Verse producten

Categorie: Verse producten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 5662 producten van de categorie Verse producten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 7603 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 709 kj 397 kj 0 kj 126 kj 648 kj 1.440 kj 3.080 kj
Energie (kcal) 158 kcal 106 kcal 0 kcal 21 kcal 147 kcal 344 kcal 1150 kcal
Energie 660 kj
(158 kcal)
421 kj
(106 kcal)
0 kj
(0 kcal)
92 kj
(21 kcal)
600 kj
(147 kcal)
1.410 kj
(344 kcal)
3.760 kj
(1150 kcal)
Vetten 8,87 g 8,77 g 0 g 0,2 g 6 g 28 g 99,9 g
waarvan Verzadigde vetzuren 4,08 g 5,39 g 0 g 0 g 1,8 g 17 g 80 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 9,68 g 8,49 g 0 g 0,4 g 6,6 g 24,8 g 28 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 8,38 g 8,53 g 0 g 0,7 g 4,8 g 29 g 30 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,09 g 1,77 g 0,09 g 0,25 g 1,8 g 5,3 g 6 g
  waarvan Alfa-linoleenzuur / ALA (18:3 n-3) 3,91 g 2,57 g 0,057 g 0,097 g 4,7 g 7 g 7 g
waarvan Omega 6-vetzuren 4,41 g 3,02 g 0,818 g 1 g 7,6 g 7,6 g 7,6 g
  waarvan Linolzuur / LA (18:2 n-6) 18,9 g 6,69 g 0,382 g 14,6 g 23 g 25 g 25 g
waarvan Transvetten 0,127 g 0,322 g 0 g 0 g 0 g 1 g 83 g
waarvan Cholesterol 2,55 mg 8,77 mg 0 mg 0 mg 0 mg 23 mg 107 mg
Koolhydraten 8,4 g 8,38 g 0 g 0,5 g 4,7 g 25 g 88 g
waarvan Suikers 2,66 g 3,29 g 0 g 0 g 1,5 g 11,2 g 58,1 g
waarvan Zetmeel 11,4 g 5,06 g 0,4 g 0,4 g 14,2 g 17,6 g 17,6 g
Vezels 1,3 g 1,04 g 0 g 0 g 1,2 g 3,1 g 74 g
Eiwitten 7,93 g 6,34 g 0 g 1 g 6 g 21 g 100 g
Zout 0,883 g 0,691 g 0 g 0,03 g 0,8 g 2 g 49,4 g
Natrium 0,354 g 0,276 g 0 g 0,012 g 0,32 g 0,8 g 50 g
Alcohol 0,136 % vol 0,37 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,1 % vol 1,7 % vol
Vitamine A 346 µg 455 µg 0 µg 0 µg 78,3 µg 1.380 µg 83.000 µg
Vitamine D 2,42 µg 2,37 µg 0 µg 0,75 µg 1,25 µg 7,5 µg 1.500.000 µg
Vitamine E 6,89 mg 5,48 mg 0 mg 0,75 mg 7 mg 17 mg 730 mg
Vitamine C 15,7 mg 17,5 mg 0 mg 0 mg 12 mg 43 mg 18.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,179 mg 0,112 mg 0,01 mg 0,04 mg 0,17 mg 0,33 mg 26.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,197 mg 0,124 mg 0 mg 0,02 mg 0,25 mg 0,4 mg 0,5 mg
Vitamine B6 0,295 mg 0,123 mg 0 mg 0,2 mg 0,28 mg 0,44 mg 200 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 72,8 µg 44,3 µg 2,3 µg 23 µg 70,7 µg 194 µg 16.000 µg
Vitamine B12 1,67 µg 1,92 µg 0,26 µg 0,38 µg 0,94 µg 6,2 µg 1.400.000 µg
Kalium 336 mg 133 mg 84 mg 133 mg 350 mg 559 mg 811 mg
Calcium 270 mg 257 mg 0 mg 23,5 mg 140 mg 860 mg 1.160 mg
Fosfor 178 mg 194 mg 0 mg 26,7 mg 105 mg 680 mg 680 mg
IJzer 1,38 mg 1,41 mg 0 mg 0,18 mg 0,86 mg 3,86 mg 17 mg
Magnesium 34,5 mg 33,2 mg 1,6 mg 8 mg 23 mg 101 mg 212 mg
Fruit, groenten en noten 38,3 % 34,2 % 0 % 2 % 24,2 % 100 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 4,41 % 8,62 % 0 % 0 % 0,05 % 30 % 36 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 39,5 % 34,1 % 0 % 6 % 23,5 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR 4,84 4,84 4,84 4,84 4,84 4,84 4,84
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Verse producten