Platte broden ^{Help categorize more categorieën on Hunger Games}

Categorie : Platte broden

Weblinks

Wikidata

Behoort tot:

Broden, Granen en aardappels, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1450 producten van de categorie Platte broden waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1515 producten).

De gedetailleerde statistieken weergeven : standaardafwijking, minimum, maximum, 10e en 90e percentiel

Voedingswaarden
Voedingswaarden	Als verkocht voor 100 g / 100 ml	Standaardafwijking	Minimum	10^e percentiel	Mediaan	90^{e percentiel}	Maximum
Energie	1.210 kj (290 kcal)	161 kj (39 kcal)	33 kj (8 kcal)	940 kj (225 kcal)	1.240 kj (296 kcal)	1.440 kj (345 kcal)	7.740 kj (1850 kcal)
Vetten	5,7 g	3,79 g	0 g	0,8 g	5,9 g	13 g	51,5 g
Verzadigde vetzuren	1,25 g	1,18 g	0 g	0 g	1 g	3,7 g	24 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,528 g	0,969 g	0 g	0 g	0,1 g	3,5 g	5,56 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,446 g	0,528 g	0 g	0 g	0,3 g	1,56 g	2 g
Transvetten	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	2,63 g
Cholesterol	0,581 mg	2,47 mg	0 mg	0 mg	0 mg	5 mg	488 mg
Koolhydraten	49,2 g	5,88 g	0 g	38,5 g	50 g	57,1 g	137 g
Suikers	2,19 g	1,19 g	0 g	0,6 g	2,1 g	4,5 g	94,1 g
Vezels	3,72 g	2,02 g	0 g	1,5 g	3 g	8 g	62 g
Eiwitten	8,51 g	1,81 g	0 g	5,9 g	8,4 g	11,4 g	64 g
Zout	1,26 g	0,478 g	0 g	0,562 g	1,2 g	2,1 g	46,3 g
Alcohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamine A	2,37 µg	14,2 µg	0 µg	0 µg	0 µg	0 µg	176 µg
Vitamine C	0,557 mg	1,51 mg	0 mg	0 mg	0 mg	4,8 mg	21,4 mg
Vitamine B1 (Thiamine)	53,9 mg	137 mg	0 mg	0 mg	0 mg	441 mg	698 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	20,7 mg	74,7 mg	0 mg	0 mg	0,258 mg	300 mg	395 mg
Vitamine B3 (Niacine)	3,14 mg	1,82 mg	0 mg	0,471 mg	3,16 mg	5,71 mg	5,88 mg
Kalium	131 mg	82,8 mg	0 mg	0 mg	140 mg	286 mg	422 mg
Calcium	72 mg	57,4 mg	0 mg	0 mg	71 mg	175 mg	384 mg
IJzer	2,36 mg	1,14 mg	0 mg	0 mg	2,53 mg	4 mg	8 mg
Fruit‚ groenten en noten	1,06 %	2,06 %	0 %	0 %	0 %	6 %	6 %