Walnoten

Categorie: Walnoten

Behoort tot:

Noten, Noten en -producten, Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 594 producten van de categorie Walnoten waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 679 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 2.770 kj 272 kj 540 kj 2.190 kj 2.850 kj 2.960 kj 3.140 kj
Energie (kcal) 677 kcal 32 kcal 0 kcal 611 kcal 688 kcal 711 kcal 896 kcal
Energie 2.820 kj
(677 kcal)
147 kj
(32 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.540 kj
(611 kcal)
2.870 kj
(688 kcal)
2.970 kj
(711 kcal)
3.750 kj
(896 kcal)
Vetten 63,6 g 5,1 g 0 g 55 g 64 g 67,9 g 78 g
waarvan Verzadigde vetzuren 6,07 g 0,677 g 0 g 5 g 6 g 7,14 g 65 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 9,32 g 1,51 g 0,01 g 8,33 g 8,93 g 13,5 g 32,7 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 44,9 g 6,34 g 0,054 g 41 g 46,7 g 47,2 g 50 g
waarvan Omega 3-vetzuren 7,48 g 2,75 g 0,011 g 3,78 g 8,09 g 12,6 g 15 g
waarvan Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
waarvan Cholesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,1 mg
Koolhydraten 10,4 g 3,83 g 0 g 4,1 g 10,8 g 14,3 g 93,3 g
waarvan Suikers 3,19 g 1,16 g 0 g 2 g 3 g 6 g 60 g
Vezels 6,6 g 1,3 g 0 g 4,6 g 6,7 g 10 g 13,3 g
Eiwitten 15,2 g 1,3 g 0 g 13,3 g 15 g 17 g 26 g
Zout 0,022 g 0,052 g 0 g 0 g 0,01 g 0,1 g 83,3 g
Natrium 0,009 g 0,021 g 0 g 0 g 0,004 g 0,04 g 33,3 g
Alcohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 600 µg
Vitamine C 0,229 mg 0,645 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 4.000 mg
Kalium 409 mg 104 mg 0 mg 120 mg 440 mg 447 mg 686 mg
Calcium 78,2 mg 17,6 mg 0 mg 67 mg 71 mg 118 mg 400 mg
Fosfor 320 mg 89,4 mg 0,349 mg 333 mg 346 mg 357 mg 425 mg
IJzer 2,84 mg 0,481 mg 0 mg 2,4 mg 2,57 mg 3,6 mg 10.000 mg
Magnesium 141 mg 10,3 mg 0,15 mg 126 mg 143 mg 160 mg 366 mg
Koper 1,47 mg 0,263 mg 0,714 mg 1,43 mg 1,63 mg 1,67 mg 1,67 mg
Mangaan 3,4 mg 0,663 mg 2 mg 3 mg 4 mg 4 mg 4 mg
Voedingsscore - FR 1,52 1,52 1,52 1,52 1,52 1,52 1,52
Nutri-Score B B B B B B

Producten van de categorie Walnoten