Sardientjes op olie

Categorie: Sardientjes op olie

Behoort tot:

Sardientjes in blik, Sardientjes, Vis in blik, Vis, Vis en zeevruchten, Conserven

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1188 producten van de categorie Sardientjes op olie waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1262 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.020 kj 223 kj 444 kj 775 kj 946 kj 1.490 kj 1.670 kj
Energie (kcal) 240 kcal 48 kcal 0 kcal 180 kcal 224 kcal 351 kcal 1340 kcal
Energie 1.000 kj
(240 kcal)
198 kj
(48 kcal)
0 kj
(0 kcal)
758 kj
(180 kcal)
937 kj
(224 kcal)
1.470 kj
(351 kcal)
5.620 kj
(1340 kcal)
Vetten 16,9 g 5,71 g 0,1 g 10,4 g 15 g 29,6 g 56 g
waarvan Verzadigde vetzuren 3,63 g 0,889 g 0 g 2,3 g 3,5 g 5,3 g 50 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 8,2 g 3,87 g 1,8 g 4 g 7,4 g 15,1 g 23 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,61 g 1,14 g 1,7 g 2,6 g 3,2 g 6,3 g 9,2 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,06 g 0,508 g 0,4 g 1 g 2,1 g 3 g 5,3 g
waarvan Transvetten 0,008 g 0,038 g 0 g 0 g 0 g 0,18 g 3,5 g
waarvan Cholesterol 53,6 mg 25,6 mg 0 mg 18 mg 50 mg 100 mg 24.000 mg
Koolhydraten 0,383 g 0,527 g 0 g 0 g 0,1 g 1,6 g 57 g
waarvan Suikers 0,2 g 0,289 g 0 g 0 g 0 g 0,8 g 39 g
Vezels 0,111 g 0,283 g 0 g 0 g 0 g 1 g 23,6 g
Eiwitten 21,2 g 2,48 g 0 g 17 g 22 g 24,9 g 40 g
Zout 0,923 g 0,25 g 0 g 0,5 g 1 g 1,36 g 31 g
Natrium 0,369 g 0,1 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,543 g 12,4 g
Alcohol 0,036 % vol 0,129 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol 0,6 % vol
Vitamine A 29,1 µg 30,2 µg 0 µg 0 µg 36 µg 106 µg 655 µg
Vitamine C 0,052 mg 0,335 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,4 mg
Calcium 280 mg 133 mg 24 mg 73 mg 302 mg 535 mg 700 mg
Fosfor 390 mg 84,9 mg 285 mg 285 mg 408 mg 530 mg 530 mg
IJzer 1,98 mg 0,726 mg 0 mg 0,9 mg 1,89 mg 3,27 mg 3,6 mg
Fruit, groenten en noten 12,5 % 12,6 % 0 % 0 % 15,7 % 29,4 % 30 %
Voedingsscore - FR 5,32 5,32 5,32 5,32 5,32 5,32 5,32
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Sardientjes op olie