Steaks

Behoort tot:

Vlezen

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 877 producten van de categorie Steaks waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1072 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 785 kj
(188 kcal)
165 kj
(40 kcal)
0 kj
(0 kcal)
510 kj
(122 kcal)
862 kj
(206 kcal)
1.040 kj
(249 kcal)
3.980 kj
(951 kcal)
Vetten 12,3 g 4,69 g 0 g 4,99 g 15 g 19,8 g 75 g
Verzadigde vetzuren 5,13 g 2,14 g 0 g 1,6 g 6 g 8,1 g 15 g
Transvetten 0,726 g 0,461 g 0 g 0 g 0,89 g 1,34 g 1,34 g
Cholesterol 67,9 mg 5,6 mg 62 mg 62 mg 67 mg 85 mg 89 mg
Koolhydraten 0,341 g 0,626 g 0 g 0 g 0 g 1,36 g 26 g
Suikers 0,173 g 0,247 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 8,6 g
Vezels 0,134 g 0,245 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 5,9 g
Eiwitten 19 g 1,65 g 0 g 16 g 19 g 21,3 g 99,9 g
Zout 0,284 g 0,261 g 0 g 0,1 g 0,2 g 1 g 166 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 30 µg 30 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 176 µg 545 µg 0,39 µg 1,2 µg 2,12 µg 1.900 µg 1.400.000 µg
Calcium 14,8 mg 7,8 mg 0 mg 0 mg 18 mg 27 mg 40 mg
IJzer 2,26 mg 0,356 mg 0,002 mg 1,61 mg 2,4 mg 2,65 mg 3,21 mg
Verhouding collageen/eiwitten uit vlees (maximum) 14,2 % 1,33 % 10 % 12 % 15 % 15 % 17 %

Producten van de categorie Steaks