Vette vissen - Pagina 4

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1989 producten van de categorie Vette vissen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2163 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 777 kj
(186 kcal)
238 kj
(57 kcal)
0 kj
(0 kcal)
443 kj
(106 kcal)
778 kj
(186 kcal)
1.230 kj
(294 kcal)
4.160 kj
(995 kcal)
Vetten 10,7 g 6,5 g 0 g 1,33 g 10,3 g 23 g 100 g
Verzadigde vetzuren 2,06 g 1,27 g 0 g 0,364 g 1,9 g 4,6 g 201 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 5,43 g 3,92 g 0 g 0,5 g 5 g 15 g 27 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,2 g 2,09 g 0 g 0,6 g 2,9 g 9 g 10,5 g
Omega 3-vetzuren 1.590 mg 968 mg 0,1 mg 300 mg 1.500 mg 3.400 mg 1.000.000 mg
Eicosapentaeenzuur 0,509 g 0,457 g 0,011 g 0,017 g 0,47 g 1,5 g 99,3 g
Docosahexaeenzuur 0,481 g 0,383 g 0,001 g 0,04 g 0,4 g 1,1 g 307 g
Transvetten 0,004 g 0,019 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,175 g
Cholesterol 45,3 mg 18 mg 7,46 mg 19 mg 48 mg 74 mg 24.000 mg
Koolhydraten 0,923 g 1,49 g 0 g 0 g 0,5 g 4,5 g 62,4 g
Suikers 0,427 g 0,701 g 0 g 0 g 0,05 g 2 g 58 g
Vezels 0,243 g 0,4 g 0 g 0 g 0 g 1,1 g 38 g
Eiwitten 20,4 g 4,25 g 0 g 12 g 21,4 g 25,9 g 75,7 g
Zout 1,49 g 0,911 g 0 g 0,34 g 1,1 g 3 g 671 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 5 % vol
Vitamine A 7.530.000 µg 15.100.000 µg 0 µg 0 µg 28,8 µg 53.100.000 µg 81.600.000 µg
Vitamine D 209.000 µg 833.000 µg 2,73 µg 4 µg 9,9 µg 3.540.000 µg 15.000.000 µg
Vitamine C 0,088 mg 0,339 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,4 mg 6,1 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 3,77 mg 11,4 mg 0 mg 0 mg 0 mg 42,9 mg 3.420 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,023 mg 0,043 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,124 mg 5,71 mg
Vitamine B12 (Cobalamine) 12,8 µg 23,3 µg 0 µg 1,5 µg 5,25 µg 100 µg 3.000.000 µg
Kalium 298 mg 90,9 mg 124 mg 200 mg 300 mg 430 mg 3.540 mg
Calcium 116 mg 176 mg 0 mg 0 mg 19,2 mg 640 mg 500.000 mg
IJzer 102 mg 310 mg 0 mg 0,545 mg 1,36 mg 1.100 mg 2.250 mg
Fruit‚ groenten en noten 2,07 % 4,81 % 0 % 0 % 0 % 16 % 51,8 %

Producten van de categorie Vette vissen

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media