Verse producten

Categorie: Verse producten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 5578 producten van de categorie Verse producten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 7473 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 710 kj 395 kj 0 kj 129 kj 647 kj 1.430 kj 3.080 kj
Energie (kcal) 151 kcal 105 kcal 0 kcal 20 kcal 136 kcal 337 kcal 1670 kcal
Energie 657 kj
(151 kcal)
421 kj
(105 kcal)
0 kj
(0 kcal)
92 kj
(20 kcal)
591 kj
(136 kcal)
1.410 kj
(337 kcal)
6.980 kj
(1670 kcal)
Vetten 8,91 g 8,82 g 0 g 0,2 g 6 g 28 g 99,9 g
waarvan Verzadigde vetzuren 4,12 g 5,44 g 0 g 0 g 1,8 g 17 g 80 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 9,49 g 8,22 g 0 g 0,429 g 6,6 g 24,8 g 28 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 8,32 g 8,45 g 0 g 0,8 g 4,8 g 29 g 30 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,1 g 1,74 g 0,09 g 0,25 g 1,8 g 5,3 g 6 g
  waarvan Alfa-linoleenzuur / ALA (18:3 n-3) 4,13 g 2,48 g 0,057 g 0,097 g 4,7 g 7 g 7 g
waarvan Omega 6-vetzuren 4,41 g 3,02 g 0,818 g 1 g 7,6 g 7,6 g 7,6 g
  waarvan Linolzuur / LA (18:2 n-6) 18,9 g 6,69 g 0,382 g 14,6 g 23 g 25 g 25 g
waarvan Transvetten 0,127 g 0,32 g 0 g 0 g 0 g 1 g 83 g
waarvan Cholesterol 2,55 mg 8,77 mg 0 mg 0 mg 0 mg 23 mg 107 mg
Koolhydraten 8,33 g 8,26 g 0 g 0,5 g 4,7 g 24,7 g 90 g
waarvan Suikers 2,67 g 3,33 g 0 g 0 g 1,5 g 11,4 g 58,1 g
waarvan Zetmeel 11 g 4,98 g 0,4 g 7 g 10,5 g 16,7 g 17,6 g
Vezels 1,27 g 1,03 g 0 g 0 g 1,2 g 3 g 74 g
Eiwitten 7,88 g 6,29 g 0 g 1 g 6 g 20,4 g 100 g
Zout 0,876 g 0,676 g 0 g 0,03 g 0,8 g 2 g 49,4 g
Natrium 0,351 g 0,271 g 0 g 0,012 g 0,32 g 0,8 g 50 g
Alcohol 0,143 % vol 0,377 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,2 % vol 1,7 % vol
Vitamine A 330 µg 436 µg 0 µg 0 µg 78,3 µg 1.380 µg 83.000 µg
Vitamine D 2,39 µg 2,36 µg 0 µg 0,75 µg 1,25 µg 7,5 µg 1.500.000 µg
Vitamine E 6,84 mg 5,42 mg 0 mg 0,75 mg 7 mg 17 mg 730 mg
Vitamine C 15,9 mg 17,7 mg 0 mg 0 mg 12 mg 47 mg 18.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,245 mg 0,233 mg 0,01 mg 0,04 mg 0,2 mg 0,9 mg 26.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,205 mg 0,122 mg 0 mg 0,02 mg 0,25 mg 0,4 mg 0,5 mg
Vitamine B6 0,417 mg 0,455 mg 0 mg 0,2 mg 0,28 mg 2 mg 200 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 75,4 µg 40,1 µg 23 µg 27 µg 70,7 µg 194 µg 16.000 µg
Vitamine B12 1,64 µg 1,98 µg 0,26 µg 0,38 µg 0,94 µg 6,2 µg 1.400.000 µg
Kalium 328 mg 149 mg 84 mg 133 mg 347 mg 559 mg 811 mg
Calcium 276 mg 262 mg 0 mg 29 mg 140 mg 880 mg 1.160 mg
Fosfor 178 mg 194 mg 0 mg 26,7 mg 105 mg 680 mg 680 mg
IJzer 1,37 mg 1,41 mg 0 mg 0,18 mg 0,86 mg 3,86 mg 17 mg
Magnesium 34,5 mg 33,2 mg 1,6 mg 8 mg 23 mg 101 mg 212 mg
Fruit, groenten en noten 38,9 % 34,7 % 0 % 2 % 25 % 100 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 6,44 % 11,1 % 0 % 0 % 0,3 % 35 % 85 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 39,6 % 34 % 0 % 6 % 23,5 % 100 % 100 %
Voedingsscore - FR 4,75 4,75 4,75 4,75 4,75 4,75 4,75
Nutri-Score C C C C C C
Ecologische impact
Ecologische impact Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Ecologische voetafdruk / CO2-uitstoot 934 g 211 g 590 g 615 g 945 g 1.280 g 1.350 g

Producten van de categorie Verse producten