolen 5,09 g 6,94 g 0 g 0 g 3 g 23 g 100 g
Vezels 3,4 g 2,82 g -1 g 0 g 2,6 g 9,3 g 900 g
  waarvan Soluble fiber 2,56 g 1,44 g 0 g 0 g 2 g 5 g 60 g
  waarvan Insoluble fiber 5,63 g 2,88 g 0 g 2 g 5 g 10 g 45,8 g
Eiwitten 4,97 g 5,1 g 0 g 0 g 2,8 g 14 g 2.500 g
Zout 0,414 g 0,537 g 0 g 0 g 0,088 g 1,48 g 2.250 g
Natrium 0,165 g 0,215 g 0 g 0 g 0,035 g 0,592 g 900 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamine A 96,2 µg 207 µg 0 µg 0 µg 0 µg 556 µg 11.800.000.000 µg
Bêta-caroteen 0,002 g 0,009 g 0 g 0 g 0 g 0,012 g 38 g
Vitamine D 3,52 µg 2,73 µg 0 µg 0,38 µg 3,23 µg 8,08 µg 320.000.000 µg
Vitamine E 13,4 mg 12,3 mg 0 mg 1,8 mg 10 mg 39,6 mg 90.000 mg
Vitamine K 133 µg 179 µg 0 µg 1,3 µg 47,1 µg 508 µg 143.000 µg
Vitamine C 8,16 mg 12,1 mg 0 mg 0 mg 1,1 mg 32,5 mg 85.700 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,677 mg 0,565 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1,8 mg 239.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,569 mg 0,461 mg 0 mg 0,1 mg 0,377 mg 1,47 mg 41.000 mg
Niacine 6,64 mg 4,26 mg 0 mg 1,6 mg 5,36 mg 16 mg 69.000 mg
Vitamine B6 0,933 mg 0,636 mg 0 mg 0,05 mg 0,909 mg 1,85 mg 87.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 105 µg 73,5 µg 0 µg 30 µg 85 µg 250 µg 166.000.000 µg
Folates (total folates) 156 µg 123 µg 0 µg 16 µg 154 µg 357 µg 177.000 µg
Vitamine B12 3,14 µg 2,01 µg 0 µg 0,3 µg 2,83 µg 5,56 µg 65.800.000 µg
Biotine 21,1 µg 16 µg 0 µg 7,5 µg 15 µg 42 µg 42.000.000 µg
Pantotheenzuur 2,33 mg 1,75 mg 0 mg 0,221 mg 1,82 mg 5,7 mg 5.720 mg
Kalium 199 mg 136 mg 0 mg 44 mg 174 mg 463 mg 875.000 mg
Calcium 42 mg 53,7 mg 0 mg 0 mg 24 mg 150 mg 700.000 mg
Fosfor 209 mg 136 mg 0 mg 12 mg 211 mg 441 mg 650.000 mg
IJzer 1,92 mg 2 mg 0 mg 0 mg 1,29 mg 5,36 mg 35.200 mg
Magnesium 76,7 mg 64 mg 0 mg 7 mg 69 mg 200 mg 506.000 mg
Zink 5,01 mg 4,02 mg 0 mg 0,31 mg 3,85 mg 12,5 mg 7.300 mg
Koper 0,361 mg 0,31 mg -6.900 mg 0,054 mg 0,291 mg 1,07 mg 16.500 mg
Mangaan 1,07 mg 1,12 mg 0 mg 0 mg 1 mg 3 mg 392 mg
Seleen 18,3 µg 19 µg 0 µg 1 µg 10,5 µg 52 µg 696.000 µg
Chroom 38,1 µg 54,2 µg 0 µg 1,86 µg 19,1 µg 180 µg 494 µg
Molybdeen 105.000 µg 414.000 µg 0 µg 0 µg 46 µg 1.900.000 µg 38.000.000 µg
Jodium 16.200 µg 91.100 µg 0 µg 6 µg 45 µg 16.200 µg 30.000.000 µg
Cafeïne 843 mg 1.340 mg 0 mg 0 mg 40 mg 4.000 mg 40.000 mg
Fruit, groenten en noten 51,5 % 35,7 % 0 % 0 % 50 % 100 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 51,2 % 37,8 % 0 % 0 % 60 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 61,8 % 17,2 % 0 % 40 % 58 % 99 % 100 %
Cacao (minimum) 23,9 % 24,1 % 0,3 % 1,3 % 10,5 % 70 % 100 %
Voedingsscore - FR 2,96 2,96 2,96 2,96 2,96 2,96 2,96
Nutri-Score C C C C C C
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,001 g 11,8 g
Beta-glucan 3,33 g 1,01 g 0,4 g 1,5 g 3,9 g 4,6 g 5,4 g

Producten van de categorie Plantaardige levensmiddelen en dranken