Sardientjes

Categorie: Sardientjes

Behoort tot:

Vis, Vis en zeevruchten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1689 producten van de categorie Sardientjes waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1826 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 951 kj 222 kj 12 kj 650 kj 926 kj 1.440 kj 1.670 kj
Energie (kcal) 224 kcal 50 kcal 0 kcal 148 kcal 222 kcal 325 kcal 1340 kcal
Energie 935 kj
(224 kcal)
209 kj
(50 kcal)
0 kj
(0 kcal)
619 kj
(148 kcal)
925 kj
(222 kcal)
1.370 kj
(325 kcal)
5.620 kj
(1340 kcal)
Vetten 15,2 g 5,58 g 0,1 g 7,8 g 14,4 g 27,3 g 56 g
waarvan Verzadigde vetzuren 3,43 g 0,985 g 0 g 1,9 g 3,3 g 5,26 g 50 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 7,04 g 3,69 g 0,8 g 2,5 g 7 g 15 g 23 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,53 g 1,18 g 1,2 g 2,38 g 3,1 g 6 g 9,2 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,04 g 0,58 g 0,001 g 1 g 2 g 3 g 5,3 g
  waarvan Eicosapentaeenzuur / EPA (20:5 n-3) 0,803 g 0,372 g 0,09 g 0,11 g 0,87 g 1,28 g 1,5 g
  waarvan Docosahexaeenzuur / DHA (22:6 n-3) 0,884 g 0,337 g 0,12 g 0,6 g 0,9 g 1,7 g 1,7 g
waarvan Transvetten 0,001 g 0,01 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g
waarvan Cholesterol 52 mg 20,4 mg 0 mg 18,7 mg 56 mg 85 mg 24.000 mg
Koolhydraten 0,651 g 0,851 g 0 g 0 g 0,4 g 2,5 g 57 g
waarvan Suikers 0,305 g 0,44 g 0 g 0 g 0 g 1,28 g 39 g
Vezels 0,194 g 0,402 g 0 g 0 g 0 g 1 g 23,6 g
Eiwitten 20,4 g 2,96 g 0 g 15 g 21 g 24,2 g 88 g
Zout 0,949 g 0,26 g 0 g 0,5 g 1 g 1,4 g 31 g
Natrium 0,38 g 0,104 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,56 g 12,4 g
Alcohol 0,026 % vol 0,112 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol 12 % vol
Vitamine A 39,2 µg 52,4 µg 0 µg 0 µg 12 µg 161 µg 655 µg
Vitamine D 6,51 µg 3,85 µg 0,015 µg 1,1 µg 6 µg 12 µg 32 µg
Vitamine C 0,506 mg 1,45 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,6 mg 21,4 mg
Calcium 266 mg 118 mg 0,317 mg 64 mg 273 mg 436 mg 4.070 mg
Fosfor 365 mg 84,8 mg 208 mg 266 mg 385 mg 530 mg 530 mg
IJzer 1,94 mg 0,751 mg 0 mg 0,92 mg 1,8 mg 3,27 mg 5,46 mg
Fruit, groenten en noten 11,3 % 11,9 % 0 % 0 % 7 % 29 % 30 %
Voedingsscore - FR 4,99 4,99 4,99 4,99 4,99 4,99 4,99
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Sardientjes