Open Food Facts inventariseert alle voedingsmiddelen uit de hele wereld.

Aanmelden

Meld je aan om producten toe te voegen of te bewerken.

Nog niet geregistreerd? Creëer je account

Product toevoegen

Doneer om ons werk te ondersteunen

Doneer aan Open Food Facts

Open Food Facts wordt gemaakt door een non-profit associatie, onafhankelijk van de industrie. Het is gemaakt voor iedereen, en wordt gefinancierd door iedereen. Je kan ons werk ondersteunen door te doneren aan Open Food Facts en ook door de Lilo zoekmachine te gebruiken.
Bedankt!

Visfilets

Categorie: Visfilets

Behoort tot:

Vis, Vis en zeevruchten

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 2050 producten van de categorie Visfilets waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 2221 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml		 Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 739 kj 229 kj 0 kj 328 kj 759 kj 1.110 kj 1.730 kj
Energie (kcal) 191 kcal 54 kcal 0 kcal 95 kcal 190 kcal 291 kcal 955 kcal
Energie 787 kj
(191 kcal) 		229 kj
(54 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		368 kj
(95 kcal) 		787 kj
(190 kcal) 		1.210 kj
(291 kcal) 		4.000 kj
(955 kcal)
Vetten 11,5 g 5,87 g 0 g 1,3 g 11 g 22 g 72 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,37 g 1,4 g 0 g 0,3 g 2,3 g 4,9 g 16,5 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 3,94 g 2,34 g 0 g 0,88 g 3,98 g 7,6 g 15,5 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 2,8 g 1,68 g 0 g 0,88 g 2,4 g 6 g 19 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,29 g 0,894 g 0,002 g 0,929 g 2,3 g 3,6 g 5,5 g
  waarvan Eicosapentaeenzuur / EPA (20:5 n-3) 0,279 g 0,265 g 0 g 0,02 g 0,119 g 0,7 g 0,9 g
  waarvan Docosahexaeenzuur / DHA (22:6 n-3) 0,367 g 0,459 g 0 g 0 g 0,157 g 1,4 g 3,2 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,6 g
waarvan Cholesterol 48,4 mg 13,2 mg 10 mg 29 mg 46 mg 74 mg 155 mg
Koolhydraten 1,78 g 2,99 g 0 g 0 g 0,6 g 9,2 g 70 g
waarvan Suikers 0,444 g 0,574 g 0 g 0 g 0,3 g 1,7 g 24,6 g
Vezels 0,325 g 0,424 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 24,3 g
Eiwitten 17,9 g 4 g 0 g 12 g 17,9 g 25 g 38,2 g
Zout 2,11 g 2,88 g 0 g 0,2 g 1,1 g 9,4 g 2.490 g
Natrium 0,846 g 1,15 g 0 g 0,08 g 0,44 g 3,76 g 996 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamine A 24,4 µg 26,7 µg 0 µg 0 µg 23,7 µg 75 µg 265 µg
Vitamine C 0,541 mg 1,19 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,2 mg 21,2 mg
Kalium 326 mg 122 mg 0 mg 88 mg 367 mg 430 mg 475 mg
Calcium 17,1 mg 24 mg 0 mg 0 mg 12 mg 54 mg 471 mg
IJzer 0,529 mg 0,275 mg 0 mg 0 mg 0,57 mg 0,98 mg 2,62 mg
Fruit, groenten en noten 12,9 % 13 % 0 % 0 % 9,7 % 42 % 45 %
Voedingsscore - FR 5,94 5,94 5,94 5,94 5,94 5,94 5,94
Nutri-Score C C C C C C

Producten van de categorie Visfilets