Yoghurts

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 20869 producten van de categorie Yoghurts waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 22054 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie 368 kj
(88 kcal)
97 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
222 kj
(53 kcal)
368 kj
(88 kcal)
547 kj
(131 kcal)
10.800 kj
(11100 kcal)
Energy from fat 40 kj
(10 kcal)
48 kj
(11 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
123 kj
(29 kcal)
628 kj
(150 kcal)
Vetten 2,61 g 1,96 g 0 g 0 g 2,7 g 6,6 g 300 g
Verzadigde vetzuren 1,61 g 1,27 g 0 g 0 g 1,6 g 4,2 g 200 g
Arachidinezuur 6,49 g 12,9 g 0 g 0,002 g 4 g 52,1 g 100 g
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,628 g 0,848 g 0 g 0 g 0,4 g 2,35 g 70 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren 0,297 g 0,498 g 0 g 0 g 0 g 1,33 g 17,2 g
Omega 3-vetzuren 29,7 mg 13,3 mg 0,03 mg 18 mg 30 mg 54 mg 54.000 mg
Alfa-linoleenzuur 4,28 g 4,96 g 0 g 0,106 g 3,64 g 11 g 100 g
Arachidonzuur 2,71 g 2,53 g 0 g 0 g 3 g 7 g 4.200 g
Transvetten 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 8,85 g
Cholesterol 6,38 mg 4,2 mg 0 mg 2 mg 6 mg 15 mg 11.000 mg
Koolhydraten 11,1 g 3,89 g 0 g 4,4 g 12 g 16,7 g 1.470 g
Suikers 9,76 g 3,65 g 0 g 3,9 g 10,7 g 14,9 g 900 g
Sucrose 5,04 g 3,22 g 0 g 0 g 7 g 8,2 g 16,3 g
Glucose 1,34 g 1,11 g 0 g 0 g 1,52 g 3,29 g 4,8 g
Fructose 0,46 g 0,529 g 0 g 0 g 0,438 g 1,7 g 1,7 g
Lactose 1,65 g 1,65 g 0 g 0 g 1,3 g 4,6 g 6,6 g
Maltodextrine 0,078 g 0,07 g 0 g 0 g 0,096 g 0,204 g 188 g
Polyolen 2,52 g 2,67 g 0 g 0 g 3 g 7 g 33 g
Vezels 0,275 g 0,425 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 291 g
Eiwitten 4,31 g 1,64 g 0 g 2,7 g 3,7 g 8 g 230 g
Zout 0,118 g 0,03 g 0 g 0,078 g 0,11 g 0,177 g 360 g
Alcohol 0,018 % vol 0,183 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 88 % vol
Vitamine A 45,3 µg 50,9 µg 0 µg 0 µg 30,3 µg 133 µg 221.000.000 µg
Vitamine D 1,18 µg 0,569 µg 0 µg 0,75 µg 1,05 µg 1,78 µg 8.000.000 µg
Vitamine E 1,69 mg 0,716 mg 0 mg 0,649 mg 1,8 mg 5 mg 3.330 mg
Vitamine C 0,684 mg 1,21 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,2 mg 15.000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 10,1 mg 62 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3,1 mg 6.000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,19 mg 0,192 mg 0 mg 0,106 mg 0,15 mg 0,262 mg 150 mg
Vitamine B3 1,71 mg 0,709 mg 0 mg 0,235 mg 1,68 mg 2,94 mg 8,62 mg
Vitamine B6 0,229 mg 0,157 mg 0 mg 0,133 mg 0,21 mg 0,42 mg 5.000 mg
Vitamine B9 (Foliumzuur) 123 µg 359 µg 0 µg 20 µg 38,4 µg 1.500 µg 30.000.000 µg
Vitamine B12 (Cobalamine) 1,09 µg 6,79 µg 0 µg 0,27 µg 0,5 µg 1,3 µg 620.000 µg
Vitamine B5 (Pantotheenzuur) 0,393 mg 0,141 mg 0,133 mg 0,235 mg 0,353 mg 0,588 mg 3.520 mg
Kalium 144 mg 27,4 mg 0 mg 94 mg 141 mg 194 mg 181.000 mg
Calcium 119 mg 30,1 mg 0 mg 71,4 mg 118 mg 176 mg 231.000 mg
Fosfor 95,5 mg 23,9 mg 0 mg 59 mg 88 mg 145 mg 88.000 mg
IJzer 0,06 mg 0,137 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,42 mg 120.000 mg
Magnesium 37,9 mg 21,5 mg 0 mg 11 mg 34 mg 71 mg 100.000 mg
Zink 17,6 mg 130 mg 0 mg 0,27 mg 1,06 mg 3,75 mg 3.750 mg
Mangaan 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 100 mg
Jodium 896 µg 4.030 µg 0,026 µg 12 µg 16 µg 21.300 µg 2.100.000 µg
Fruit‚ groenten en noten 5,01 % 4,45 % 0 % 0 % 5,2 % 11,2 % 30 %
Fruit‚ groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 8,21 % 2,56 % 0 % 4 % 8 % 12 % 53 %
Ecologische voetafdruk 110 g 71,4 g 0 g 48,2 g 82,6 g 220 g 267 g

Producten van de categorie Yoghurts

Permanente link naar deze resultaten, deelbaar via e-mail of de sociale media