Sperziebonen ^{Help categorize more categorieën on Hunger Games}

Categorie : Sperziebonen

Weblinks

Wikidata

Behoort tot:

Groenten, Bonen, Voedsel op basis van fruit en groenten, Bonen- en afgeleide producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1067 producten van de categorie Sperziebonen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1169 producten).

De gedetailleerde statistieken weergeven : standaardafwijking, minimum, maximum, 10e en 90e percentiel

Voedingswaarden
Voedingswaarden	Als verkocht voor 100 g / 100 ml	Standaardafwijking	Minimum	10^e percentiel	Mediaan	90^{e percentiel}	Maximum
Energie	112 kj (27 kcal)	28 kj (8 kcal)	0 kj (0 kcal)	71 kj (17 kcal)	108 kj (26 kcal)	161 kj (39 kcal)	2.090 kj (500 kcal)
Vetten	0,239 g	0,198 g	0 g	0 g	0,2 g	0,5 g	225 g
Verzadigde vetzuren	0,048 g	0,069 g	0 g	0 g	0 g	0,1 g	75 g
Transvetten	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g	0 g
Cholesterol	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Koolhydraten	3,31 g	1,11 g	0 g	1,8 g	3 g	5,71 g	71,4 g
Suikers	1,06 g	0,52 g	0 g	0,5 g	0,9 g	2,1 g	23,2 g
Vezels	2,92 g	0,699 g	0 g	1,7 g	2,9 g	4,1 g	20 g
Eiwitten	1,53 g	0,348 g	0 g	0,833 g	1,6 g	2,1 g	24 g
Zout	0,471 g	0,297 g	0 g	0,003 g	0,6 g	0,8 g	24 g
Alcohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol
Vitamine A	70,1 µg	42 µg	0 µg	36 µg	50,1 µg	176 µg	1.760 µg
Vitamine C	3,18 mg	1,93 mg	0 mg	1 mg	3 mg	5,4 mg	1.600 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur)	33,1 µg	21,3 µg	0 µg	0 µg	46,1 µg	70,7 µg	121 µg
Kalium	110 mg	52,2 mg	0 mg	52 mg	83 mg	200 mg	400.000 mg
Calcium	35 mg	26,7 mg	0 mg	17 mg	27 mg	60 mg	31.000 mg
IJzer	0,664 mg	0,418 mg	0 mg	0,24 mg	0,6 mg	1,26 mg	4.800 mg
Fruit‚ groenten en noten	86,7 %	22,6 %	0 %	52 %	100 %	100 %	100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst)	90,8 %	7,23 %	84,5 %	84,5 %	95 %	100 %	100 %