Plantaardige smeerworsten

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 415 producten van de categorie Plantaardige smeerworsten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 435 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.200 kj
(295 kcal)
531 kj
(139 kcal)
0 kj
(0 kcal)
653 kj
(156 kcal)
1.030 kj
(247 kcal)
2.480 kj
(619 kcal)
4.100 kj
(980 kcal)
Vetten 21,2 g 16,2 g 0 g 0,2 g 18 g 53,8 g 80,2 g
Verzadigde vetzuren 3,91 g 3,84 g 0 g 0 g 2,6 g 12 g 48,9 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 17,5 g 6,49 g 0,008 g 7,9 g 15 g 29 g 40,1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 17,6 g 8,94 g 0,8 g 4,3 g 14,4 g 30 g 30 g
Omega 3-vetzuren 4.250 mg 1.950 mg 3,5 mg 540 mg 4.700 mg 7.000 mg 23.000 mg
Omega 6-vetzuren 18.300 mg 6.320 mg 7.600 mg 8.000 mg 22.000 mg 25.000 mg 25.000 mg
Cholesterol 0,556 mg 1,04 mg 0 mg 0 mg 0 mg 126 mg 126 mg
Koolhydraten 15,4 g 17,3 g 0 g 0,8 g 9 g 59 g 72,4 g
Suikers 11 g 18,6 g 0 g 0,1 g 2,2 g 58 g 67 g
Vezels 2,97 g 2,22 g 0 g 0,5 g 2,6 g 7,6 g 13,6 g
Eiwitten 4,8 g 5,33 g 0 g 0,2 g 3,5 g 16,4 g 46,2 g
Zout 0,908 g 0,709 g 0 g 0 g 1 g 2 g 7,8 g
Vitamine A 715 µg 234 µg 0 µg 156 µg 800 µg 804 µg 804 µg
Vitamine D 7,5 µg 0 µg 7,5 µg 7,5 µg 7,5 µg 7,5 µg 20 µg
Vitamine E 17,2 mg 5,04 mg 5,3 mg 8,4 mg 17,5 mg 25 mg 26 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,511 mg 0,196 mg 0,17 mg 0,17 mg 0,55 mg 0,83 mg 0,83 mg
Calcium 300 mg 237 mg 0 mg 77 mg 283 mg 780 mg 780 mg
Fosfor 505 mg 81,1 mg 330 mg 431 mg 508 mg 607 mg 711 mg
Magnesium 222 mg 78,8 mg 65 mg 69 mg 241 mg 347 mg 349 mg
Fruit‚ groenten en noten 50,7 % 9,23 % 28 % 35 % 50 % 65 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 51,3 % 11,8 % 0 % 40 % 50 % 91 % 100 %

Producten van de categorie Plantaardige smeerworsten

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media