Rijstschotels

Categorie: Rijstschotels

Behoort tot:

Kant-en-klaar maaltijden

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1997 producten van de categorie Rijstschotels waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2040 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 565 kj 114 kj 83,5 kj 413 kj 546 kj 761 kj 2.080 kj
Energie (kcal) 226 kcal 107 kcal 0 kcal 106 kcal 168 kcal 367 kcal 1360 kcal
Energie 913 kj
(226 kcal)
442 kj
(107 kcal)
0 kj
(0 kcal)
439 kj
(106 kcal)
675 kj
(168 kcal)
1.530 kj
(367 kcal)
5.690 kj
(1360 kcal)
Vetten 3,6 g 2,2 g 0 g 0,82 g 3,2 g 7,8 g 74 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,04 g 1,02 g 0 g 0 g 0,75 g 3,1 g 15 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,592 g 0,83 g 0 g 0 g 0 g 2,68 g 11,9 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,553 g 0,881 g 0 g 0 g 0 g 2,7 g 4,17 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,32 g
waarvan Cholesterol 0,356 mg 1,51 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg 122 mg
Koolhydraten 37,4 g 27,4 g 0 g 11,8 g 19,6 g 76,7 g 89,8 g
waarvan Suikers 1,8 g 1,2 g 0 g 0,4 g 1,6 g 4,44 g 29 g
Vezels 2,11 g 1,44 g 0 g 0,6 g 1,8 g 5,3 g 20 g
Eiwitten 7,1 g 1,96 g 0 g 3,8 g 7,1 g 10,3 g 53 g
Zout 1,27 g 0,888 g 0 g 0,38 g 0,9 g 3,11 g 78,6 g
Natrium 0,508 g 0,355 g 0 g 0,152 g 0,36 g 1,24 g 31,4 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 69,8 µg 88,9 µg 0 µg 0 µg 42,9 µg 267 µg 1.930 µg
Vitamine C 5,73 mg 7,97 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 23,7 mg 67,7 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,446 mg 0,495 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 670 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,175 mg 0,053 mg 0 mg 0,1 mg 0,165 mg 0,305 mg 60,7 mg
Niacine 3,93 mg 0,956 mg 0 mg 2,81 mg 4 mg 5,56 mg 22,6 mg
Vitamine B6 0,551 mg 0,575 mg 0,14 mg 0,329 mg 0,383 mg 2,26 mg 700 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 80 µg 32,9 µg 0 µg 45 µg 67 µg 144 µg 231 µg
Folates (total folates) 146 µg 50,5 µg 18 µg 56 µg 159 µg 214 µg 257 µg
Kalium 256 mg 117 mg 0 mg 114 mg 229 mg 503 mg 976 mg
Calcium 44,6 mg 28,8 mg 0 mg 0 mg 38 mg 96 mg 1.000 mg
IJzer 2,62 mg 1,2 mg 0 mg 0,64 mg 2,72 mg 4,44 mg 26,1 mg
Fruit, groenten en noten 17,5 % 9,65 % 0 % 4,3 % 17,2 % 36 % 71,6 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 1,65 % 4,94 % 0 % 0 % 0 % 25 % 35 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 16,5 % 9,34 % 0 % 5,4 % 17 % 34,3 % 67,7 %
Voedingsscore - FR 4,28 4,28 4,28 4,28 4,28 4,28 4,28
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Rijstschotels