volunteer_activism Doneer

Open Food Facts is een samenwerkingsproject gebouwd door tienduizenden vrijwilligers en beheerd door een non-profitorganisatie met 8 medewerkers. We hebben uw donaties nodig om het Open Food Facts 2023 -budget te financieren en om het project verder te ontwikkelen.

Bedankt! favorite

close

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2197 producten van de categorie Sardientjes in blik/pot waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2368 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 934 kj
(224 kcal)
206 kj
(50 kcal)
0 kj
(0 kcal)
640 kj
(153 kcal)
920 kj
(220 kcal)
1.380 kj
(333 kcal)
5.620 kj
(1340 kcal)
Vetten 15 g 5,47 g 0 g 8 g 14,1 g 27 g 45 g
Verzadigde vetzuren 3,39 g 0,996 g 0 g 1,9 g 3,3 g 5,3 g 19,3 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 6,9 g 3,42 g 0,002 g 2,5 g 7 g 15 g 23 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,49 g 1,17 g 0,003 g 2 g 3,1 g 5,66 g 10,5 g
Omega 3-vetzuren 2.010 mg 580 mg 1,65 mg 1.000 mg 2.000 mg 3.000 mg 5.500 mg
Eicosapentaeenzuur 0,791 g 0,348 g 0,09 g 0,11 g 0,84 g 1,28 g 1,5 g
Docosahexaeenzuur 0,814 g 0,366 g 0,12 g 0,31 g 0,82 g 1,7 g 1,7 g
Transvetten 0,001 g 0,01 g 0 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g
Cholesterol 53 mg 20,5 mg 0 mg 18,7 mg 56 mg 89 mg 24.000 mg
Koolhydraten 0,615 g 0,799 g 0 g 0 g 0,4 g 2,2 g 64 g
Suikers 0,274 g 0,41 g 0 g 0 g 0 g 1,1 g 41 g
Vezels 0,166 g 0,342 g 0 g 0 g 0 g 1 g 23,6 g
Eiwitten 20,6 g 2,94 g 0 g 15,1 g 21 g 24,5 g 88 g
Zout 0,964 g 0,267 g 0 g 0,5 g 1 g 1,5 g 31 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamine A 37,5 µg 52,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 161 µg 655 µg
Vitamine D 8,35 µg 6,29 µg 1,1 µg 2 µg 6,4 µg 32 µg 15.000.000 µg
Vitamine C 0,514 mg 1,48 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,6 mg 21,4 mg
Kalium 250 mg 67,5 mg 124 mg 165 mg 247 mg 357 mg 380 mg
Calcium 272 mg 117 mg 0,308 mg 73 mg 294 mg 429 mg 500.000 mg
Fosfor 327 mg 111 mg 0,319 mg 208 mg 323 mg 530 mg 530 mg
IJzer 1,96 mg 0,724 mg 0 mg 1,06 mg 1,87 mg 3,27 mg 2.250 mg
Fruit‚ groenten en noten 2,09 % 5,83 % 0 % 0 % 0 % 16 % 30 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Producten van de categorie Sardientjes in blik/pot