Sardientjes in blik

Categorie: Sardientjes in blik

Behoort tot:

Sardientjes, Vis in blik, Vis, Vis en zeevruchten, Conserven

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1565 producten van de categorie Sardientjes in blik waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1684 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 961 kj 219 kj 353 kj 688 kj 929 kj 1.440 kj 1.670 kj
Energie (kcal) 225 kcal 51 kcal 0 kcal 145 kcal 222 kcal 331 kcal 1340 kcal
Energie 939 kj
(225 kcal)
212 kj
(51 kcal)
0 kj
(0 kcal)
615 kj
(145 kcal)
926 kj
(222 kcal)
1.390 kj
(331 kcal)
5.620 kj
(1340 kcal)
Vetten 15,4 g 5,69 g 0,1 g 7,8 g 14,7 g 27,9 g 56 g
waarvan Verzadigde vetzuren 3,46 g 0,986 g 0 g 1,92 g 3,3 g 5,3 g 50 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 7,09 g 3,72 g 0,8 g 2,5 g 7 g 15 g 23 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,52 g 1,13 g 1,2 g 2,38 g 3,1 g 6 g 9,2 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,04 g 0,571 g 0,001 g 1 g 2 g 3 g 5,3 g
  waarvan Eicosapentaeenzuur / EPA (20:5 n-3) 0,803 g 0,372 g 0,09 g 0,11 g 0,87 g 1,28 g 1,5 g
  waarvan Docosahexaeenzuur / DHA (22:6 n-3) 0,884 g 0,337 g 0,12 g 0,6 g 0,9 g 1,7 g 1,7 g
waarvan Transvetten 0,001 g 0,011 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g
waarvan Cholesterol 53,4 mg 19,7 mg 0 mg 19 mg 58 mg 85 mg 24.000 mg
Koolhydraten 0,634 g 0,834 g 0 g 0 g 0,4 g 2,5 g 57 g
waarvan Suikers 0,303 g 0,436 g 0 g 0 g 0 g 1,28 g 39 g
Vezels 0,184 g 0,39 g 0 g 0 g 0 g 1 g 23,6 g
Eiwitten 20,3 g 2,94 g 0 g 15 g 21 g 24 g 88 g
Zout 0,952 g 0,261 g 0 g 0,5 g 1 g 1,4 g 31 g
Natrium 0,381 g 0,104 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,56 g 12,4 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol 0,6 % vol
Vitamine A 40,9 µg 56,5 µg 0 µg 0 µg 0 µg 161 µg 655 µg
Vitamine D 6,19 µg 3,69 µg 0,015 µg 1,1 µg 6,4 µg 12 µg 32 µg
Vitamine C 0,616 mg 1,69 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,4 mg 21,4 mg
Calcium 271 mg 115 mg 0,317 mg 71 mg 294 mg 417 mg 700 mg
Fosfor 364 mg 85,2 mg 208 mg 266 mg 385 mg 530 mg 530 mg
IJzer 1,93 mg 0,717 mg 0 mg 0,92 mg 1,8 mg 3,27 mg 5,46 mg
Fruit, groenten en noten 11,3 % 11,9 % 0 % 0 % 7 % 29 % 30 %
Voedingsscore - FR 5,1 5,1 5,1 5,1 5,1 5,1 5,1
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Sardientjes in blik