Puree van oliehoudende zaden

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 3207 producten van de categorie Puree van oliehoudende zaden waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 3396 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 2.520 kj
(605 kcal)
203 kj
(46 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.270 kj
(550 kcal)
2.550 kj
(611 kcal)
2.760 kj
(662 kcal)
10.800 kj
(2580 kcal)
Energy from fat 767 kj
(183 kcal)
439 kj
(105 kcal)
251 kj
(60 kcal)
502 kj
(120 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
Vetten 49,3 g 6,8 g 0 g 37,4 g 50 g 57,7 g 100 g
Verzadigde vetzuren 7,58 g 2,17 g 0 g 4 g 7,81 g 10,9 g 100 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 25,7 g 6,98 g 0,008 g 13,3 g 25 g 37,7 g 78,1 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 11,6 g 3,96 g 0 g 3,45 g 12,5 g 15,6 g 48,8 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,57 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.000 mg
Koolhydraten 15,5 g 6,95 g 0 g 5,6 g 14,6 g 26,7 g 76,8 g
Suikers 6,18 g 3,29 g 0 g 1 g 5,9 g 12,5 g 61,3 g
Vezels 7,1 g 2,06 g 0 g 3,2 g 6,8 g 10 g 73 g
Eiwitten 22,7 g 4,41 g 0 g 15 g 23,4 g 28 g 79 g
Zout 0,439 g 0,424 g 0 g 0 g 0,352 g 1,13 g 812 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2.440 µg
Vitamine D 1,11 µg 3,41 µg 0 µg 0 µg 0 µg 15,6 µg 15.000.000 µg
Vitamine E 12 mg 7,9 mg 0 mg 1,6 mg 10 mg 25 mg 15.000 mg
Vitamine C 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 225 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,445 mg 0,436 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 1,17 mg 22.900 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,334 mg 0,45 mg 0 mg 0 mg 0,106 mg 1,06 mg 41.000 mg
Vitamine B3 11,4 mg 2,98 mg 0 mg 3,9 mg 12,5 mg 14,3 mg 62,5 mg
Vitamine B6 0,599 mg 0,657 mg 0 mg 0,28 mg 0,375 mg 3,5 mg 490 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 39,8 µg 27,3 µg 0 µg 30 µg 32 µg 103 µg 283.000 µg
Folates (total folates) 124 µg 29,6 µg 53 µg 69 µg 125 µg 182 µg 725 µg
Kalium 528 mg 171 mg 0 mg 169 mg 594 mg 707 mg 169.000 mg
Calcium 68,9 mg 85,6 mg 0 mg 0 mg 61 mg 250 mg 267.000 mg
Fosfor 448 mg 126 mg 0,508 mg 250 mg 491 mg 666 mg 1.070 mg
IJzer 2,37 mg 1,05 mg 0 mg 1 mg 2,25 mg 4,5 mg 2.400 mg
Magnesium 202 mg 68 mg 0 mg 98 mg 212 mg 312 mg 429 mg
Zink 3,27 mg 1,4 mg 1,5 mg 2,1 mg 2,77 mg 6,43 mg 36,2 mg
Koper 0,945 mg 0,479 mg 0,16 mg 0,556 mg 0,8 mg 1,8 mg 2,1 mg
Mangaan 1,48 mg 0,465 mg 0 mg 0,2 mg 1,5 mg 2,2 mg 5,8 mg
Fruit‚ groenten en noten 96,5 % 6,31 % 0 % 80 % 100 % 100 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 96,1 % 4,55 % 48 % 90 % 99,2 % 100 % 100 %

Producten van de categorie Puree van oliehoudende zaden

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media