Rundersteaks

Categorie: Rundersteaks

Behoort tot:

Rund, Vlezen

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 630 producten van de categorie Rundersteaks waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 812 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 803 kj158 kj0 kj507 kj870 kj1.030 kj1.180 kj
Energie (kcal) 188 kcal40 kcal0 kcal121 kcal206 kcal249 kcal894 kcal
Energie 789 kj
(188 kcal)
165 kj
(40 kcal)
0 kj
(0 kcal)
506 kj
(121 kcal)
862 kj
(206 kcal)
1.040 kj
(249 kcal)
3.740 kj
(894 kcal)
Vetten 12,4 g4,59 g0 g5 g15 g19,6 g75 g
waarvan Verzadigde vetzuren 5,18 g2,1 g0 g1,6 g5,9 g8,04 g13 g
waarvan Transvetten 0,368 g0,49 g0 g0 g0 g1,34 g1,34 g
waarvan Cholesterol 66,3 mg8,44 mg49 mg49 mg67 mg85 mg107 mg
Koolhydraten 0,197 g0,339 g0 g0 g0 g0,8 g32,1 g
waarvan Suikers 0,121 g0,209 g0 g0 g0 g0,5 g14,3 g
Vezels 0,049 g0,152 g0 g0 g0 g0,5 g3,6 g
Eiwitten 19,1 g1,45 g0 g17 g19 g21 g84 g
Zout 0,24 g0,183 g0 g0,11 g0,2 g0,68 g145 g
Natrium 0,096 g0,073 g0 g0,044 g0,08 g0,272 g58 g
Vitamine A 16 µg53,4 µg0 µg0 µg0 µg214 µg429 µg
Vitamine C 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg
Calcium 15,3 mg9,57 mg0 mg0 mg18 mg71 mg71 mg
IJzer 2,23 mg0,379 mg1,27 mg1,61 mg2,39 mg2,8 mg6,43 mg
Verhouding collageen/eiwitten uit vlees (maximum) 14,2 %1,35 %10 %12 %15 %15 %15 %
Voedingsscore - FR 2,9 2,9 2,9 2,9 2,9 2,9 2,9
Nutri-Score CCCCCC

Producten van de categorie Rundersteaks