Zemelen

Categorie: Zemelen

Behoort tot:

Plantaardige levensmiddelen, Plantaardige levensmiddelen en dranken

Bevat:

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden voor de 133 producten van de categorie Zemelen waarvan de voedingswaarden bekend zijn (op een totaal van 149 producten).

Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 ml
Standaardafwijking Minimum 10e percentiel Mediaan 90e percentiel Maximum
Energie (kJ) 1.330 kj 242 kj 386 kj 1.110 kj 1.470 kj 1.570 kj 2.000 kj
Energie (kcal) 330 kcal 43 kcal 92 kcal 256 kcal 350 kcal 375 kcal 1510 kcal
Energie 1.380 kj
(330 kcal)
182 kj
(43 kcal)
386 kj
(92 kcal)
1.080 kj
(256 kcal)
1.470 kj
(350 kcal)
1.570 kj
(375 kcal)
6.320 kj
(1510 kcal)
Vetten 5,96 g 1,92 g 1,3 g 3 g 6,1 g 8,7 g 22,9 g
waarvan Verzadigde vetzuren 1,06 g 0,347 g 0 g 0,5 g 1 g 1,69 g 14,3 g
Koolhydraten 44,5 g 14,6 g 6,2 g 18 g 47,3 g 66 g 78,6 g
waarvan Suikers 2,87 g 2,33 g 0 g 0,8 g 1,8 g 7,1 g 51 g
Vezels 22,5 g 12,5 g 1,5 g 9,4 g 16,5 g 45,1 g 57,6 g
Eiwitten 14,6 g 1,9 g 6,3 g 12 g 15 g 17,3 g 19,8 g
Zout 0,07 g 0,148 g 0 g 0 g 0,01 g 0,475 g 2 g
Natrium 0,028 g 0,059 g 0 g 0 g 0,004 g 0,19 g 0,8 g
Vitamine B1 (Thiamine) 0,724 mg 0,246 mg 0,4 mg 0,4 mg 0,75 mg 1,1 mg 1,1 mg
IJzer 6,23 mg 3,26 mg 0 mg 1,8 mg 6,5 mg 14 mg 14,6 mg
Magnesium 242 mg 116 mg 110 mg 110 mg 205 mg 933 mg 933 mg
Voedingsscore - FR -4,01 -4,01 -4,01 -4,01 -4,01 -4,01 -4,01
Nutri-Score A A A A A A

Producten van de categorie Zemelen