Sardientjes

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2345 producten van de categorie Sardientjes waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2531 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 932 kj
(224 kcal)
207 kj
(50 kcal)
0 kj
(0 kcal)
636 kj
(153 kcal)
920 kj
(220 kcal)
1.380 kj
(333 kcal)
5.620 kj
(1340 kcal)
Vetten 15 g 5,46 g 0 g 8 g 14 g 27 g 56 g
Verzadigde vetzuren 3,38 g 1,01 g 0 g 1,9 g 3,3 g 5,3 g 50 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 6,9 g 3,37 g 0,002 g 2,5 g 7 g 15 g 23 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,48 g 1,1 g 0,003 g 2,2 g 3,1 g 6 g 10,5 g
Omega 3-vetzuren 2.010 mg 579 mg 1,65 mg 1.000 mg 2.000 mg 3.000 mg 5.500 mg
Eicosapentaeenzuur 0,791 g 0,348 g 0,09 g 0,11 g 0,84 g 1,28 g 1,5 g
Docosahexaeenzuur 0,814 g 0,366 g 0,12 g 0,31 g 0,82 g 1,7 g 1,7 g
Transvetten 0 g 0,004 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g
Cholesterol 52 mg 20,5 mg 0 mg 18 mg 55 mg 87 mg 24.000 mg
Koolhydraten 0,635 g 0,828 g 0 g 0 g 0,4 g 2,4 g 64 g
Suikers 0,278 g 0,421 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 58 g
Vezels 0,182 g 0,372 g 0 g 0 g 0 g 1 g 66 g
Eiwitten 20,5 g 3 g 0 g 15 g 21 g 24,6 g 88 g
Zout 0,965 g 0,274 g 0 g 0,5 g 1 g 1,5 g 31 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamine A 37,8 µg 51,8 µg 0 µg 0 µg 0 µg 161 µg 655 µg
Vitamine D 389 µg 1.380 µg 1,1 µg 2 µg 6,4 µg 6.400 µg 15.000.000 µg
Vitamine C 0,489 mg 1,43 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,2 mg 21,4 mg
Kalium 250 mg 67,5 mg 124 mg 165 mg 247 mg 357 mg 380 mg
Calcium 269 mg 121 mg 0,302 mg 57 mg 273 mg 436 mg 500.000 mg
Fosfor 327 mg 141 mg 0,319 mg 0,323 mg 339 mg 530 mg 530 mg
IJzer 1,97 mg 0,745 mg 0 mg 0,98 mg 1,87 mg 3,27 mg 2.250 mg
Fruit‚ groenten en noten 1,79 % 5,43 % 0 % 0 % 0 % 15,7 % 30 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Producten van de categorie Sardientjes

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media