scale Join the packaging operation

Help us create transparency on the packaging of food products with the operation Tackling Food Packaging in partnership with ADEME, the French Agency for Ecological Transition! #TacklingPackaging

close

Pompoenzaden en afgeleiden

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 678 producten van de categorie Pompoenzaden en afgeleiden waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 768 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 2.490 kj
(598 kcal)
351 kj
(85 kcal)
21 kj
(5 kcal)
2.110 kj
(510 kcal)
2.410 kj
(578 kcal)
3.460 kj
(828 kcal)
8.150 kj
(2190 kcal)
Vetten 49,8 g 15,1 g 0 g 34 g 47 g 92 g 135 g
Verzadigde vetzuren 9,15 g 3,37 g 0 g 3,85 g 8,7 g 17 g 82 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 21,2 g 7,44 g 6,67 g 13 g 17,9 g 36 g 54,7 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 29,7 g 12,7 g 10 g 10,6 g 25 g 50,3 g 59 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg
Koolhydraten 7,82 g 6,7 g 0 g 0 g 5,9 g 18,1 g 70 g
Suikers 1,2 g 0,951 g 0 g 0 g 1,3 g 3,03 g 53 g
Vezels 6,37 g 3,12 g 0 g 0 g 6,3 g 11,3 g 39,3 g
Eiwitten 26 g 10,8 g 0 g 0 g 30 g 36 g 59 g
Zout 0,497 g 0,979 g 0 g 0 g 0,04 g 2,68 g 1.170 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 31,1 µg 47 µg 0 µg 0 µg 0 µg 107 µg 444 µg
Vitamine C 0,264 mg 0,905 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,4 mg 4,4 mg
Kalium 557 mg 294 mg 0 mg 138 mg 777 mg 821 mg 897 mg
Calcium 39,5 mg 30,8 mg 0 mg 0 mg 48 mg 74 mg 66.700 mg
Fosfor 901 mg 333 mg 127 mg 365 mg 1.110 mg 1.170 mg 1.230 mg
IJzer 8,55 mg 3,5 mg 1,08 mg 3,27 mg 8,7 mg 15 mg 6.000 mg
Magnesium 432 mg 143 mg 12 mg 159 mg 499 mg 563 mg 620 mg
Zink 6 mg 1,52 mg 2,7 mg 4,29 mg 6,43 mg 8 mg 8,4 mg

Producten van de categorie Pompoenzaden en afgeleiden