Puree van oliehoudende zaden

Categorie: Puree van oliehoudende zaden

Behoort tot:

Plantaardige smeerbare vetten, Smeerbare producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1947 producten van de categorie Puree van oliehoudende zaden waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2045 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 2.560 kj 132 kj 243 kj 2.340 kj 2.580 kj 2.730 kj 2.930 kj
Energie (kcal) 605 kcal 41 kcal 0 kcal 553 kcal 609 kcal 663 kcal 1200 kcal
Energie 2.530 kj
(605 kcal)
170 kj
(41 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.310 kj
(553 kcal)
2.550 kj
(609 kcal)
2.770 kj
(663 kcal)
4.770 kj
(1200 kcal)
waarvan Energy from fat 854 kj
(204 kcal)
508 kj
(121 kcal)
251 kj
(60 kcal)
502 kj
(120 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
Vetten 49,5 g 6,03 g 0 g 40 g 50 g 58 g 89,4 g
waarvan Verzadigde vetzuren 7,78 g 2,11 g 0 g 4,3 g 7,81 g 10,9 g 53,7 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 25,9 g 5,76 g 0,9 g 17,9 g 25 g 36,9 g 78,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 12,2 g 3,4 g 0,9 g 5,41 g 12,5 g 15,6 g 48,8 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,57 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.000 mg
Koolhydraten 16,2 g 7,13 g 0 g 5,6 g 15,7 g 28 g 76,8 g
waarvan Suikers 6,37 g 3,37 g 0 g 1 g 6 g 12,5 g 61,3 g
Vezels 7 g 1,87 g 0 g 3,5 g 6,4 g 10 g 67 g
Eiwitten 22,7 g 4,06 g 0 g 15,6 g 23 g 28 g 79 g
Zout 0,484 g 0,435 g 0 g 0 g 0,455 g 1,17 g 812 g
Natrium 0,193 g 0,174 g 0 g 0 g 0,182 g 0,469 g 325 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2.440 µg
Vitamine D 0,908 µg 2,12 µg 0 µg 0 µg 0 µg 6,9 µg 15,6 µg
Vitamine E 11,4 mg 8,14 mg 0,79 mg 2 mg 8,8 mg 25 mg 15.000 mg
Vitamine C 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 225 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,454 mg 0,438 mg 0 mg 0 mg 0,32 mg 2 mg 22.900 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,343 mg 0,463 mg 0 mg 0 mg 0,106 mg 1,06 mg 41.000 mg
Niacine 11,5 mg 2,75 mg 0 mg 4 mg 12,5 mg 14,3 mg 62,5 mg
Vitamine B6 0,633 mg 0,688 mg 0,15 mg 0,294 mg 0,4 mg 3,5 mg 490 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 34,6 µg 8,78 µg 10 µg 30 µg 32 µg 40 µg 171 µg
Folates (total folates) 122 µg 35,7 µg 32 µg 53 µg 125 µg 188 µg 725 µg
Kalium 572 mg 110 mg 0 mg 378 mg 594 mg 719 mg 12.500 mg
Calcium 62,8 mg 78,3 mg 0 mg 0 mg 59 mg 250 mg 969 mg
Fosfor 457 mg 130 mg 32,2 mg 250 mg 508 mg 704 mg 1.070 mg
IJzer 2,4 mg 0,907 mg 0 mg 1,12 mg 2,25 mg 4,5 mg 15,5 mg
Magnesium 213 mg 64,3 mg 32 mg 98 mg 214 mg 333 mg 429 mg
Zink 3,37 mg 1,48 mg 1,5 mg 2,1 mg 2,81 mg 6,43 mg 36,2 mg
Koper 0,869 mg 0,455 mg 0,16 mg 0,556 mg 0,64 mg 1,8 mg 3,5 mg
Mangaan 1,36 mg 0,604 mg 0 mg 0,2 mg 1,5 mg 2 mg 5,8 mg
Fruit, groenten en noten 96,8 % 3,74 % 91 % 91 % 100 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 96,5 % 4,33 % 65 % 90 % 99,2 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR 10,9 10,9 10,9 10,9 10,9 10,9 10,9
Nutri-Score D D D D D D

Producten van de categorie Puree van oliehoudende zaden