volunteer_activism Doneer

Open Food Facts is een samenwerkingsproject gebouwd door tienduizenden vrijwilligers en beheerd door een non-profitorganisatie met 8 medewerkers. We hebben uw donaties nodig om het Open Food Facts 2023 -budget te financieren en om het project verder te ontwikkelen.

Bedankt! favorite

close

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1630 producten van de categorie Sardientjes op olie waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1744 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 993 kj
(238 kcal)
196 kj
(48 kcal)
0 kj
(0 kcal)
753 kj
(180 kcal)
933 kj
(223 kcal)
1.430 kj
(341 kcal)
5.620 kj
(1340 kcal)
Vetten 16,4 g 5,52 g 0 g 10 g 15 g 29 g 45 g
Verzadigde vetzuren 3,55 g 0,93 g 0 g 2,2 g 3,3 g 5,4 g 15 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 8,07 g 3,77 g 1,8 g 3,8 g 7,4 g 15,1 g 23 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,66 g 1,18 g 1,7 g 2,5 g 3,2 g 6,3 g 10,5 g
Omega 3-vetzuren 2.040 mg 556 mg 1,65 mg 1.000 mg 2.000 mg 3.100 mg 5.500 mg
Docosahexaeenzuur 0,788 g 0,218 g 0,31 g 0,31 g 0,9 g 1,7 g 1,7 g
Transvetten 0,008 g 0,037 g 0 g 0 g 0 g 0,18 g 3,5 g
Cholesterol 53,8 mg 25,4 mg 0 mg 18 mg 50 mg 100 mg 24.000 mg
Koolhydraten 0,386 g 0,527 g 0 g 0 g 0,1 g 1,6 g 64 g
Suikers 0,17 g 0,268 g 0 g 0 g 0 g 0,7 g 41 g
Vezels 0,113 g 0,271 g 0 g 0 g 0 g 0,9 g 23,6 g
Eiwitten 21,4 g 2,47 g 0 g 17 g 22 g 25 g 40,5 g
Zout 0,947 g 0,26 g 0 g 0,5 g 1 g 1,4 g 31 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamine A 28,4 µg 29,8 µg 0 µg 0 µg 35,7 µg 106 µg 655 µg
Vitamine C 0,051 mg 0,332 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,4 mg
Calcium 283 mg 141 mg 0,366 mg 64 mg 304 mg 535 mg 500.000 mg
Fosfor 355 mg 138 mg 0,319 mg 285 mg 408 mg 530 mg 530 mg
IJzer 2,03 mg 0,771 mg 0 mg 1,27 mg 1,89 mg 3,27 mg 2.250 mg
Fruit‚ groenten en noten 2,68 % 7,05 % 0 % 0 % 0 % 19 % 30 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Producten van de categorie Sardientjes op olie