Verse producten

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 5981 producten van de categorie Verse producten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 8104 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 639 kj
(152 kcal)
424 kj
(106 kcal)
0 kj
(0 kcal)
88 kj
(20 kcal)
575 kj
(138 kcal)
1.400 kj
(341 kcal)
3.760 kj
(899 kcal)
Vetten 8,4 g 8,6 g 0 g 0,2 g 5,6 g 27 g 100 g
Verzadigde vetzuren 3,81 g 5,18 g 0 g 0 g 1,6 g 16 g 61 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 10,1 g 8,84 g 0 g 0,4 g 7,2 g 25 g 28 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 8,37 g 8,58 g 0 g 0,5 g 4,8 g 29 g 30 g
Omega 3-vetzuren 2.070 mg 1.780 mg 0 mg 180 mg 1.800 mg 5.300 mg 6.000 mg
Alfa-linoleenzuur 4,15 g 2,31 g 0,097 g 0,1 g 4,5 g 7 g 7 g
Omega 6-vetzuren 4.410 mg 3.020 mg 818 mg 1.000 mg 7.600 mg 7.600 mg 7.600 mg
Linolzuur 20,5 g 4,17 g 14,6 g 14,6 g 23 g 25 g 25 g
Transvetten 0,122 g 0,316 g 0 g 0 g 0 g 1 g 83 g
Cholesterol 1,6 mg 6,49 mg 0 mg 0 mg 0 mg 20 mg 107 mg
Koolhydraten 8,45 g 8,49 g 0 g 0,5 g 4,76 g 25,5 g 97,5 g
Suikers 2,61 g 3,17 g 0 g 0 g 1,5 g 11 g 94,5 g
Zetmeel 11,4 g 5,06 g 0,4 g 0,4 g 14,2 g 17,6 g 17,6 g
Vezels 1,32 g 1,05 g 0 g 0 g 1,3 g 3,1 g 74 g
Eiwitten 7,63 g 6,21 g 0 g 1 g 5,8 g 20 g 100 g
Zout 0,851 g 0,681 g 0 g 0,025 g 0,8 g 2 g 49,4 g
Alcohol 0,074 % vol 0,271 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1 % vol 1,7 % vol
Vitamine A 416 µg 662 µg 0 µg 0 µg 90 µg 1.380 µg 1.850.000.000 µg
Vitamine D 2,48 µg 2,45 µg 0 µg 0,75 µg 1,25 µg 7,5 µg 1.500.000 µg
Vitamine E 6,59 mg 5,34 mg 0 mg 0,8 mg 7 mg 17 mg 730 mg
Vitamine C 17,8 mg 21,5 mg 0 mg 0 mg 12 mg 66 mg 18.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 769 mg 1.850 mg 0,01 mg 0,04 mg 0,17 mg 6.000 mg 26.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,208 mg 0,138 mg 0 mg 0,02 mg 0,25 mg 0,425 mg 136 mg
Vitamine B6 0,291 mg 0,121 mg 0 mg 0,16 mg 0,28 mg 0,44 mg 200 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 83,8 µg 49,1 µg 3,1 µg 25 µg 72 µg 202 µg 16.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,77 µg 1,95 µg 0,26 µg 0,4 µg 1,04 µg 6,2 µg 1.400.000 µg
Kalium 412 mg 215 mg 84 mg 141 mg 389 mg 1.120 mg 320.000 mg
Calcium 269 mg 261 mg 0 mg 20 mg 138 mg 860 mg 60.000 mg
Fosfor 136 mg 147 mg 0 mg 26,7 mg 77 mg 560 mg 100.000 mg
IJzer 1,78 mg 2,45 mg 0 mg 0 mg 0,88 mg 8 mg 1.300 mg
Magnesium 45 mg 51,9 mg 1,6 mg 4,6 mg 23 mg 212 mg 16.000 mg
Fruit‚ groenten en noten 34,1 % 34,6 % 0 % 0 % 21 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 3,82 % 7,97 % 0 % 0 % 0,05 % 25 % 36 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 38,9 % 33,6 % 0 % 6 % 23,5 % 100 % 100 %
Ecologische voetafdruk 934 g 211 g 590 g 615 g 945 g 1.280 g 1.350 g

Producten van de categorie Verse producten

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media