Sperziebonen

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 876 producten van de categorie Sperziebonen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 952 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 111 kj
(27 kcal)
26 kj
(7 kcal)
0 kj
(0 kcal)
71 kj
(17 kcal)
108 kj
(26 kcal)
159 kj
(38 kcal)
1.950 kj
(467 kcal)
Vetten 0,242 g 0,196 g 0 g 0 g 0,2 g 0,5 g 19 g
Verzadigde vetzuren 0,048 g 0,065 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 5,6 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Koolhydraten 3,29 g 1,08 g 0 g 1,8 g 3 g 5,1 g 71,4 g
Suikers 1,04 g 0,51 g 0 g 0,5 g 0,9 g 2,1 g 23,2 g
Vezels 2,93 g 0,664 g 0 g 1,7 g 2,9 g 4,1 g 14,3 g
Eiwitten 1,54 g 0,339 g 0 g 0,9 g 1,6 g 2,1 g 19,2 g
Zout 0,468 g 0,296 g 0 g 0,01 g 0,6 g 0,8 g 13,6 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 72,2 µg 42,8 µg 0 µg 36 µg 50,1 µg 176 µg 1.760 µg
Vitamine C 3,25 mg 1,82 mg 0 mg 1,4 mg 3 mg 5,4 mg 1.600 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 34,8 µg 22 µg 0 µg 3,1 µg 46,1 µg 70,7 µg 32.500.000 µg
Kalium 121 mg 54 mg 0 mg 60 mg 133 mg 200 mg 400.000 mg
Calcium 85,4 mg 387 mg 0 mg 17 mg 30 mg 133 mg 31.000 mg
IJzer 0,686 mg 0,435 mg 0 mg 0,3 mg 0,6 mg 1,26 mg 4.800 mg
Fruit‚ groenten en noten 87,5 % 22,2 % 0 % 54 % 100 % 100 % 100 %

Producten van de categorie Sperziebonen

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media