Puree van oliehoudende zaden

Categorie: Puree van oliehoudende zaden

Behoort tot:

Plantaardige smeerbare vetten, Smeerbare producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1601 producten van de categorie Puree van oliehoudende zaden waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1676 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 2.540 kj 173 kj 243 kj 2.310 kj 2.570 kj 2.720 kj 2.930 kj
Energie (kcal) 606 kcal 36 kcal 0 kcal 559 kcal 606 kcal 663 kcal 2780 kcal
Energie 2.540 kj
(606 kcal)
154 kj
(36 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.340 kj
(559 kcal)
2.540 kj
(606 kcal)
2.770 kj
(663 kcal)
11.700 kj
(2780 kcal)
waarvan Energy from fat 854 kj
(204 kcal)
508 kj
(121 kcal)
251 kj
(60 kcal)
502 kj
(120 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
Vetten 49,8 g 5,35 g 0 g 40,6 g 50 g 58 g 81 g
waarvan Verzadigde vetzuren 7,82 g 2,04 g 0 g 4,41 g 7,81 g 10,9 g 52 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 25,7 g 5,58 g 0,9 g 18,8 g 25 g 36,2 g 78,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 12,4 g 3,2 g 0,9 g 7,81 g 12,5 g 15,6 g 48,8 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,57 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 89 mg
Koolhydraten 16,8 g 7,3 g 0 g 5,6 g 17 g 28,1 g 76,8 g
waarvan Suikers 6,47 g 3,42 g 0 g 0,8 g 6,2 g 12,5 g 56 g
Vezels 6,98 g 1,81 g 0 g 3,6 g 6,25 g 9,9 g 49 g
Eiwitten 22,6 g 3,72 g 0 g 16 g 22,4 g 27,9 g 53 g
Zout 0,488 g 0,437 g 0 g 0 g 0,458 g 1,17 g 610 g
Natrium 0,195 g 0,175 g 0 g 0 g 0,183 g 0,469 g 244 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2.440 µg
Vitamine D 0,364 µg 1,15 µg 0 µg 0 µg 0 µg 4 µg 15,6 µg
Vitamine E 10,8 mg 8,03 mg 0 mg 1,6 mg 8,8 mg 25 mg 12.700 mg
Vitamine C 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 225 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,405 mg 0,298 mg 0 mg 0 mg 0,32 mg 1 mg 22.900 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,306 mg 0,349 mg 0 mg 0 mg 0,106 mg 1,06 mg 41.000 mg
Niacine 11,5 mg 2,67 mg 0 mg 4 mg 12,5 mg 14,1 mg 62,5 mg
Vitamine B6 0,583 mg 0,662 mg 0,15 mg 0,294 mg 0,375 mg 3,5 mg 490 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 34,8 µg 8,87 µg 10 µg 32 µg 32 µg 40 µg 171 µg
Folates (total folates) 122 µg 36,2 µg 32 µg 53 µg 125 µg 188 µg 725 µg
Kalium 575 mg 108 mg 0 mg 404 mg 594 mg 719 mg 12.500 mg
Calcium 62,9 mg 77,9 mg 0 mg 0 mg 59 mg 250 mg 969 mg
Fosfor 465 mg 129 mg 32,2 mg 253 mg 508 mg 704 mg 1.070 mg
IJzer 2,39 mg 0,897 mg 0 mg 1,12 mg 2,25 mg 4,5 mg 14,6 mg
Magnesium 215 mg 64,3 mg 32 mg 98 mg 214 mg 347 mg 429 mg
Zink 3,19 mg 1,37 mg 1,5 mg 2,1 mg 2,65 mg 6,43 mg 36,2 mg
Koper 0,834 mg 0,413 mg 0,16 mg 0,5 mg 0,625 mg 1,8 mg 3,5 mg
Mangaan 1,28 mg 0,623 mg 0 mg 0,2 mg 1,4 mg 2 mg 5,8 mg
Fruit, groenten en noten 96,8 % 3,74 % 91 % 91 % 100 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 96,6 % 4,18 % 65 % 90 % 99,2 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR 10,8 10,8 10,8 10,8 10,8 10,8 10,8
Nutri-Score D D D D D D

Producten van de categorie Puree van oliehoudende zaden