Quinoa

Categorie: Quinoa

Weblinks

Behoort tot:

Graankorrels, Granen en graanproducten, Zaden, Granen en aardappels, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 377 producten van de categorie Quinoa waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 402 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 1.430 kj259 kj368 kj750 kj1.520 kj1.610 kj1.690 kj
Energie (kcal) 335 kcal75 kcal84 kcal144 kcal366 kcal385 kcal509 kcal
Energie 1.400 kj
(335 kcal)
310 kj
(75 kcal)
351 kj
(84 kcal)
611 kj
(144 kcal)
1.520 kj
(366 kcal)
1.610 kj
(385 kcal)
2.130 kj
(509 kcal)
Vetten 5,55 g1,25 g0 g3 g5,94 g7 g34 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,647 g0,294 g0 g0,01 g0,7 g1,1 g6,07 g
waarvan Transvetten 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0,1 g
waarvan Cholesterol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg1 mg
Koolhydraten 55,7 g15 g0 g20 g61 g68,6 g85,2 g
waarvan Suikers 2,6 g1,71 g0 g0 g2,6 g5 g14 g
Vezels 6,61 g2,14 g0 g2,9 g7 g10,3 g35 g
Eiwitten 12 g3,05 g0 g4,8 g13 g14,3 g22,1 g
Zout 0,153 g0,268 g0 g0 g0,028 g0,8 g26,2 g
Natrium 0,061 g0,107 g0 g0 g0,011 g0,32 g10,5 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A 7,48 µg18,5 µg0 µg0 µg0 µg69,9 µg2.860 µg
Vitamine C 0,254 mg0,68 mg0 mg0 mg0 mg2,4 mg35,7 mg
Calcium 48,5 mg20,7 mg0 mg17 mg46,7 mg89 mg190 mg
Fosfor 336 mg129 mg33,1 mg152 mg405 mg457 mg457 mg
IJzer 4,46 mg1,68 mg1,59 mg2,4 mg4,19 mg8,57 mg80 mg
Magnesium 170 mg36,3 mg78 mg85 mg189 mg204 mg206 mg
Voedingsscore - FR -3,05 -3,05 -3,05 -3,05 -3,05 -3,05 -3,05
Nutri-Score AAAAAA

Producten van de categorie Quinoa