Plantaardige vetten

Categorie: Plantaardige vetten

Behoort tot:

Vetten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 13756 producten van de categorie Plantaardige vetten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 15056 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 3.350 kj 464 kj 0 kj 2.220 kj 3.400 kj 3.700 kj 4.110 kj
Energie (kcal) 787 kcal 128 kcal 0 kcal 540 kcal 824 kcal 900 kcal 3700 kcal
Energie 3.290 kj
(787 kcal)
532 kj
(128 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.230 kj
(540 kcal)
3.450 kj
(824 kcal)
3.770 kj
(900 kcal)
15.500 kj
(3700 kcal)
waarvan Energy from fat 1.620 kj
(387 kcal)
1.410 kj
(337 kcal)
251 kj
(60 kcal)
377 kj
(90 kcal)
586 kj
(140 kcal)
3.630 kj
(868 kcal)
3.830 kj
(915 kcal)
Vetten 85,8 g 19,3 g 0 g 46,9 g 93 g 100 g 714 g
waarvan Verzadigde vetzuren 13,9 g 9,02 g 0 g 6,67 g 13,3 g 20 g 100 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 49,2 g 22,5 g 0 g 13,3 g 62 g 73,3 g 459 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 19,7 g 16,5 g 0 g 6 g 13,3 g 57,1 g 204 g
waarvan Omega 3-vetzuren 5,5 g 3,36 g 0 g 1 g 5,1 g 12 g 59 g
  waarvan Alfa-linoleenzuur / ALA (18:3 n-3) 9,26 g 11,3 g 0,5 g 2,3 g 5,9 g 46 g 53 g
waarvan Omega 6-vetzuren 23,4 g 15,5 g 0 g 7,5 g 19 g 59 g 71 g
  waarvan Linolzuur / LA (18:2 n-6) 15,1 g 6,81 g 1,2 g 6 g 15 g 25 g 35,1 g
waarvan Omega 9 vetzuren 45,4 g 19,9 g 0,008 g 18 g 46 g 75 g 100 g
  waarvan Oliezuur (18:1 n-9) 34,2 g 25,4 g 0,008 g 0,048 g 46,2 g 76 g 76 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 48,8 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3.000 mg
Koolhydraten 2,26 g 6,5 g 0 g 0 g 0 g 21,9 g 100 g
waarvan Suikers 1 g 2,65 g 0 g 0 g 0 g 9,38 g 79 g
waarvan Polyolen 1,06 g 2,9 g 0 g 0 g 0 g 9 g 26,6 g
Vezels 2,67 g 3,47 g 0 g 0 g 0 g 9,4 g 100 g
Eiwitten 1,68 g 5,28 g 0 g 0 g 0 g 18,8 g 61,4 g
Zout 0,094 g 0,237 g 0 g 0 g 0 g 0,71 g 160 g
Natrium 0,038 g 0,095 g 0 g 0 g 0 g 0,284 g 64 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 110 µg 267 µg 0 µg 0 µg 0 µg 800 µg 900.000.000 µg
Vitamine D 8,88 µg 6,6 µg 0 µg 4,6 µg 7,5 µg 20 µg 59.200.000 µg
Vitamine E 23 mg 13,8 mg 0 mg 7 mg 20 mg 50 mg 90.000 mg
Vitamine K 75,9 µg 61,6 µg 0 µg 0 µg 125 µg 145 µg 187 µg
Vitamine C 0 mg 0,01 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7.500 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,473 mg 0,488 mg 0 mg 0 mg 0,33 mg 2 mg 550 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,565 mg 0,828 mg 0 mg 0 mg 0,106 mg 2,76 mg 106 mg
Niacine 12,3 mg 2,47 mg 0 mg 7,5 mg 12,5 mg 16,6 mg 35 mg
Vitamine B6 1,24 mg 1,14 mg 0 mg 0,333 mg 0,625 mg 3,4 mg 5 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 40,5 µg 44,8 µg 0 µg 14 µg 32 µg 78 µg 15.500.000 µg
Folates (total folates) 115 µg 42,4 µg 45 µg 53 µg 125 µg 188 µg 725 µg
Vitamine B12 4,72 µg 3,57 µg 0 µg 0 µg 4,1 µg 9,38 µg 3.800 µg
Pantotheenzuur 10,6 mg 6,88 mg 0 mg 0 mg 15,6 mg 18,7 mg 18,7 mg
Kalium 359 mg 260 mg 0 mg 0 mg 438 mg 676 mg 30.000 mg
Calcium 51,1 mg 67 mg 0 mg 0 mg 38 mg 200 mg 1.060 mg
Fosfor 364 mg 232 mg 0 mg 8 mg 312 mg 923 mg 1.070 mg
IJzer 1,7 mg 1,47 mg 0 mg 0 mg 2,25 mg 3,94 mg 26.000 mg
Magnesium 212 mg 54,4 mg 0 mg 109 mg 235 mg 312 mg 571 mg
Zink 3,36 mg 1,46 mg 0 mg 1 mg 2,81 mg 6,43 mg 36,2 mg
Koper 0,78 mg 0,481 mg 0 mg 0,133 mg 0,606 mg 1,57 mg 3,75 mg
Mangaan 1,1 mg 0,746 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2 mg 3 mg
Fruit, groenten en noten 73,6 % 43,3 % 0 % 0 % 100 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 99,6 % 0,831 % 0 % 98 % 100 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR 8,34 8,34 8,34 8,34 8,34 8,34 8,34
Nutri-Score C C C C C C
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

Producten van de categorie Plantaardige vetten