Rijst

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 5816 producten van de categorie Rijst waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 6194 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 1.410 kj
(335 kcal)
223 kj
(54 kcal)
0 kj
(0 kcal)
707 kj
(167 kcal)
1.480 kj
(352 kcal)
1.530 kj
(364 kcal)
6.300 kj
(1510 kcal)
Vetten 1,15 g 0,955 g 0 g 0 g 0,9 g 3 g 100 g
Verzadigde vetzuren 0,205 g 0,214 g 0 g 0 g 0,15 g 0,611 g 44,3 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,212 g 0,372 g 0 g 0 g 0 g 1 g 3,5 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,193 g 0,396 g 0 g 0 g 0 g 1,11 g 4,17 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 200 mg
Koolhydraten 72,3 g 13,6 g 0 g 33,5 g 77,1 g 80 g 257 g
Suikers 0,355 g 0,459 g 0 g 0 g 0,2 g 1,2 g 186 g
Vezels 1,89 g 1,3 g 0 g 0 g 1,8 g 4,4 g 68 g
Eiwitten 7,09 g 1,34 g 0 g 3,8 g 7,14 g 8,89 g 71 g
Zout 0,045 g 0,137 g 0 g 0 g 0 g 0,29 g 692 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 0,999 µg 6,83 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 110.000 µg
Vitamine D 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 440 µg 440 µg
Vitamine C 0,045 mg 0,285 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 65,2 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,22 mg 0,404 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 444 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,306 mg 0,563 mg 0 mg 0 mg 0,189 mg 1,46 mg 80 mg
Vitamine B3 4,27 mg 1,06 mg 0 mg 3,39 mg 3,78 mg 6,67 mg 4.600 mg
Vitamine B6 0,363 mg 0,138 mg 0,13 mg 0,15 mg 0,399 mg 0,667 mg 0,732 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 129 µg 77,7 µg 0 µg 44 µg 149 µg 249 µg 40.000 µg
Folates (total folates) 169 µg 55,6 µg 0 µg 120 µg 133 µg 256 µg 387 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 1,37 mg 0,594 mg 0 mg 0,51 mg 1,4 mg 2,39 mg 1.800 mg
Kalium 112 mg 82,9 mg 0 mg 0 mg 93 mg 256 mg 193.000 mg
Calcium 10,3 mg 16,9 mg 0 mg 0 mg 0 mg 44 mg 26.000 mg
Fosfor 277 mg 83,8 mg 0 mg 110 mg 312 mg 380 mg 2.800 mg
IJzer 1,93 mg 1,41 mg 0 mg 0 mg 1,67 mg 4,44 mg 17.000 mg
Magnesium 111 mg 27,2 mg 0,12 mg 50 mg 120 mg 150 mg 33.300 mg
Zink 2,38 mg 0,762 mg 0,002 mg 1,5 mg 2,4 mg 4,17 mg 6,67 mg
Koper 0,238 mg 0,089 mg 0 mg 0,16 mg 0,32 mg 0,32 mg 0,526 mg
Mangaan 2,45 mg 1,13 mg 0,32 mg 1 mg 2 mg 4 mg 4 mg
Seleen 9,32 µg 8,25 µg 0 µg 2 µg 5 µg 23 µg 9.100 µg
Fruit‚ groenten en noten 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 100 %
Ecologische voetafdruk 215 g 172 g 13,8 g 13,8 g 281 g 585 g 585 g

Producten van de categorie Rijst

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media