Plantaardige vetten

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 18951 producten van de categorie Plantaardige vetten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 20834 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 3.360 kj
(804 kcal)
498 kj
(119 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.270 kj
(543 kcal)
3.450 kj
(828 kcal)
3.770 kj
(900 kcal)
24.000 kj
(7200 kcal)
Energy from fat 1.070 kj
(256 kcal)
1.110 kj
(265 kcal)
120 kj
(29 kcal)
251 kj
(60 kcal)
544 kj
(130 kcal)
3.350 kj
(801 kcal)
3.740 kj
(894 kcal)
Vetten 88,1 g 17,5 g 0 g 46,9 g 93,3 g 100 g 140 g
Verzadigde vetzuren 15 g 11,7 g 0 g 7 g 13,3 g 22 g 169 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 49 g 22,7 g 0 g 11 g 61 g 73,3 g 489 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 19,3 g 16,4 g 0 g 5,45 g 13,3 g 57,1 g 77,5 g
Omega 3-vetzuren 6.150 mg 5.420 mg 0 mg 667 mg 5.100 mg 13.000 mg 75.000 mg
Alfa-linoleenzuur 7,9 g 10 g 0,5 g 2,2 g 4,5 g 33 g 90 g
Omega 6-vetzuren 21.900 mg 15.200 mg 0 mg 6.200 mg 18.700 mg 57.000 mg 71.000 mg
Linolzuur 15,6 g 5,98 g 1,2 g 6 g 15 g 25 g 45 g
Omega 9 vetzuren 41.700 mg 23.000 mg 22 mg 6.000 mg 39.000 mg 75.000 mg 100.000 mg
Oliezuur 32,7 g 26,7 g 0,008 g 0,069 g 33 g 76 g 82 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 800 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3.000 mg
Koolhydraten 1,38 g 4,97 g 0 g 0 g 0 g 15,2 g 100 g
Suikers 0,515 g 1,81 g 0 g 0 g 0 g 3,57 g 100 g
Polyolen 1,43 g 3,29 g 0 g 0 g 0 g 9,1 g 26,6 g
Vezels 1,88 g 3,1 g 0 g 0 g 0 g 9,1 g 100 g
Eiwitten 0,94 g 3,83 g 0 g 0 g 0 g 5,41 g 102 g
Nucleotiden 28,7 g 26,5 g 0,07 g 5,6 g 13,3 g 70 g 75,3 g
Zout 0,065 g 0,193 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 100 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 88 % vol
Vitamine A 130 µg 286 µg 0 µg 0 µg 0 µg 800 µg 800.000.000 µg
Vitamine D 8,71 µg 5,76 µg 0 µg 4,5 µg 7,5 µg 20 µg 59.200.000 µg
Vitamine E 22,7 mg 14 mg 0 mg 7 mg 20 mg 53 mg 90.000 mg
Vitamine K 85,3 µg 68,8 µg 0 µg 0 µg 125 µg 187 µg 75.000 µg
Vitamine C 0,003 mg 0,068 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7.500 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,48 mg 0,517 mg 0 mg 0 mg 0,33 mg 2 mg 71.400 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,63 mg 0,836 mg 0 mg 0 mg 0,106 mg 2,76 mg 106 mg
Vitamine B3 12,5 mg 3,08 mg 0 mg 7,5 mg 12,5 mg 16,6 mg 13.000 mg
Vitamine B6 1,31 mg 1,14 mg 0 mg 0,333 mg 1 mg 3,5 mg 3.600 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 6.750 µg 57.000 µg 0 µg 14 µg 32 µg 500 µg 60.000.000 µg
Folates (total folates) 115 µg 42,4 µg 45 µg 53 µg 125 µg 188 µg 725 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 4,32 µg 3,35 µg 0 µg 0,39 µg 3 µg 9,38 µg 3.800 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 11,1 mg 6,95 mg 0 mg 0 mg 15,6 mg 18,7 mg 11.400 mg
Kalium 355 mg 261 mg 0 mg 0 mg 438 mg 676 mg 30.000 mg
Calcium 50,5 mg 66,8 mg 0 mg 0 mg 31 mg 200 mg 20.000 mg
Fosfor 770 mg 1.600 mg 0 mg 0 mg 312 mg 6.000 mg 42.900 mg
IJzer 1,68 mg 1,47 mg 0 mg 0 mg 2,19 mg 3,94 mg 26.000 mg
Magnesium 213 mg 55 mg 0 mg 109 mg 235 mg 312 mg 12.000 mg
Zink 3,5 mg 1,61 mg 0 mg 1 mg 2,81 mg 7,03 mg 36,2 mg
Koper 0,794 mg 0,473 mg 0 mg 0,133 mg 0,606 mg 1,87 mg 24.800 mg
Mangaan 1,1 mg 0,746 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2 mg 3 mg
Fruit‚ groenten en noten 56,4 % 48,7 % 0 % 0 % 100 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 99,6 % 0,762 % 0 % 98 % 100 % 100 % 100 %
Ecologische voetafdruk 35,5 g 83,4 g 0 g 0 g 0 g 276 g 5.000 g
Fyllochinon 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

Producten van de categorie Plantaardige vetten

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media