Puree van oliehoudende zaden

Categorie: Puree van oliehoudende zaden

Behoort tot:

Plantaardige smeerbare vetten, Smeerbare producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2181 producten van de categorie Puree van oliehoudende zaden waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2302 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 2.550 kj 166 kj 243 kj 2.310 kj 2.570 kj 2.740 kj 5.860 kj
Energie (kcal) 605 kcal 43 kcal 0 kcal 553 kcal 610 kcal 662 kcal 4000 kcal
Energie 2.530 kj
(605 kcal)
183 kj
(43 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.300 kj
(553 kcal)
2.550 kj
(610 kcal)
2.760 kj
(662 kcal)
16.700 kj
(4000 kcal)
waarvan Energy from fat 854 kj
(204 kcal)
508 kj
(121 kcal)
251 kj
(60 kcal)
502 kj
(120 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
1.830 kj
(437 kcal)
Vetten 49,4 g 6,26 g 0 g 39 g 50 g 58 g 320 g
waarvan Verzadigde vetzuren 7,77 g 2,13 g 0 g 4,2 g 7,81 g 10,9 g 200 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 25,4 g 6,32 g 0 g 14,3 g 25 g 36,7 g 78,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 12 g 3,7 g 0,001 g 4,1 g 12,5 g 15,6 g 48,8 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,57 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2.000 mg
Koolhydraten 16 g 7,12 g 0 g 5,6 g 15,2 g 27 g 160 g
waarvan Suikers 6,31 g 3,4 g 0 g 0,8 g 5,9 g 12,5 g 61,3 g
Vezels 7,04 g 1,91 g 0 g 3,5 g 6,6 g 10 g 49 g
Eiwitten 22,8 g 4,23 g 0 g 15 g 23 g 28 g 140 g
Zout 0,467 g 0,432 g 0 g 0 g 0,4 g 1,17 g 812 g
Natrium 0,187 g 0,173 g 0 g 0 g 0,16 g 0,469 g 325 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 2.440 µg
Vitamine D 1,89 µg 4,29 µg 0 µg 0 µg 0 µg 15,6 µg 19 µg
Vitamine E 11 mg 7,96 mg 0,004 mg 1,6 mg 8,8 mg 25 mg 15.000 mg
Vitamine C 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 225 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,435 mg 0,432 mg 0 mg 0 mg 0,32 mg 2 mg 22.900 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,336 mg 0,467 mg 0 mg 0 mg 0,106 mg 1,06 mg 41.000 mg
Niacine 11,4 mg 2,87 mg 0 mg 4 mg 12,5 mg 14,1 mg 62,5 mg
Vitamine B6 0,589 mg 0,663 mg 0 mg 0,15 mg 0,375 mg 3,5 mg 490 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 34,6 µg 8,78 µg 10 µg 30 µg 32 µg 40 µg 171 µg
Folates (total folates) 122 µg 35,7 µg 32 µg 53 µg 125 µg 188 µg 725 µg
Kalium 566 mg 124 mg 0 mg 328 mg 594 mg 719 mg 12.500 mg
Calcium 63,2 mg 79,1 mg 0 mg 0 mg 59 mg 250 mg 969 mg
Fosfor 455 mg 136 mg 0,508 mg 250 mg 494 mg 666 mg 1.070 mg
IJzer 2,4 mg 0,958 mg 0 mg 1,12 mg 2,25 mg 4,5 mg 15,5 mg
Magnesium 211 mg 67,5 mg 0,18 mg 98 mg 212 mg 333 mg 429 mg
Zink 3,37 mg 1,48 mg 1,5 mg 2,1 mg 2,81 mg 6,43 mg 36,2 mg
Koper 0,943 mg 0,487 mg 0,16 mg 0,556 mg 0,8 mg 1,8 mg 2,1 mg
Mangaan 1,39 mg 0,572 mg 0 mg 0,2 mg 1,5 mg 2 mg 5,8 mg
Fruit, groenten en noten 96,8 % 3,74 % 91 % 91 % 100 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 96 % 4,71 % 48 % 87 % 99,2 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR 9,97 9,97 9,97 9,97 9,97 9,97 9,97
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Puree van oliehoudende zaden