Sardientjes in blik

Categorie: Sardientjes in blik

Behoort tot:

Sardientjes, Vis in blik, Vis, Vis en zeevruchten, Conserven

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1466 producten van de categorie Sardientjes in blik waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1575 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 961 kj 222 kj 353 kj 688 kj 929 kj 1.440 kj 1.670 kj
Energie (kcal) 224 kcal 52 kcal 0 kcal 143 kcal 222 kcal 334 kcal 1340 kcal
Energie 937 kj
(224 kcal)
216 kj
(52 kcal)
0 kj
(0 kcal)
607 kj
(143 kcal)
925 kj
(222 kcal)
1.410 kj
(334 kcal)
5.620 kj
(1340 kcal)
Vetten 15,3 g 5,76 g 0,1 g 7,71 g 14,5 g 28 g 37,9 g
waarvan Verzadigde vetzuren 3,44 g 0,961 g 0 g 1,9 g 3,3 g 5,1 g 17 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 7,13 g 3,8 g 0,8 g 2,5 g 7 g 15 g 23 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,5 g 1,15 g 1,2 g 2,2 g 3,1 g 6 g 9,2 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,02 g 0,553 g 0,1 g 1 g 2 g 3 g 5,3 g
  waarvan Eicosapentaeenzuur / EPA (20:5 n-3) 0,803 g 0,372 g 0,09 g 0,11 g 0,87 g 1,28 g 1,5 g
  waarvan Docosahexaeenzuur / DHA (22:6 n-3) 0,884 g 0,337 g 0,12 g 0,6 g 0,9 g 1,7 g 1,7 g
waarvan Transvetten 0,001 g 0,011 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g
waarvan Cholesterol 53,7 mg 19,7 mg 0 mg 19 mg 58 mg 85 mg 24.000 mg
Koolhydraten 0,637 g 0,832 g 0 g 0 g 0,4 g 2,5 g 39 g
waarvan Suikers 0,315 g 0,446 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 39 g
Vezels 0,19 g 0,398 g 0 g 0 g 0 g 1,04 g 23,6 g
Eiwitten 20,3 g 2,98 g 0 g 15 g 21 g 24 g 88 g
Zout 0,946 g 0,253 g 0 g 0,5 g 1 g 1,4 g 31 g
Natrium 0,378 g 0,101 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,56 g 12,4 g
Alcohol 0,029 % vol 0,118 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol 0,6 % vol
Vitamine A 41,4 µg 56,4 µg 0 µg 0 µg 12 µg 161 µg 655 µg
Vitamine D 6,9 µg 3,96 µg 1,1 µg 1,17 µg 6,4 µg 15 µg 32 µg
Vitamine C 0,616 mg 1,69 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,4 mg 21,4 mg
Calcium 275 mg 113 mg 24 mg 73 mg 298 mg 417 mg 700 mg
Fosfor 365 mg 84,8 mg 208 mg 266 mg 385 mg 530 mg 530 mg
IJzer 1,93 mg 0,718 mg 0 mg 0,92 mg 1,76 mg 3,27 mg 5,46 mg
Fruit, groenten en noten 11,3 % 11,9 % 0 % 0 % 7 % 29 % 30 %
Voedingsscore - FR 4,92 4,92 4,92 4,92 4,92 4,92 4,92
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Sardientjes in blik