Help us create transparency on the packaging of food products with the operation Tackling Food Packaging in partnership with ADEME, the French Agency for Ecological Transition! #TacklingPackaging
Poulet Crudité - Bon app' - 220 g
Poulet Crudité - Bon app' - 220 g
Deze productpagina is niet compleet. Je kunt helpen door het product te bewerken en meer gegevens van bestaande foto's toe te voegen, of door meer foto's te maken met de app voor Android of iPhone/iPad. Bedankt!
×
Sommige productgegevens zijn rechtstreeks door de fabrikant verstrekt Carrefour.
Streepjescode: 3560070953202 (EAN / EAN-13)
Algemene benaming: Sandwich au pain de campagne garni de poulet rôti traité en salaison, de crudités et de cornichons
Hoeveelheid: 220 g
Verpakking: Plastic, Karton, Folie, In beschermde atmosfeer
Categorieën: Sandwiches, Gevogelte sandwiches, Kipsandwiches, Rauwe groentensandwiches, en:sandwich-made-with-french-bread-and-chicken-and-raw-vegetables-and-mayonnaise
EMB code: EMB 22272D - Saint-Agathon (Côtes-d'Armor, France), EMB 71520E - Sevrey (Saône-et-Loire, France), EMB 02408C - Laon (Aisne, France)
Winkels: Carrefour, carrefour.fr
Verkooplanden: Frankrijk
Matching with your preferences
Gezondheid
Ingrediënten
-
54 ingrediënten
Frans: Pain de campagne 50% (farine de blé, eau, levure, sel, gluten de blé, rémoulage de blé, farine de seigle, agent de traitement de la farine: acide ascorbique), poulet rôti traité en salaison 18% [filets de poulet (Origine UE) 17%, dextrose, sel, stabilisant : triphosphates, épaississant : carraghénanes, arôme naturel], crudités 13% (tomate 9%, salade 4%), sauce condimentaire au y_aourt_ et à la moutarde à l'ancienne [huile de colza, eau, yaourt 2,3%, moutarde à l'ancienne 1,1% (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, amidon de maïs, jaune d'oeuf, sucre, sel, épaississant : gomme guar], cornichon égoutté 7% (cornichons, sucre, vinaigre d'alcool, sel, conservateur : disulfite de potassium). Peut contenir des traces de poissons, crustacés, graines sésame, céleri, soja, fruits à coqueAllergenen: Eieren, Gluten, Melk, Mosterd, Zwaveldioxide en sulfietenSporen: Selderij, Schaaldieren, Vis, Melk, Noten, Sesamzaad, Soja
Voedselverwerking
-
Ultra bewerkt voedsel
Elementen die aangeven dat het product in de 4 - Ultrabewerkte dranken en levensmiddelen groep staat:
- Additief: E407 - Carrageen
- Additief: E412 - Guarpitmeel
- Additief: E451 - Trifosfaten
- Ingrediënt: Dextrose
- Ingrediënt: Aroma
- Ingrediënt: Glucose
- Ingrediënt: Gluten
- Ingrediënt: Verdikkingsmiddel
Levensmiddelen worden ingedeeld in vier groepen volgens de mate van verwerking:
- Onverwerkt of minimaal verwerkt voedsel
- Berwerkte ingrediënten
- Bewerkte levensmiddelen
- Ultra bewerkt voedsel
De bepaling van de groep is gebaseerd op de categorie van het product en op de ingrediënten die het bevat.
Additieven
-
E224 - Kaliumdisulfiet
Kaliummetabisulfiet: Kaliummetabisulfiet -K2S2O5-, ook bekend als kaliumpyrosulfiet, is een kaliumzout met een doordringende zwavelgeur. Het komt voor als een wit kristallijn poeder. De voornaamste toepassing van deze stof is als conserveermiddel -E224-, voornamelijk in wijnen en bieren.Bron: Wikipedia
-
E407 - Carrageen
Carrageen: Carrageen is een gecompliceerd mengsel van polysachariden. Het is een natuurlijk product en wordt gewonnen uit bepaalde soorten zeewier afkomstig uit Europa, Amerika en Azië. Carrageen wordt toegepast in zeer veel voedingsmiddelen als verdikkingsmiddel en stabilisator. Carrageen moet als ingrediënt gedeclareerd worden met E-nummer 407 of 407a. Een bekende toepassing is bijvoorbeeld chocolademelk. Gebruik van hoge concentraties carrageen kan leiden tot flatulentie.Bron: Wikipedia
-
E412 - Guarpitmeel
Guargom: Guargom of guaran is het hoofdbestanddeel van het voedingsadditief guarpitmeel. Het is een polysacharide -een galactomannaan- en wordt gewonnen uit de zaden van de guarplant. In de levensmiddelenindustrie wordt het gebruikt als verdikkingsmiddel en als stabilisator. Het wordt veel toegepast om de structuur van consumptie-ijs te verbeteren, waarbij het tevens zorgt dat het ijs minder snel smelt. Ook aan zachte kazen en roomkaas wordt het toegevoegd. Guarpitmeel bestaat voor driekwart uit voedingsvezel. Daardoor kun je er voeding meer volume mee geven, het is een vulstof. Uit onderzoek van de Europese Unie blijkt dat guarpitmeel een positieve invloed heeft op de cholesterolspiegel.Daarnaast wordt guargom ook gebruikt in de tabaksindustrieHet is in de EU toegelaten als additief voor voedingsmiddelen met nummer E412.Bron: Wikipedia
-
E451 - Trifosfaten
Pentanatriumtrifosfaat: Pentanatriumtrifosfaat of natriumtripolyfosfaat -doorgaans afgekort tot NTPP- is een anorganische verbinding met als brutoformule Na5P3O10. Het is het natriumzout van trifosforzuur -H5P3O10-. De stof komt voor als een wit, reukloos kristallijn poeder, dat relatief goed oplosbaar is in water.Bron: Wikipedia
Ingrediënten analyse
-
Palm olie status onbekend
Niet herkende ingrediënten: fr:pain-de-campagne, fr:remoulage-de-ble, fr:sauce-condimentaire-au-y-aourt-et-a-la-moutarde-a-l-ancienne, fr:cornichon-egoutteSommige ingrediënten konden niet worden herkend.
We hebben je hulp nodig!
Je kunt ons helpen om meer ingrediënten te herkennen en de ingrediëntenlijst voor dit product beter te analyseren door:
- Bewerk deze productpagina om spelfouten in de ingrediëntenlijst te corrigeren en/of om ingrediënten in andere talen en zinnen die geen verband houden met de ingrediënten te verwijderen.
- Voeg nieuwe items, synoniemen of vertalingen toe aan onze meertalige lijsten van ingrediënten, ingrediëntenverwerkingsmethoden en labels.
Volg het #ingredients kanaal op onze Slack discussieruimte en/of leer over ingrediëntenanalyse op onze wiki, als je wilt helpen. Dank u wel!
-
Niet veganistisch
Niet-veganistische ingrediënten: fr:Poulet rôti traité en salaison, fr:Filets de poulet, Joghurt, EigeelSommige ingrediënten konden niet worden herkend.
We hebben je hulp nodig!
Je kunt ons helpen om meer ingrediënten te herkennen en de ingrediëntenlijst voor dit product beter te analyseren door:
- Bewerk deze productpagina om spelfouten in de ingrediëntenlijst te corrigeren en/of om ingrediënten in andere talen en zinnen die geen verband houden met de ingrediënten te verwijderen.
- Voeg nieuwe items, synoniemen of vertalingen toe aan onze meertalige lijsten van ingrediënten, ingrediëntenverwerkingsmethoden en labels.
Volg het #ingredients kanaal op onze Slack discussieruimte en/of leer over ingrediëntenanalyse op onze wiki, als je wilt helpen. Dank u wel!
-
Niet vegetarisch
Niet-vegetarische ingrediënten: fr:Poulet rôti traité en salaison, fr:Filets de pouletSommige ingrediënten konden niet worden herkend.
We hebben je hulp nodig!
Je kunt ons helpen om meer ingrediënten te herkennen en de ingrediëntenlijst voor dit product beter te analyseren door:
- Bewerk deze productpagina om spelfouten in de ingrediëntenlijst te corrigeren en/of om ingrediënten in andere talen en zinnen die geen verband houden met de ingrediënten te verwijderen.
- Voeg nieuwe items, synoniemen of vertalingen toe aan onze meertalige lijsten van ingrediënten, ingrediëntenverwerkingsmethoden en labels.
Volg het #ingredients kanaal op onze Slack discussieruimte en/of leer over ingrediëntenanalyse op onze wiki, als je wilt helpen. Dank u wel!
-
Details over de analyse van de ingrediënten
We hebben je hulp nodig!
Sommige ingrediënten konden niet worden herkend.
We hebben je hulp nodig!
Je kunt ons helpen om meer ingrediënten te herkennen en de ingrediëntenlijst voor dit product beter te analyseren door:
- Bewerk deze productpagina om spelfouten in de ingrediëntenlijst te corrigeren en/of om ingrediënten in andere talen en zinnen die geen verband houden met de ingrediënten te verwijderen.
- Voeg nieuwe items, synoniemen of vertalingen toe aan onze meertalige lijsten van ingrediënten, ingrediëntenverwerkingsmethoden en labels.
Volg het #ingredients kanaal op onze Slack discussieruimte en/of leer over ingrediëntenanalyse op onze wiki, als je wilt helpen. Dank u wel!
Pain de campagne 50% (farine de _blé_, eau, levure, sel, _gluten de blé_, rémoulage de _blé_, farine de _seigle_, agent de traitement de la farine (acide ascorbique)), poulet rôti traité en salaison 18% (filets de poulet 17%, dextrose, sel, stabilisant (triphosphates), épaississant (carraghénanes), arôme naturel), crudités 13% (tomate 9%, salade 4%), sauce condimentaire au y_aourt_ et à la _moutarde_ à l'ancienne (huile de colza, eau, _yaourt_ 2.3%, _moutarde_ à l'ancienne 1.1% (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, amidon de maïs, jaune d'_oeuf_, sucre, sel, épaississant (gomme guar)), cornichon égoutté 7% (cornichons, sucre, vinaigre d'alcool, sel, conservateur (_disulfite_ de potassium)), graines sésame, céleri, soja, fruits à coque- Pain de campagne -> fr:pain-de-campagne - percent_min: 50 - percent: 50 - percent_max: 50
- farine de _blé_ -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6.25 - percent_max: 50
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25
- levure -> en:yeast - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
- _gluten de blé_ -> en:wheat-gluten - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 10
- rémoulage de _blé_ -> fr:remoulage-de-ble - percent_min: 0 - percent_max: 8.33333333333333
- farine de _seigle_ -> en:rye-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.14285714285714
- agent de traitement de la farine -> en:flour-treatment-agent - percent_min: 0 - percent_max: 6.25
- acide ascorbique -> en:e300 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6.25
- poulet rôti traité en salaison -> fr:poulet-roti-traite-en-salaison - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 18 - percent: 18 - percent_max: 18
- filets de poulet -> fr:filets-de-poulet - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 17 - percent: 17 - percent_max: 17
- dextrose -> en:dextrose - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.2 - percent_max: 1
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.800000000000001
- stabilisant -> en:stabiliser - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
- triphosphates -> en:e451 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
- épaississant -> en:thickener - percent_min: 0 - percent_max: 0.266666666666667
- carraghénanes -> en:e407 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.266666666666667
- arôme naturel -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.266666666666667
- crudités -> en:crudites - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 13 - percent: 13 - percent_max: 13
- tomate -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 9 - percent: 9 - percent_max: 9
- salade -> en:salad - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4 - percent: 4 - percent_max: 4
- sauce condimentaire au y_aourt_ et à la _moutarde_ à l'ancienne -> fr:sauce-condimentaire-au-y-aourt-et-a-la-moutarde-a-l-ancienne - percent_min: 8 - percent_max: 12
- huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 2.3 - percent_max: 6.3
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.3 - percent_max: 4.3
- _yaourt_ -> en:yogurt - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 2.3 - percent: 2.3 - percent_max: 2.3
- _moutarde_ à l'ancienne -> fr:moutarde-a-l-ancienne - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.1 - percent: 1.1 - percent_max: 1.1
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.275 - percent_max: 1.1
- graines de _moutarde_ -> en:mustard-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.55
- vinaigre d'alcool -> en:alcohol-vinegar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.366666666666667
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.275
- _moutarde_ de Dijon -> en:dijon-mustard - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.1
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.1
- graines de _moutarde_ -> en:mustard-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.55
- vinaigre d'alcool -> en:alcohol-vinegar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.366666666666667
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.275
- vinaigre d'alcool -> en:alcohol-vinegar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.1
- amidon de maïs -> en:corn-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.1
- jaune d'_oeuf_ -> en:egg-yolk - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.1
- sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.7875
- épaississant -> en:thickener - percent_min: 0 - percent_max: 0.7
- gomme guar -> en:e412 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.7
- cornichon égoutté -> fr:cornichon-egoutte - percent_min: 7 - percent: 7 - percent_max: 7
- cornichons -> en:gherkin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.4 - percent_max: 7
- sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.5
- vinaigre d'alcool -> en:alcohol-vinegar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.33333333333333
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.75
- conservateur -> en:preservative - percent_min: 0 - percent_max: 1.4
- _disulfite_ de potassium -> en:e224 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.4
- graines sésame -> en:sesame-seeds - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4
- céleri -> en:celery - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.4
- soja -> en:soya - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.83333333333333
- fruits à coque -> en:nut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.42857142857143
Nutrition
-
Goede voedingskwaliteit
⚠️ Waarschuwing: de hoeveelheid fruit, groenten en noten staat niet op het etiket, maar is geschat op basis van de ingrediëntenlijst: 16Dit product wordt niet beschouwd als een drank voor de berekening van de Nutri-Score.
Positieve punten: 7
- Eiwitten: 5 / 5 (waarde: 8.5, afgeronde waarde: 8.5)
- Vezels: 2 / 5 (waarde: 2.3, afgeronde waarde: 2.3)
- Fruit, groenten, noten en koolzaad / walnoot / olijfolie: 0 / 5 (waarde: 16.7, afgeronde waarde: 16.7)
Negatieve punten: 7
- Energie: 2 / 10 (waarde: 839, afgeronde waarde: 839)
- Suikers: 0 / 10 (waarde: 2.5, afgeronde waarde: 2.5)
- Verzadigd vet: 0 / 10 (waarde: 0.4, afgeronde waarde: 0.4)
- Natrium: 5 / 10 (waarde: 520, afgeronde waarde: 520)
De punten voor eiwitten worden meegeteld omdat de negatieve punten minder zijn dan 11.
Nutritionele score: 0 (7 - 7)
Nutri-Score: B
-
Vetten in gemiddelde hoeveelheid (4.5%)
What you need to know- A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.
Recommendation: Limit the consumption of fat and saturated fat- Choose products with lower fat and saturated fat content.
-
Verzadigde vetzuren in kleine hoeveelheid (0.4%)
What you need to know- A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.
Recommendation: Limit the consumption of fat and saturated fat- Choose products with lower fat and saturated fat content.
-
Suikers in kleine hoeveelheid (2.5%)
What you need to know- A high consumption of sugar can cause weight gain and tooth decay. It also augments the risk of type 2 diabetes and cardio-vascular diseases.
Recommendation: Limit the consumption of sugar and sugary drinks- Sugary drinks (such as sodas, fruit beverages, and fruit juices and nectars) should be limited as much as possible (no more than 1 glass a day).
- Choose products with lower sugar content and reduce the consumption of products with added sugars.
-
Zout in gemiddelde hoeveelheid (1.3%)
What you need to know- A high consumption of salt (or sodium) can cause raised blood pressure, which can increase the risk of heart disease and stroke.
- Many people who have high blood pressure do not know it, as there are often no symptoms.
- Most people consume too much salt (on average 9 to 12 grams per day), around twice the recommended maximum level of intake.
Recommendation: Limit the consumption of salt and salted food- Reduce the quantity of salt used when cooking, and don't salt again at the table.
- Limit the consumption of salty snacks and choose products with lower salt content.
-
Voedingswaarden
Voedingswaarden Als verkocht
voor 100 g / 100 mlVergeleken met: Rauwe groentensandwiches Energie 839 kj
(199 kcal)-6% Vetten 4,5 g -43% Verzadigde vetzuren 0,4 g -72% Koolhydraten 30 g +20% Suikers 2,5 g -21% Vezels 2,3 g -14% Eiwitten 8,5 g -8% Zout 1,3 g +8% Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 16,7 % Koolstofvoetafdruk voor vlees of vis 88,2 g
Milieu
-
Eco-Score C - Matige milieu-impact
⚠️ Select a country in order to include the full impact of transportation.De Eco-Score is een experimentele score die de milieueffecten van levensmiddelen samenvat.→ De Eco-Score werd oorspronkelijk ontwikkeld voor Frankrijk en wordt uitgebreid naar andere Europese landen. De Eco-Score formule kan veranderen, omdat deze regelmatig wordt verbeterd om hem nauwkeuriger en geschikter voor elk land te maken.Levenscyclusanalyse
-
Gemiddelde impact van producten van dezelfde categorie: C (Score: 56/100)
Categorie: Sandwich made with wholemeal loaf bread, chicken, raw vegetables and mayonnaise
Categorie: Sandwich made with wholemeal loaf bread, chicken, raw vegetables and mayonnaise
- PEF milieuscore: 0.47 (hoe lager de score, hoe lager de impact)
- inclusief impact op klimaatverandering: 3.51 kg CO2-eq/kg product
Fase Invloed Landbouw
Bewerking
Verpakking
Transport
Distributie
Consumptie
Bonussen en malussen
-
Herkomst van ingrediënten met een hoge impact
Malus: -5
Milieubelasting: -5
Transport: 0
Herkomst van het product en/of de ingrediënten ervan % ingrediënten Invloed Onbekend Hoog Europese Unie Hoog
-
Verpakking met een lage impact
Malus: -2
Vorm Materiaal Recyclen Invloed Folie Plastic Hoog Onbekend Karton Laag ⚠️ De verpakkingsinformatie van dit product is niet nauwkeurig genoeg (zoals, de exacte vorm en materialen van alle onderdelen van de verpakking).⚠️ Voor een nauwkeurigere berekening van de Eco-Score kan je de productpagina bewerken.
Als u de fabrikant van dit product bent, kunt u ons de informatie sturen met ons gratis platform voor producenten.
Eco-Score voor dit product
-
Invloed voor dit product: C (Score: 49/100)
Product: Poulet Crudité - Bon app' - 220 g
Levenscyclusanalysescore: 56
Som van bonussen en malussen: -7
Eindscore: 49/100
-
CO2-voetafdruk
-
Gelijk aan 1.8 km rijden in een benzineauto
351 g CO² per 100g product
Het CO2-emissiecijfer komt uit de Agribalyse-database van ADEME voor de categorie: Sandwich made with wholemeal loaf bread, chicken, raw vegetables and mayonnaise (Bron: ADEME Agribalyse-database)
Fase Invloed Landbouw
Bewerking
Verpakking
Transport
Distributie
Consumptie
Verpakking
-
Verpakking met een lage impact
Folie (Plastic)
(Karton)
Transport
-
Herkomst van de ingrediënten
Herkomst van ingrediënten met een hoge impact
Herkomst van het product en/of de ingrediënten ervan % ingrediënten Invloed Onbekend Hoog Europese Unie Hoog
Overige informatie
Bewaaraanwijzingen: A consommer jusqu'au / N° de lot : voir la date indiquée sur le dessus de l'emballage. A conserver entre 0°C et +4°C. Ne pas congeler. Conditionné sous atmosphère protectrice.
Klantenservice: Interdis- TSA 91431 – 91343 MASSY Cedex France N° cristal 09 69 39 7000
Gegevensbronnen
Product toegevoegd op door segundo
Laatste wijziging productpagina op door kiliweb.
Productpagina ook bewerkt door aleene, date-limite-app, desan, driveoff, ecoscore-impact-estimator, feat, openfoodfacts-contributors, org-carrefour, packbot, quechoisir, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhUXd8rZrwOVKB7voGmVz9GXC83jQtNPy63YY6s, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvllBHWdvZgGidPDPmxHKS7MeBLaa0WPx0zdT3Has, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmduTuDBpjHlLRnupGuq9uqBLsXTOYAqydnoN6g, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvln19bNn-iSDEJwfiu0CC1um3Fr3KXt5PwbfKF6s, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnJqDcTGh2rPGTrltX-2wPCKDqf2O9hY4bbzKKs.