Rijst

Categorie: Rijst

Weblinks

Behoort tot:

Graankorrels, Granen en graanproducten, Zaden, Granen en aardappels, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1823 producten van de categorie Rijst waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2002 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 1.480 kj29 kj293 kj1.420 kj1.480 kj1.520 kj1.760 kj
Energie (kcal) 337 kcal47 kcal4 kcal189 kcal351 kcal361 kcal1.520 kcal
Energie 1.440 kj
(337 kcal)
162 kj
(47 kcal)
17 kj
(4 kcal)
1.360 kj
(189 kcal)
1.470 kj
(351 kcal)
1.520 kj
(361 kcal)
6.360 kj
(1520 kcal)
Vetten 1,11 g0,818 g0 g0 g0,9 g2,8 g79 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,223 g0,199 g0 g0 g0,2 g0,6 g86 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,251 g0,378 g0 g0 g0 g1 g1,43 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,269 g0,422 g0 g0 g0 g1,07 g1,43 g
waarvan Transvetten 0 g0 g0 g0 g0 g0 g1 g
waarvan Cholesterol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg21 mg
Koolhydraten 73,9 g10,8 g0 g40 g77,3 g80 g88,9 g
waarvan Suikers 0,302 g0,324 g0 g0 g0,2 g1 g23 g
Vezels 1,73 g1,19 g0 g0 g1,5 g4,2 g21 g
Eiwitten 7,3 g1,11 g0 g5,8 g7,4 g9 g34 g
Zout 0,019 g0,043 g0 g0 g0,01 g0,1 g43 g
Natrium 0,008 g0,017 g0 g0 g0,004 g0,04 g17,2 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A 0,07 µg1,03 µg0 µg0 µg0 µg0 µg211 µg
Vitamine C 0,005 mg0,068 mg0 mg0 mg0 mg0 mg26,1 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 133 mg199 mg0 mg0,3 mg5 mg500 mg638 mg
Niacine 3,84 mg0,904 mg0,38 mg3,2 mg3,56 mg6,12 mg9,62 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 48,1 µg11,5 µg44 µg44 µg45 µg100 µg222 µg
Folates (total folates) 161 µg41 µg128 µg128 µg133 µg222 µg222 µg
Kalium 74,8 mg59,1 mg0 mg0 mg87 mg222 mg193.000 mg
Calcium 5,67 mg12,9 mg0 mg0 mg0 mg44 mg10.000 mg
Fosfor 280 mg61,6 mg111 mg150 mg300 mg337 mg370 mg
IJzer 1,2 mg1,1 mg0 mg0 mg0,8 mg3,2 mg1.300 mg
Magnesium 110 mg19,6 mg50 mg96,4 mg112 mg148 mg150 mg
Voedingsscore - FR -0,861 -0,861 -0,861 -0,861 -0,861 -0,861 -0,861
Nutri-Score BBBBBB

Producten van de categorie Rijst