Walnoten

Categorie: Walnoten

Behoort tot:

Noten, Noten en -producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 495 producten van de categorie Walnoten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 558 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 2.760 kj 278 kj 540 kj 2.020 kj 2.840 kj 2.960 kj 3.140 kj
Energie (kcal) 676 kcal 33 kcal 0 kcal 611 kcal 688 kcal 709 kcal 874 kcal
Energie 2.820 kj
(676 kcal)
154 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.540 kj
(611 kcal)
2.870 kj
(688 kcal)
2.970 kj
(709 kcal)
3.660 kj
(874 kcal)
Vetten 63,3 g 5,98 g 0 g 54,1 g 64 g 67,3 g 78 g
waarvan Verzadigde vetzuren 6,04 g 0,684 g 0 g 5 g 6 g 7,14 g 64 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 9,37 g 1,59 g 8,33 g 8,33 g 8,93 g 13,5 g 32,7 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 46,1 g 1,59 g 9,8 g 42,9 g 46,7 g 47,5 g 54 g
waarvan Omega 3-vetzuren 8,42 g 2 g 3,78 g 7,5 g 8,1 g 12,6 g 15 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,1 mg
Koolhydraten 10,6 g 3,73 g 0 g 4,2 g 10,8 g 14,3 g 75,5 g
waarvan Suikers 3,18 g 1,29 g 0 g 1,7 g 3 g 6 g 59 g
Vezels 6,59 g 1,2 g 0 g 4,6 g 6,7 g 9,67 g 12 g
Eiwitten 15,2 g 1,35 g 0 g 13,3 g 15 g 17 g 26 g
Zout 0,029 g 0,076 g 0 g 0 g 0,01 g 0,12 g 12,5 g
Natrium 0,012 g 0,03 g 0 g 0 g 0,004 g 0,048 g 5 g
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 600 µg
Vitamine C 0,218 mg 0,631 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 4.000 mg
Kalium 406 mg 108 mg 0 mg 120 mg 440 mg 447 mg 686 mg
Calcium 78,7 mg 17,9 mg 0 mg 67 mg 71 mg 118 mg 400 mg
Fosfor 343 mg 9,75 mg 333 mg 333 mg 346 mg 357 mg 425 mg
IJzer 2,87 mg 0,493 mg 0 mg 2,4 mg 2,57 mg 3,6 mg 10.000 mg
Magnesium 142 mg 9,61 mg 126 mg 126 mg 143 mg 278 mg 366 mg
Koper 1,56 mg 0,115 mg 1,43 mg 1,43 mg 1,67 mg 1,67 mg 1,67 mg
Voedingsscore - FR 1,38 1,38 1,38 1,38 1,38 1,38 1,38
Nutri-Score B B B B B B

Producten van de categorie Walnoten