Verse producten

Categorie: Verse producten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 5437 producten van de categorie Verse producten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 7292 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 712 kj 393 kj 0 kj 131 kj 647 kj 1.440 kj 3.080 kj
Energie (kcal) 150 kcal 107 kcal 0 kcal 20 kcal 132 kcal 343 kcal 899 kcal
Energie 657 kj
(150 kcal)
424 kj
(107 kcal)
0 kj
(0 kcal)
92 kj
(20 kcal)
586 kj
(132 kcal)
1.420 kj
(343 kcal)
3.760 kj
(899 kcal)
Vetten 8,96 g 8,95 g 0 g 0,2 g 6 g 28 g 99,9 g
waarvan Verzadigde vetzuren 4,21 g 5,54 g 0 g 0 g 1,8 g 17 g 80 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 9,49 g 8,22 g 0 g 0,429 g 6,6 g 24,8 g 28 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 8,32 g 8,45 g 0 g 0,8 g 4,8 g 29 g 30 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,1 g 1,74 g 0,09 g 0,25 g 1,8 g 5,3 g 6 g
  waarvan Alfa-linoleenzuur / ALA (18:3 n-3) 4,13 g 2,48 g 0,057 g 0,097 g 4,7 g 7 g 7 g
waarvan Omega 6-vetzuren 4,41 g 3,02 g 0,818 g 1 g 7,6 g 7,6 g 7,6 g
  waarvan Linolzuur / LA (18:2 n-6) 18,9 g 6,69 g 0,382 g 14,6 g 23 g 25 g 25 g
waarvan Transvetten 0,127 g 0,32 g 0 g 0 g 0 g 1 g 83 g
waarvan Cholesterol 2,55 mg 8,77 mg 0 mg 0 mg 0 mg 23 mg 107 mg
Koolhydraten 8,29 g 8,22 g 0 g 0,5 g 4,7 g 24,3 g 90 g
waarvan Suikers 2,72 g 3,4 g 0 g 0 g 1,5 g 11,7 g 58,1 g
waarvan Zetmeel 10,3 g 4,85 g 0,4 g 0,4 g 10,5 g 16,7 g 16,7 g
Vezels 1,24 g 1,01 g 0 g 0 g 1,2 g 3 g 74 g
Eiwitten 7,71 g 6,11 g 0 g 1 g 5,9 g 20 g 100 g
Zout 0,857 g 0,648 g 0 g 0,03 g 0,8 g 2 g 30,5 g
Natrium 0,343 g 0,259 g 0 g 0,012 g 0,32 g 0,8 g 50 g
Alcohol 0,15 % vol 0,385 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,2 % vol 1,7 % vol
Vitamine A 320 µg 426 µg 0 µg 0 µg 69,9 µg 1.380 µg 83.000 µg
Vitamine D 2,45 µg 2,43 µg 0 µg 0,75 µg 1,25 µg 7,5 µg 1.500.000 µg
Vitamine E 6,79 mg 5,47 mg 0 mg 0,64 mg 7 mg 17 mg 730 mg
Vitamine C 15,4 mg 16,7 mg 0 mg 0 mg 12 mg 43 mg 18.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,242 mg 0,224 mg 0,01 mg 0,04 mg 0,2 mg 0,9 mg 26.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,205 mg 0,122 mg 0 mg 0,02 mg 0,25 mg 0,4 mg 0,5 mg
Vitamine B6 0,417 mg 0,455 mg 0 mg 0,2 mg 0,28 mg 2 mg 200 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 70,2 µg 32,2 µg 23 µg 27 µg 70,7 µg 132 µg 16.000 µg
Vitamine B12 1,67 µg 1,92 µg 0,26 µg 0,38 µg 0,94 µg 6,2 µg 1.400.000 µg
Kalium 324 mg 129 mg 84 mg 133 mg 347 mg 559 mg 811 mg
Calcium 281 mg 265 mg 0 mg 30 mg 140 mg 880 mg 1.160 mg
Fosfor 166 mg 193 mg 0 mg 26,7 mg 77 mg 680 mg 680 mg
IJzer 1,42 mg 1,55 mg 0 mg 0,18 mg 0,86 mg 4,44 mg 32,5 mg
Magnesium 29 mg 28,1 mg 1,6 mg 8 mg 20 mg 81 mg 212 mg
Fruit, groenten en noten 38,1 % 34 % 0 % 2 % 24,2 % 100 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 6,44 % 11,1 % 0 % 0 % 0,3 % 35 % 85 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 38,7 % 33,6 % 0 % 6 % 23 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR 4,69 4,69 4,69 4,69 4,69 4,69 4,69
Nutri-Score C C C C C C
Ecologische impact Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Ecologische voetafdruk / CO2-uitstoot 934 g 211 g 590 g 615 g 945 g 1.280 g 1.350 g

Producten van de categorie Verse producten