Vleesvervangers

Categorie: Vleesvervangers

Weblinks

Behoort tot:

Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 1875 producten van de categorie Vleesvervangers waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 1947 producten).

Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 780 kj 201 kj 99 kj 451 kj 791 kj 1.090 kj 2.490 kj
Energie (kcal) 192 kcal 54 kcal 1 kcal 112 kcal 185 kcal 282 kcal 990 kcal
Energie 797 kj
(192 kcal)
215 kj
(54 kcal)
4 kj
(1 kcal)
469 kj
(112 kcal)
776 kj
(185 kcal)
1.160 kj
(282 kcal)
4.080 kj
(990 kcal)
Vetten 8,59 g 3,74 g 0 g 2,6 g 8,55 g 15 g 57 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,29 g 0,784 g 0 g 0,3 g 1,11 g 2,9 g 600 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 3,5 g 2,25 g 0 g 0,3 g 3,33 g 7,5 g 37,5 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 3,52 g 2 g 0 g 0,8 g 3,12 g 7,5 g 18,8 g
waarvan Omega 3-vetzuren 0,712 g 0,232 g 0,2 g 0,34 g 0,7 g 1,1 g 1,3 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1 g
waarvan Cholesterol 0,296 mg 1,22 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 47 mg
Koolhydraten 10,9 g 7,9 g 0 g 1,4 g 8,6 g 25,4 g 86 g
waarvan Suikers 1,69 g 1,34 g 0 g 0,1 g 1,3 g 4,29 g 33,8 g
Vezels 3,79 g 1,9 g 0 g 0,8 g 3,8 g 7,02 g 25,4 g
  waarvan Soluble fiber 1,11 g 0,875 g 0 g 0 g 1 g 3 g 6 g
  waarvan Insoluble fiber 2,17 g 1,67 g 0 g 0 g 2 g 5 g 5 g
Eiwitten 14,3 g 5,47 g 0 g 5,5 g 14,1 g 24 g 85,5 g
Zout 1,11 g 0,535 g 0 g 0,1 g 1,1 g 2 g 1.080 g
Natrium 0,445 g 0,214 g 0 g 0,04 g 0,44 g 0,8 g 430 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 60,3 µg 128 µg 0 µg 0 µg 0 µg 388 µg 1.180 µg
Vitamine C 0,853 mg 1,68 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,5 mg 36,3 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 9,97 mg 56,3 mg 0 mg 0 mg 0 mg 11 mg 31.600 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,309 mg 0,32 mg 0,02 mg 0,08 mg 0,2 mg 1,14 mg 2.680 mg
Niacine 6,69 mg 5,61 mg 0,3 mg 1,4 mg 4,71 mg 19 mg 42,1 mg
Vitamine B6 0,352 mg 0,21 mg 0,02 mg 0,114 mg 0,283 mg 0,855 mg 21.100 mg
Folates (total folates) 26,1 µg 19,5 µg 0 µg 1 µg 33 µg 53 µg 99 µg
Vitamine B12 1,61 µg 1,74 µg 0 µg 0 µg 1,18 µg 5,53 µg 17,3 µg
Kalium 296 mg 139 mg 25 mg 98 mg 276 mg 547 mg 16.000 mg
Calcium 73,2 mg 52,4 mg 0 mg 20 mg 53 mg 177 mg 1.010 mg
Fosfor 155 mg 65,9 mg 44 mg 67 mg 133 mg 265 mg 708 mg
IJzer 2,27 mg 1,04 mg 0 mg 0,68 mg 2,1 mg 4 mg 2.100 mg
Magnesium 60,9 mg 38,6 mg 2 mg 16 mg 59,1 mg 142 mg 300 mg
Zink 1,6 mg 1,09 mg 0,3 mg 0,5 mg 1,2 mg 4,4 mg 11,5 mg
Koper 0,257 mg 0,138 mg 0,04 mg 0,053 mg 0,3 mg 0,533 mg 16.500 mg
Mangaan 0,3 mg 0,458 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 1 mg
Fruit, groenten en noten 17,2 % 15 % 0 % 0 % 12,7 % 57,2 % 100 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 28,5 % 15,5 % 1 % 8,4 % 25 % 52,2 % 74 %
Voedingsscore - FR 1,44 1,44 1,44 1,44 1,44 1,44 1,44
Nutri-Score B B B B B B

Producten van de categorie Vleesvervangers