Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 3655 producten van de categorie Vleeskopieën waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 3768 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 829 kj
(199 kcal)
218 kj
(53 kcal)
0 kj
(0 kcal)
494 kj
(119 kcal)
824 kj
(197 kcal)
1.190 kj
(287 kcal)
5.580 kj
(1330 kcal)
Vetten 9,32 g 4,16 g 0 g 2,82 g 9,1 g 16,8 g 46 g
Verzadigde vetzuren 1,4 g 0,959 g 0 g 0,4 g 1,15 g 3,4 g 23 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 3,29 g 2,33 g 0 g 0,002 g 3,1 g 7,6 g 20,8 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,41 g 2,17 g 0 g 0,15 g 3 g 7,55 g 18,8 g
Omega 3-vetzuren 519 mg 263 mg 0,9 mg 1 mg 560 mg 1.100 mg 1.300 mg
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
Cholesterol 0,259 mg 1,17 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 9.470 mg
Koolhydraten 10,6 g 7,29 g 0 g 1,8 g 8,5 g 23,9 g 86 g
Suikers 1,69 g 1,31 g 0 g 0,3 g 1,3 g 4,2 g 36 g
Zetmeel 5,13 g 2,59 g 2,1 g 2,1 g 5,6 g 9,99 g 20,3 g
Vezels 4,04 g 1,93 g 0 g 1 g 4 g 7,3 g 33 g
Fermenteerbare voedingsvezels 1,12 g 0,9 g 0 g 0 g 1 g 3 g 6 g
Niet-fermenteerbare voedingsvezels 2,18 g 1,72 g 0 g 0 g 3 g 5 g 5 g
Eiwitten 14,4 g 5,79 g 0 g 5,2 g 14,1 g 25 g 85,5 g
Zout 1,24 g 0,545 g 0 g 0,2 g 1,22 g 2,1 g 770 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 70,3 µg 146 µg 0 µg 0 µg 0 µg 422 µg 10.500.000 µg
Vitamine D 0,075 µg 0,16 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1 µg 1 µg
Vitamine C 0,899 mg 1,76 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,5 mg 36,3 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 48,1 mg 204 mg 0 mg 0 mg 0 mg 789 mg 31.600 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,303 mg 0,324 mg 0 mg 0,056 mg 0,181 mg 1 mg 2.680 mg
Vitamine B3 6,17 mg 5,48 mg 0 mg 0,6 mg 4,21 mg 19 mg 42,1 mg
Vitamine B6 0,367 mg 0,234 mg 0,02 mg 0,114 mg 0,283 mg 0,9 mg 21.100 mg
Folates (total folates) 26,9 µg 19,4 µg 0 µg 1 µg 35 µg 53 µg 99 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 8,57 µg 55,6 µg 0 µg 0,29 µg 0,8 µg 6,32 µg 800.000 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 0,833 mg 0,43 mg 0,526 mg 0,526 mg 0,75 mg 2 mg 2,14 mg
Kalium 299 mg 140 mg 20 mg 96 mg 281 mg 547 mg 2.290.000 mg
Calcium 80,1 mg 60,7 mg 0 mg 22 mg 55 mg 210 mg 300.000 mg
Fosfor 206 mg 145 mg 44 mg 70 mg 192 mg 570 mg 111.000 mg
IJzer 2,72 mg 1,55 mg 0 mg 0,72 mg 2,3 mg 6 mg 7.500 mg
Magnesium 61,2 mg 36,6 mg 2 mg 16 mg 62 mg 133 mg 300 mg
Zink 1,79 mg 1,2 mg 0,3 mg 0,5 mg 1,4 mg 4,4 mg 11,5 mg
Koper 0,257 mg 0,138 mg 0,04 mg 0,053 mg 0,3 mg 0,533 mg 16.500 mg
Mangaan 0,309 mg 0,438 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg
Fruit‚ groenten en noten 12,5 % 13,5 % 0 % 0 % 11 % 52 % 100 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 24,5 % 14,4 % 1 % 8,4 % 25 % 50 % 74 %

Producten van de categorie Vleeskopieën