Sardientjes op olie

Categorie: Sardientjes op olie

Behoort tot:

Sardientjes in blik, Sardientjes, Vis in blik, Vis, Vis en zeevruchten, Conserven

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1087 producten van de categorie Sardientjes op olie waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1155 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.020 kj 220 kj 444 kj 760 kj 946 kj 1.490 kj 1.670 kj
Energie (kcal) 241 kcal 47 kcal 0 kcal 180 kcal 227 kcal 350 kcal 1340 kcal
Energie 1.010 kj
(241 kcal)
200 kj
(47 kcal)
0 kj
(0 kcal)
757 kj
(180 kcal)
941 kj
(227 kcal)
1.490 kj
(350 kcal)
5.620 kj
(1340 kcal)
Vetten 16,9 g 5,74 g 0,1 g 10,7 g 15 g 30,7 g 37,7 g
waarvan Verzadigde vetzuren 3,63 g 0,853 g 0 g 2,4 g 3,5 g 5,23 g 15 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 8,36 g 3,96 g 1,8 g 4 g 7,4 g 15,1 g 23 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,61 g 1,15 g 1,2 g 2,5 g 3,29 g 6,5 g 9,2 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,04 g 0,502 g 0,1 g 1 g 2,1 g 3 g 5,3 g
  waarvan Docosahexaeenzuur / DHA (22:6 n-3) 0,767 g 0,267 g 0,12 g 0,12 g 0,9 g 1,7 g 1,7 g
waarvan Transvetten 0,008 g 0,038 g 0 g 0 g 0 g 0,18 g 3,5 g
waarvan Cholesterol 54 mg 25,6 mg 0 mg 18 mg 50 mg 100 mg 24.000 mg
Koolhydraten 0,368 g 0,51 g 0 g 0 g 0,1 g 1,5 g 39 g
waarvan Suikers 0,198 g 0,288 g 0 g 0 g 0 g 0,8 g 39 g
Vezels 0,114 g 0,289 g 0 g 0 g 0 g 1 g 23,6 g
Eiwitten 21,2 g 2,44 g 0 g 17 g 22 g 24,6 g 40 g
Zout 0,918 g 0,241 g 0 g 0,5 g 1 g 1,3 g 31 g
Natrium 0,367 g 0,096 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,52 g 12,4 g
Alcohol 0,042 % vol 0,138 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol 0,6 % vol
Vitamine A 30,3 µg 30,1 µg 0 µg 0 µg 36,6 µg 106 µg 655 µg
Vitamine C 0,052 mg 0,335 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,4 mg
Calcium 279 mg 135 mg 24 mg 73 mg 304 mg 535 mg 700 mg
Fosfor 398 mg 86,3 mg 285 mg 285 mg 408 mg 530 mg 530 mg
IJzer 1,97 mg 0,727 mg 0 mg 0,9 mg 1,89 mg 3,27 mg 3,6 mg
Fruit, groenten en noten 12,5 % 12,6 % 0 % 0 % 15,7 % 29,4 % 30 %
Voedingsscore - FR 5,22 5,22 5,22 5,22 5,22 5,22 5,22
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Sardientjes op olie