Rucola

Categorie: Rucola

Behoort tot:

Bladgroenten, Groenten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 54 producten van de categorie Rucola waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 80 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 101 kj 20 kj 58 kj 71 kj 97 kj 128 kj 129 kj
Energie (kcal) 26 kcal 13 kcal 0 kcal 14 kcal 23 kcal 31 kcal 378 kcal
Energie 108 kj
(26 kcal)
55 kj
(13 kcal)
0 kj
(0 kcal)
59 kj
(14 kcal)
96 kj
(23 kcal)
130 kj
(31 kcal)
1.580 kj
(378 kcal)
Vetten 0,443 g 0,187 g 0 g 0 g 0,5 g 0,7 g 6,8 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,087 g 0,063 g 0 g 0 g 0,1 g 0,2 g 1,5 g
Koolhydraten 1,57 g 1,1 g 0 g 0,2 g 1,6 g 3,7 g 63,6 g
waarvan Suikers 0,78 g 0,607 g 0 g 0 g 0,7 g 2,1 g 3,9 g
Vezels 1,82 g 0,402 g 0,7 g 1,4 g 1,8 g 2,5 g 2,8 g
Eiwitten 2,53 g 0,466 g 1,3 g 1,6 g 2,6 g 3,1 g 10,7 g
Zout 0,106 g 0,115 g 0 g 0 g 0,07 g 0,4 g 0,9 g
Natrium 0,042 g 0,046 g 0 g 0 g 0,028 g 0,16 g 0,36 g
Voedingsscore - FR -6,42 -6,42 -6,42 -6,42 -6,42 -6,42 -6,42
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Rucola