Vis in blik

Categorie: Vis in blik

Behoort tot:

Vis, Vis en zeevruchten, Conserven

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2778 producten van de categorie Vis in blik waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2988 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie (kJ) 818 kj248 kj0 kj470 kj820 kj1.300 kj2.560 kj
Energie (kcal) 205 kcal58 kcal0 kcal111 kcal209 kcal313 kcal1.472 kcal
Energie 846 kj
(205 kcal)
245 kj
(58 kcal)
0 kj
(0 kcal)
466 kj
(111 kcal)
858 kj
(209 kcal)
1.310 kj
(313 kcal)
6.160 kj
(1472 kcal)
Vetten 13 g6,75 g0 g2 g13 g25 g67 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,67 g1,31 g0 g0,5 g2,8 g4,9 g18,1 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 6,57 g3,78 g0 g2 g6,2 g15 g27 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,68 g1,58 g0 g1,8 g3,29 g7,4 g23 g
waarvan Omega 3-vetzuren 1,99 g0,828 g0,003 g0,6 g2 g3,3 g105 g
  waarvan Eicosapentaeenzuur / EPA (20:5 n-3) 0,4 g0,357 g0 g0,018 g0,5 g1 g1,2 g
  waarvan Docosahexaeenzuur / DHA (22:6 n-3) 0,562 g0,481 g0 g0,001 g0,7 g1,4 g3,2 g
waarvan Transvetten 0,006 g0,024 g0 g0 g0 g0,1 g7,6 g
waarvan Cholesterol 52,8 mg19,7 mg0 mg18,7 mg58 mg83 mg60.000 mg
Koolhydraten 0,937 g1,3 g0 g0 g0,5 g3,9 g71 g
waarvan Suikers 0,427 g0,674 g0 g0 g0 g2 g39 g
Vezels 0,201 g0,371 g0 g0 g0 g1 g47 g
Eiwitten 19,6 g4,33 g0 g12 g20 g26 g48 g
Zout 1,03 g0,256 g0 g0,6 g1 g1,5 g726 g
Natrium 0,414 g0,102 g0 g0,24 g0,4 g0,6 g291 g
Alcohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A 43,3 µg61,5 µg0 µg0 µg0 µg161 µg10.000 µg
Vitamine D 15,8 µg22,3 µg1,1 µg1,17 µg6,4 µg78 µg124 µg
Vitamine C 0,605 mg1,68 mg0 mg0 mg0 mg4,4 mg21,4 mg
Calcium 265 mg110 mg0 mg64 mg290 mg410 mg700 mg
Fosfor 331 mg112 mg150 mg160 mg339 mg530 mg530 mg
IJzer 1,86 mg0,758 mg0 mg0,9 mg1,74 mg3,27 mg5,46 mg
Fruit, groenten en noten 9,31 %8,32 %0 %0 %15,7 %25,9 %42,2 %
Voedingsscore - FR 4,16 4,16 4,16 4,16 4,16 4,16 4,16
Nutri-Score CCCCCC

Producten van de categorie Vis in blik