Pompoenproducten

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 572 producten van de categorie Pompoenproducten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 713 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 2.080 kj
(496 kcal)
890 kj
(213 kcal)
0 kj
(0 kcal)
180 kj
(43 kcal)
2.380 kj
(570 kcal)
3.400 kj
(824 kcal)
8.150 kj
(1950 kcal)
Vetten 39,4 g 23,6 g 0 g 0,177 g 46 g 92 g 135 g
Verzadigde vetzuren 7,28 g 4,76 g 0 g 0 g 8,5 g 16 g 82 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 19,2 g 8,38 g 0 g 6,67 g 17 g 36 g 54,7 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 27,4 g 14,3 g 0 g 10 g 25 g 50,3 g 59 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Cholesterol 0,371 mg 1,45 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg 14,7 mg
Koolhydraten 9,23 g 9,62 g 0 g 0 g 6,6 g 27 g 97 g
Suikers 2,12 g 3,32 g 0 g 0 g 1,4 g 6,19 g 65,7 g
Vezels 4,99 g 3,3 g 0 g 0 g 5,6 g 11 g 39,3 g
Eiwitten 20,3 g 14 g 0 g 0 g 26 g 36 g 62 g
Zout 0,353 g 0,741 g 0 g 0 g 0,04 g 2 g 1.170 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 914 µg 1.340 µg 0 µg 0 µg 99,9 µg 3.230 µg 3.690 µg
Vitamine C 3,34 mg 6 mg 0 mg 0 mg 0 mg 20,8 mg 21,2 mg
Kalium 467 mg 276 mg 0 mg 129 mg 453 mg 821 mg 195.000 mg
Calcium 37,4 mg 25 mg 0 mg 0 mg 40 mg 71 mg 66.700 mg
Fosfor 850 mg 388 mg 31 mg 127 mg 1.070 mg 1.230 mg 4.600 mg
IJzer 5,64 mg 4,41 mg 0,001 mg 0,6 mg 5,79 mg 14,8 mg 6.000 mg
Magnesium 389 mg 182 mg 10 mg 20 mg 499 mg 563 mg 620 mg
Zink 5,78 mg 1,44 mg 2,7 mg 2,7 mg 6,43 mg 8 mg 8 mg
Fruit‚ groenten en noten 20 % 40 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %

Producten van de categorie Pompoenproducten

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media