Rode bonen

Categorie: Rode bonen

Behoort tot:

Gewone bonen, Gedroogde bonen, Bonenzaden, Zaden, Bonen, Bonen- en afgeleide producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 448 producten van de categorie Rode bonen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 477 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 518 kj 291 kj 97 kj 294 kj 438 kj 1.250 kj 1.410 kj
Energie (kcal) 124 kcal 73 kcal 40 kcal 77 kcal 94 kcal 314 kcal 479 kcal
Energie 524 kj
(124 kcal)
312 kj
(73 kcal)
97 kj
(40 kcal)
322 kj
(77 kcal)
400 kj
(94 kcal)
1.300 kj
(314 kcal)
2.000 kj
(479 kcal)
Vetten 0,43 g 0,391 g 0 g 0 g 0,38 g 1,16 g 3,33 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,053 g 0,083 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 2,29 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,4 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 11,1 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 30 mg
Koolhydraten 20 g 11,9 g 0,6 g 12 g 15,4 g 46,1 g 63,9 g
waarvan Suikers 1,46 g 0,902 g 0 g 0,3 g 1,54 g 3 g 24 g
Vezels 7,48 g 4,66 g 0 g 4,6 g 5,7 g 18 g 44,4 g
Eiwitten 8,92 g 5,68 g 1,54 g 5 g 6,92 g 22,5 g 34,3 g
Zout 0,416 g 0,276 g 0 g 0,02 g 0,5 g 0,813 g 25,4 g
Natrium 0,166 g 0,111 g 0 g 0,008 g 0,2 g 0,325 g 10,2 g
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 116 µg
Vitamine C 0,467 mg 0,933 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,4 mg 14,4 mg
Kalium 350 mg 186 mg 127 mg 215 mg 331 mg 860 mg 1.490 mg
Calcium 37,5 mg 15,9 mg 0 mg 15 mg 31 mg 62 mg 200 mg
IJzer 1,98 mg 1,33 mg 0,77 mg 1,11 mg 1,38 mg 6 mg 10 mg
Voedingsscore - FR -4,63 -4,63 -4,63 -4,63 -4,63 -4,63 -4,63
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Rode bonen