Sardientjes in blik

Categorie: Sardientjes in blik

Behoort tot:

Sardientjes, Vis in blik, Vis, Vis en zeevruchten, Conserven

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1630 producten van de categorie Sardientjes in blik waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1756 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 964 kj 224 kj 353 kj 688 kj 929 kj 1.440 kj 1.670 kj
Energie (kcal) 225 kcal 52 kcal 0 kcal 146 kcal 222 kcal 335 kcal 1340 kcal
Energie 938 kj
(225 kcal)
211 kj
(52 kcal)
0 kj
(0 kcal)
615 kj
(146 kcal)
925 kj
(222 kcal)
1.400 kj
(335 kcal)
5.620 kj
(1340 kcal)
Vetten 15,3 g 5,71 g 0,1 g 7,8 g 14,5 g 28 g 56 g
waarvan Verzadigde vetzuren 3,46 g 0,998 g 0 g 1,9 g 3,3 g 5,3 g 50 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 7,11 g 3,68 g 0,8 g 2,5 g 7 g 15 g 23 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,51 g 1,12 g 1,2 g 2,5 g 3,1 g 5,66 g 9,2 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,04 g 0,569 g 0,001 g 1 g 2 g 3 g 5,3 g
  waarvan Eicosapentaeenzuur / EPA (20:5 n-3) 0,788 g 0,361 g 0,09 g 0,11 g 0,87 g 1,28 g 1,5 g
  waarvan Docosahexaeenzuur / DHA (22:6 n-3) 0,847 g 0,353 g 0,12 g 0,337 g 0,9 g 1,7 g 1,7 g
waarvan Transvetten 0,001 g 0,011 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g
waarvan Cholesterol 53,1 mg 19,6 mg 0 mg 19 mg 58 mg 85 mg 24.000 mg
Koolhydraten 0,634 g 0,825 g 0 g 0 g 0,4 g 2,4 g 57 g
waarvan Suikers 0,306 g 0,436 g 0 g 0 g 0 g 1,28 g 39 g
Vezels 0,182 g 0,385 g 0 g 0 g 0 g 1 g 23,6 g
Eiwitten 20,3 g 2,96 g 0 g 15 g 21 g 24 g 88 g
Zout 0,951 g 0,261 g 0 g 0,5 g 1 g 1,4 g 31 g
Natrium 0,38 g 0,104 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,56 g 12,4 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamine A 40,5 µg 56,7 µg 0 µg 0 µg 0 µg 161 µg 655 µg
Vitamine D 6,2 µg 3,58 µg 0,015 µg 1,1 µg 6,4 µg 12 µg 32 µg
Vitamine C 0,616 mg 1,69 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,4 mg 21,4 mg
Calcium 271 mg 114 mg 0,317 mg 73 mg 294 mg 417 mg 700 mg
Fosfor 360 mg 84,8 mg 208 mg 266 mg 339 mg 530 mg 530 mg
IJzer 1,94 mg 0,71 mg 0 mg 0,98 mg 1,82 mg 3,27 mg 5,46 mg
Fruit, groenten en noten 11,4 % 12,1 % 0 % 0 % 7 % 29,4 % 30 %
Voedingsscore - FR 5,08 5,08 5,08 5,08 5,08 5,08 5,08
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Sardientjes in blik