Puree van oliehoudende zaden

Categorie: Puree van oliehoudende zaden

Behoort tot:

Plantaardige smeerbare vetten, Smeerbare producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1305 producten van de categorie Puree van oliehoudende zaden waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1370 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 2.530 kj226 kj243 kj2.220 kj2.590 kj2.730 kj2.930 kj
Energie (kcal) 605 kcal34 kcal0 kcal562 kcal605 kcal662 kcal2.796 kcal
Energie 2.540 kj
(605 kcal)
142 kj
(34 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.350 kj
(562 kcal)
2.540 kj
(605 kcal)
2.770 kj
(662 kcal)
11.700 kj
(2796 kcal)
waarvan Energy from fat 1.300 kj
(311 kcal)
586 kj
(140 kcal)
42 kj
(10 kcal)
544 kj
(130 kcal)
1.700 kj
(406 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
1.960 kj
(468 kcal)
Vetten 50 g4,99 g0 g42 g50 g58 g167 g
waarvan Verzadigde vetzuren 7,9 g2,04 g0 g4,5 g7,81 g10,9 g52 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 25,7 g6,26 g0,9 g17,9 g25 g37,5 g78,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 13,1 g3,68 g0,9 g6,7 g14,1 g18,8 g50 g
waarvan Transvetten 0 g0 g0 g0 g0 g0 g3,57 g
waarvan Cholesterol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg89 mg
Koolhydraten 17,1 g7,38 g0 g5,7 g18,8 g28,1 g77,8 g
waarvan Suikers 6,65 g3,45 g0 g0,6 g6,25 g12,5 g56 g
Vezels 6,9 g1,88 g0 g3,5 g6,2 g10 g49 g
Eiwitten 22,6 g3,52 g0 g16,4 g22 g27,4 g66,7 g
Zout 0,524 g0,457 g0 g0 g0,5 g1,19 g993 g
Natrium 0,21 g0,183 g0 g0 g0,2 g0,477 g397 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol12 % vol
Vitamine A 0 µg0 µg0 µg0 µg0 µg0 µg2.440 µg
Vitamine E 11,4 mg7,68 mg0,79 mg2 mg8,8 mg25 mg13.000 mg
Vitamine C 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg431 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 33,1 mg142 mg0 mg0,2 mg0,5 mg652 mg22.900 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 16,6 mg37,8 mg0 mg0 mg1,06 mg106 mg2.760 mg
Niacine 11,4 mg2,85 mg0 mg4 mg12,5 mg14,1 mg62,5 mg
Vitamine B6 20,6 mg87 mg0,15 mg0,333 mg0,375 mg400 mg490 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 32,9 µg2,04 µg10 µg30 µg32 µg40 µg171 µg
Folates (total folates) 138 µg71,1 µg32 µg53 µg125 µg443 µg725 µg
Kalium 608 mg81,6 mg0 mg460 mg600 mg767 mg12.500 mg
Calcium 63 mg80,3 mg0 mg0 mg62 mg250 mg969 mg
Fosfor 465 mg135 mg32,2 mg250 mg508 mg704 mg1.070 mg
IJzer 2,51 mg0,867 mg0 mg1,12 mg2,25 mg4,5 mg14,6 mg
Magnesium 219 mg66,5 mg32 mg98 mg232 mg349 mg429 mg
Zink 3,08 mg1,22 mg1,88 mg2,1 mg2,65 mg6,43 mg6,43 mg
Koper 0,92 mg0,482 mg0,5 mg0,571 mg0,8 mg2,1 mg8 mg
Mangaan 1,42 mg0,567 mg0 mg1 mg1,5 mg2 mg5,8 mg
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 96,6 %4,21 %65 %90 %99,2 %100 %100 %
Voedingsscore - FR 13,5 13,5 13,5 13,5 13,5 13,5 13,5
Nutri-Score DDDDDD

Producten van de categorie Puree van oliehoudende zaden