Sardientjes

Categorie: Sardientjes

Weblinks

Behoort tot:

Vis, Vis en zeevruchten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1591 producten van de categorie Sardientjes waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1714 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 949 kj 221 kj 12 kj 650 kj 926 kj 1.440 kj 1.670 kj
Energie (kcal) 223 kcal 51 kcal 0 kcal 145 kcal 221 kcal 327 kcal 1340 kcal
Energie 932 kj
(223 kcal)
212 kj
(51 kcal)
0 kj
(0 kcal)
609 kj
(145 kcal)
920 kj
(221 kcal)
1.380 kj
(327 kcal)
5.620 kj
(1340 kcal)
Vetten 15,1 g 5,66 g 0,1 g 7,7 g 14,4 g 27,3 g 37,9 g
waarvan Verzadigde vetzuren 3,41 g 0,964 g 0 g 1,9 g 3,3 g 5,06 g 17 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 7,08 g 3,76 g 0,8 g 2,5 g 7 g 15 g 23 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,53 g 1,19 g 1,2 g 2,24 g 3,2 g 6 g 9,2 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,03 g 0,564 g 0,1 g 1 g 2 g 3 g 5,3 g
  waarvan Eicosapentaeenzuur / EPA (20:5 n-3) 0,803 g 0,372 g 0,09 g 0,11 g 0,87 g 1,28 g 1,5 g
  waarvan Docosahexaeenzuur / DHA (22:6 n-3) 0,884 g 0,337 g 0,12 g 0,6 g 0,9 g 1,7 g 1,7 g
waarvan Transvetten 0,001 g 0,01 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g
waarvan Cholesterol 52,2 mg 20,4 mg 0 mg 18,7 mg 56 mg 85 mg 24.000 mg
Koolhydraten 0,642 g 0,839 g 0 g 0 g 0,4 g 2,5 g 39 g
waarvan Suikers 0,311 g 0,446 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 39 g
Vezels 0,193 g 0,398 g 0 g 0 g 0 g 1 g 17,6 g
Eiwitten 20,4 g 2,98 g 0 g 15 g 21 g 24,3 g 88 g
Zout 0,948 g 0,25 g 0 g 0,5 g 1 g 1,4 g 31 g
Natrium 0,379 g 0,1 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,56 g 12,4 g
Alcohol 0,061 % vol 0,174 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol 12 % vol
Vitamine A 39,5 µg 52,5 µg 0 µg 0 µg 15 µg 161 µg 655 µg
Vitamine D 7,26 µg 4,03 µg 1,1 µg 1,17 µg 6,4 µg 15 µg 32 µg
Vitamine C 0,511 mg 1,45 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,6 mg 21,4 mg
Calcium 270 mg 116 mg 24 mg 71 mg 290 mg 436 mg 4.070 mg
Fosfor 362 mg 86,7 mg 208 mg 266 mg 340 mg 530 mg 530 mg
IJzer 1,94 mg 0,754 mg 0 mg 0,92 mg 1,8 mg 3,27 mg 5,46 mg
Fruit, groenten en noten 11,3 % 11,9 % 0 % 0 % 7 % 29 % 30 %
Voedingsscore - FR 4,87 4,87 4,87 4,87 4,87 4,87 4,87
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Sardientjes