Verse groenten

Categorie: Verse groenten

Behoort tot:

Producten op basis van verse planten, Verse producten, Groenten, Voedsel op basis van fruit en groenten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 998 producten van de categorie Verse groenten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2474 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 134 kj 80 kj 21 kj 63 kj 105 kj 343 kj 1.960 kj
Energie (kcal) 34 kcal 26 kcal 0 kcal 2 kcal 27 kcal 90 kcal 899 kcal
Energie 138 kj
(34 kcal)
99 kj
(26 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(2 kcal)
109 kj
(27 kcal)
346 kj
(90 kcal)
3.760 kj
(899 kcal)
Vetten 0,751 g 1,28 g 0 g 0 g 0,36 g 3,6 g 99,9 g
waarvan Verzadigde vetzuren 0,13 g 0,236 g 0 g 0 g 0,1 g 0,7 g 18 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 33,3 mg
Koolhydraten 4,28 g 3,57 g 0 g 0,6 g 3,1 g 11,7 g 88 g
waarvan Suikers 1,69 g 1,56 g 0 g 0 g 1,2 g 4,86 g 30 g
Vezels 2 g 0,787 g 0 g 0,9 g 2 g 3,4 g 20 g
Eiwitten 1,76 g 0,974 g 0 g 0,66 g 1,6 g 3,4 g 100 g
Zout 0,188 g 0,287 g 0 g 0 g 0,06 g 0,9 g 49,4 g
Natrium 0,075 g 0,115 g 0 g 0 g 0,024 g 0,36 g 19,8 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 863 µg 930 µg 0 µg 0 µg 707 µg 2.120 µg 83.000 µg
Vitamine E 1,83 mg 2,88 mg 0 mg 0,13 mg 0,9 mg 10,7 mg 730 mg
Vitamine C 26,6 mg 29,3 mg 0 mg 0,012 mg 17,4 mg 110 mg 18.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 78,9 µg 43,9 µg 2,3 µg 25 µg 72 µg 194 µg 16.000 µg
Kalium 385 mg 130 mg 133 mg 137 mg 410 mg 559 mg 811 mg
Calcium 38,4 mg 31,2 mg 0 mg 9 mg 31 mg 99 mg 160 mg
IJzer 1,21 mg 1,01 mg 0 mg 0,36 mg 0,87 mg 3,42 mg 13,7 mg
Magnesium 29 mg 28,1 mg 1,6 mg 8 mg 20 mg 81 mg 212 mg
Fruit, groenten en noten 93,3 % 15,4 % 0 % 53 % 100 % 100 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 95,9 % 11 % 10 % 84,8 % 100 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR -5,49 -5,49 -5,49 -5,49 -5,49 -5,49 -5,49
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Verse groenten