volunteer_activism Doneer

Open Food Facts is een samenwerkingsproject gebouwd door tienduizenden vrijwilligers en beheerd door een non-profitorganisatie met 8 medewerkers. We hebben uw donaties nodig om het Open Food Facts 2023 -budget te financieren en om het project verder te ontwikkelen.

Bedankt! favorite

close

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 4770 producten van de categorie Visfilets waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 5250 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 795 kj
(191 kcal)
242 kj
(58 kcal)
0 kj
(0 kcal)
351 kj
(86 kcal)
807 kj
(194 kcal)
1.230 kj
(296 kcal)
6.710 kj
(1600 kcal)
Vetten 11,5 g 6,33 g 0 g 1 g 11 g 23 g 100 g
Verzadigde vetzuren 2,27 g 1,44 g 0 g 0,2 g 2,2 g 4,9 g 25,5 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 4,89 g 2,98 g 0 g 1,33 g 5 g 10,7 g 35 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,1 g 1,78 g 0 g 0,88 g 2,91 g 6,3 g 48 g
Omega 3-vetzuren 2.190 mg 1.010 mg 0 mg 375 mg 2.100 mg 3.800 mg 528.000 mg
Eicosapentaeenzuur 0,434 g 0,32 g 0,02 g 0,062 g 0,4 g 1,1 g 99,3 g
Docosahexaeenzuur 0,719 g 0,716 g 0 g 0,001 g 0,7 g 2,7 g 307 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 7,6 g
Cholesterol 48,2 mg 14 mg 10 mg 27 mg 46 mg 74 mg 155 mg
Koolhydraten 1,9 g 3,27 g 0 g 0 g 0,5 g 10 g 70 g
Suikers 0,465 g 0,661 g 0 g 0 g 0,2 g 1,9 g 24,6 g
Vezels 0,294 g 0,403 g 0 g 0 g 0 g 1,1 g 32,8 g
Eiwitten 18,1 g 4,27 g 0 g 11,9 g 18 g 25,1 g 71,6 g
Zout 1,62 g 2,14 g 0 g 0,2 g 1 g 4,9 g 5.480 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamine A 376.000 µg 2.680.000 µg 0 µg 0 µg 26,4 µg 133 µg 81.600.000 µg
Vitamine D 200 µg 895 µg 0 µg 0 µg 3,7 µg 4.300 µg 9.700.000 µg
Vitamine C 0,528 mg 1,18 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,2 mg 21,2 mg
Vitamine B12 (Cobalamine) 180.000 µg 588.000 µg 0,52 µg 0,6 µg 7 µg 2.500.000 µg 8.700.000 µg
Kalium 312 mg 115 mg 0 mg 119 mg 360 mg 429 mg 430 mg
Calcium 20,3 mg 31,6 mg 0 mg 0 mg 13 mg 55 mg 471 mg
Fosfor 252 mg 125 mg 142 mg 149 mg 227 mg 600 mg 150.000 mg
IJzer 0,556 mg 0,297 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,08 mg 7.940 mg
Seleen 997.000 µg 3.090.000 µg 9,8 µg 21 µg 43 µg 12.000.000 µg 25.000.000 µg
Jodium 103 µg 66,5 µg 39,8 µg 39,8 µg 110 µg 800 µg 800 µg
Fruit‚ groenten en noten 3,94 % 7,67 % 0 % 0 % 0 % 26 % 45 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Producten van de categorie Visfilets