Yoghurts

Categorieën: Yoghurts

Weblinks

Behoort tot:

Gefermenteerde zuivelproducten, Gefermenteerde levensmiddelen, Zuivelproducten

Bevat:

Voedigswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 6154 producten van de categorie Yoghurts waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 6662 producten).

Voedigswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
StandaardafwijkingMinimum10e percentielMediaan90e percentielMaximum
Energie 397 kj
(95 kcal)
200 kj
(48 kcal)
0 kj
(0 kcal)
228 kj
(54 kcal)
388 kj
(93 kcal)
540 kj
(129 kcal)
4.990 kj
(1193 kcal)
waarvan Energy from fat 38 kj
(9 kcal)
58 kj
(14 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
98,2 kj
(23 kcal)
277 kj
(66 kcal)
Vetten 3,33 g2,8 g0 g0,5 g3 g6,8 g70 g
waarvan Verzadigde vetzuren 2,08 g1,67 g0 g0,1 g1,9 g4,4 g23 g
waarvan Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 0,683 g0,441 g0,4 g0,4 g0,5 g0,9 g2,3 g
waarvan Meervoudig onverzadigde vetzuren 1,14 g0,395 g0,1 g0,2 g1,2 g1,5 g1,6 g
waarvan Omega 3-vetzuren 2,4 g11 g0,018 g0,02 g0,034 g0,16 g54 g
waarvan Transvetten 0,015 g0,062 g0 g0 g0 g0 g0,5 g
waarvan Cholesterol 62,2 mg609 mg0 mg0 mg6 mg15,9 mg6.900 mg
Koolhydraten 11,2 g4,7 g0 g4,39 g12,2 g16 g47,6 g
waarvan Suikers 10,2 g4,44 g0 g3,9 g11,6 g15 g42,9 g
  waarvan Sucrose 6,61 g2,26 g0,1 g5,2 g7,5 g8 g9,7 g
  waarvan Lactose 1,1 g2,01 g0 g0 g0,01 g4,3 g6,6 g
Vezels 0,346 g1,69 g0 g0 g0,09 g0,9 g77 g
Eiwitten 3,98 g2,1 g0 g2,7 g3,6 g5,4 g66 g
Zout 0,577 g7,56 g0 g0,08 g0,11 g0,178 g183 g
Natrium 0,227 g2,98 g0 g0,032 g0,043 g0,07 g72 g
Alcohol 0,003 % vol0,027 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0,3 % vol
Vitamine A 18.200 µg190.000 µg0 µg0 µg20,1 µg132 µg2.000.000 µg
Vitamine D 10.600 µg90.700 µg0 µg0,75 µg1 µg4,7 µg800.000 µg
Vitamine C 1,9 mg4,24 mg0 mg0 mg0 mg4,8 mg32 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,196 mg0,042 mg0,048 mg0,136 mg0,21 mg0,227 mg0,31 mg
Vitamine B6 12,6 mg49,4 mg0,057 mg0,21 mg0,21 mg0,42 mg210 mg
Vitamine B12 17,3 µg77,4 µg0,141 µg0,29 µg0,38 µg0,9 µg380 µg
Kalium 336 mg935 mg71,3 mg115 mg159 mg400 mg6.000 mg
Calcium 1.640 mg15.000 mg0 mg100 mg120 mg171 mg231.000 mg
Fosfor 2.920 mg13.500 mg0 mg64 mg96 mg150 mg67.900 mg
IJzer 0,25 mg0,514 mg0 mg0 mg0 mg0,847 mg2,25 mg
Fruit, groenten en noten 8,14 %4,73 %0 %1,4 %9 %12 %30 %
Fruit, groenten en noten (Schat uit ingrediëntenlijst) 8,25 %4,15 %0 %3 %8 %12 %53 %
Voedingsscore - FR 2,18 2,18 2,18 2,18 2,18 2,18 2,18
Nutri-Score CCCCCC
Ecologische impact
Ecologische voetafdruk / CO2-uitstoot 121 g77,8 g0 g48,2 g82,8 g220 g267 g

Producten van de categorie Yoghurts - World