Sperziebonen in blik

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 523 producten van de categorie Sperziebonen in blik waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 536 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 99 kj
(24 kcal)
19 kj
(5 kcal)
0 kj
(0 kcal)
68 kj
(16 kcal)
100 kj
(24 kcal)
128 kj
(31 kcal)
1.950 kj
(467 kcal)
Vetten 0,237 g 0,197 g 0 g 0 g 0,2 g 0,5 g 19 g
Verzadigde vetzuren 0,046 g 0,072 g 0 g 0 g 0 g 0,12 g 5,6 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Koolhydraten 2,86 g 0,794 g 0 g 1,5 g 3 g 4,2 g 71,4 g
Suikers 0,857 g 0,345 g 0 g 0,5 g 0,8 g 1,67 g 17,9 g
Vezels 2,69 g 0,524 g 0 g 1,7 g 2,8 g 3,5 g 14,3 g
Eiwitten 1,39 g 0,272 g 0 g 0,83 g 1,5 g 1,7 g 7,14 g
Zout 0,625 g 0,186 g 0 g 0,3 g 0,64 g 0,85 g 4,45 g
Vitamine A 71 µg 42,7 µg 0 µg 36 µg 50,1 µg 176 µg 1.760 µg
Vitamine C 2,92 mg 1,23 mg 0 mg 1 mg 3 mg 4,4 mg 1.600 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 39 µg 18,1 µg 0 µg 3,1 µg 46,1 µg 59,7 µg 70,7 µg
Kalium 108 mg 49,1 mg 0 mg 52 mg 92 mg 186 mg 210 mg
Calcium 35,7 mg 24,4 mg 0 mg 17 mg 28 mg 60 mg 30.000 mg
IJzer 0,621 mg 0,287 mg 0 mg 0,3 mg 0,6 mg 1,18 mg 4.800 mg
Fruit‚ groenten en noten 86 % 25,2 % 0 % 54,5 % 100 % 100 % 100 %

Producten van de categorie Sperziebonen in blik