Rauwe ham

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 3191 producten van de categorie Rauwe ham waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 3464 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.010 kj
(242 kcal)
126 kj
(31 kcal)
0 kj
(0 kcal)
816 kj
(195 kcal)
997 kj
(238 kcal)
1.250 kj
(299 kcal)
5.300 kj
(1270 kcal)
Vetten 13,4 g 3,31 g 0 g 8,5 g 13 g 19 g 90 g
Verzadigde vetzuren 4,98 g 1,32 g 0 g 3 g 5 g 7 g 35 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterol 77,4 mg 14,9 mg 45 mg 48,8 mg 89 mg 89 mg 89 mg
Koolhydraten 0,578 g 0,333 g 0 g 0 g 0,5 g 1,1 g 80 g
Suikers 0,314 g 0,295 g 0 g 0 g 0,3 g 0,9 g 10 g
Vezels 0,137 g 0,246 g 0 g 0 g 0 g 0,6 g 9 g
Eiwitten 29,2 g 2,24 g 0 g 26 g 29,5 g 32 g 85 g
Zout 4,9 g 0,728 g 0 g 3,5 g 5 g 6 g 100 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
IJzer 1,29 mg 0,2 mg 0,878 mg 1,2 mg 1,29 mg 1,8 mg 1,93 mg
Fruit‚ groenten en noten 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 24 %

Producten van de categorie Rauwe ham

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media