Plantaardige smeerbare vetten

Categorie: Plantaardige smeerbare vetten

Behoort tot:

Smeerbare producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 14886 producten van de categorie Plantaardige smeerbare vetten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 16054 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.170 kj 517 kj 55,8 kj 681 kj 1.020 kj 2.460 kj 3.980 kj
Energie (kcal) 274 kcal 123 kcal 0 kcal 158 kcal 244 kcal 594 kcal 2780 kcal
Energie 1.150 kj
(274 kcal)
513 kj
(123 kcal)
0 kj
(0 kcal)
665 kj
(158 kcal)
1.020 kj
(244 kcal)
2.480 kj
(594 kcal)
11.700 kj
(2780 kcal)
waarvan Energy from fat 710 kj
(170 kcal)
519 kj
(124 kcal)
0 kj
(0 kcal)
209 kj
(50 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
Vetten 9,09 g 17 g 0 g 0 g 0,3 g 50 g 100 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,74 g 3,31 g 0 g 0 g 0,1 g 9,38 g 67 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 21,4 g 7,93 g 0 g 8 g 22 g 34 g 78,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 14,4 g 6,74 g 0 g 4,3 g 14 g 29 g 48,8 g
waarvan Omega 3-vetzuren 3,9 g 1,47 g 0,004 g 1,5 g 3,9 g 6,8 g 23 g
  waarvan Alfa-linoleenzuur / ALA (18:3 n-3) 4,6 g 1,72 g 1,4 g 2,3 g 4,7 g 7 g 7,7 g
waarvan Omega 6-vetzuren 15,8 g 6,66 g 0,84 g 7,6 g 15 g 25,9 g 41 g
  waarvan Linolzuur / LA (18:2 n-6) 16,9 g 6,83 g 3,5 g 7 g 22 g 25 g 25 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 21,4 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3.000 mg
Koolhydraten 41,8 g 20,4 g 0 g 5,8 g 49 g 65 g 150 g
waarvan Suikers 36,5 g 21,8 g 0 g 0,6 g 45 g 60 g 100 g
  waarvan Fructose 28,6 g 7,73 g 11 g 25 g 29 g 42 g 44 g
waarvan Polyolen 14 g 8,96 g 0 g 5,2 g 12 g 30 g 55 g
Vezels 2,54 g 2,5 g 0 g 0 g 1,6 g 7,3 g 50 g
Eiwitten 2,39 g 5,14 g 0 g 0 g 0,5 g 17 g 100 g
Zout 0,206 g 0,362 g 0 g 0 g 0,03 g 1,1 g 794 g
Natrium 0,082 g 0,145 g 0 g 0 g 0,012 g 0,44 g 318 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 123 µg 259 µg 0 µg 0 µg 0 µg 800 µg 800.000 µg
Vitamine D 7,18 µg 2,29 µg 0 µg 2,5 µg 7,5 µg 10 µg 7.500 µg
Vitamine E 14,2 mg 7,64 mg 0 mg 4,5 mg 12 mg 28 mg 30.000 mg
Vitamine C 8,27 mg 14,5 mg 0 mg 0 mg 0 mg 45 mg 2.250 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 1,55 mg 3,05 mg 0 mg 0,2 mg 0,43 mg 11 mg 22.900 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,32 mg 2,42 mg 0 mg 0 mg 0,25 mg 8,6 mg 41.000 mg
Niacine 12,9 mg 7,21 mg 0 mg 4 mg 12,5 mg 16,7 mg 69.000 mg
Vitamine B6 12,2 mg 65,6 mg 0,15 mg 0,294 mg 0,5 mg 5 mg 5.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 246 µg 531 µg 0 µg 20 µg 32 µg 2.000 µg 500.000 µg
Folates (total folates) 119 µg 32,5 µg 32 µg 53 µg 125 µg 182 µg 725 µg
Vitamine B12 4,69 µg 4,34 µg 0 µg 0,5 µg 3 µg 15 µg 64 µg
Kalium 278 mg 266 mg 0 mg 0 mg 161 mg 680 mg 250.000 mg
Calcium 23,5 mg 44,4 mg 0 mg 0 mg 0 mg 100 mg 14.000 mg
Fosfor 434 mg 156 mg 32,2 mg 133 mg 491 mg 704 mg 1.070 mg
IJzer 0,973 mg 1,16 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3 mg 36 mg
Magnesium 210 mg 66,8 mg 0 mg 98 mg 200 mg 333 mg 429 mg
Zink 3,17 mg 1,35 mg 1,5 mg 2,1 mg 2,65 mg 6,43 mg 36,2 mg
Koper 0,773 mg 0,479 mg 0,143 mg 0,16 mg 0,625 mg 1,8 mg 3,5 mg
Mangaan 0,9 mg 0,723 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2 mg 5,8 mg
Fruit, groenten en noten 53,7 % 8,49 % 0 % 35 % 53,5 % 65 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 68,3 % 12,6 % 0 % 55 % 65 % 96 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 56,4 % 6,61 % 0 % 47 % 55 % 68 % 100 %
Voedingsscore - FR 9,27 9,27 9,27 9,27 9,27 9,27 9,27
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Plantaardige smeerbare vetten